受夠冇健身室嘅日子未？
冇咗健身室肌肉嘅訓練冇晒方向？
不如趁住呢一個機會開始了解下街頭健身？😎
千祈唔好以為剩係用bodyweight
對肌肉嘅刺激一定唔夠強😏
真正嘗試過有效嘅街頭健身嘅話
可能街頭健身都係另一好好嘅選擇呢😌
以後就冇任何野可以阻止到你訓練變強啦🔥
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操練從來都無指定方式
唔一定只有健身室先可以成就最好嘅你
跳得出框框 贏個個就係你
要變強從來都冇藉口
Being weak is a choice.
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