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這次跑好遠來到墾丁
這幾週真的瘋狂外縣市跑
每次回家 睡一天
就又帶著行李離家出走了...😂
📍ULTRA週開跑啦✨
💋6/1 前在通路買兩瓶(其中一瓶是ULTRA)就有機會抽跑步機🏃♀️
快點買起來～～～
@monsterenergygirls @ironman_taiwan @monsterenergy
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一早跟著大家華江橋-浮州橋折返跑，跑完開心的想去吃老王豆漿店，結果這間店休日一，看來是跟他無緣，所以我們還是去吃可以吃很飽的太和豆漿。
趕回家之後，體力不太好的我，精神不濟，馬上泡杯櫻桃汁，邊喝邊煮午餐，再趕去Tman春酒，沒想到，春酒讓我抽到櫻桃汁，真的是很實用的獎品。可能知道我一直在尋找適合自己臉型的眼鏡，不小心加碼的小禮物，也讓我抽到Tman聯名款的720眼鏡，真的很幸運！
因為疫情，這兩年讓全世界起了很大的變化，改變了很多人事物，但即使外面再怎麼改變，自己的心要能定、靜而不變，只有自己最清楚自己想要的是什麼....
感謝以下廠商對TMAN的支持
#LAVA台灣鐵人三項公司
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訓練時，腦子有很多念頭
有時間後課表有6個間歇
第二個還沒完腿就酸爆. 還要逼自己硬忍剩下四個. 感覺眼前這座山永遠爬不到頂的感覺.
發現不要想太多，只專心在現在此刻要做的事. 如果強度很大，就專心把功率達到位，動作做完美. 如果是間歇之間休息就好好放鬆，不要想來臨的乳酸.
打坐也是同樣想法，怎麼把自己的心定位在中心，不要晃也不要慌，就留在此刻.
台灣台東70.3 @ironman_taiwan 延期到9/13 我還是會來
但可惜的是不能跑柏林馬
這次的變動也幫助我決定接下來兩年的目標. 職業資格Kona Q
辦得到辦不到我不曉得.
但我知道我說要拿Pro 職業資格的那幾年，大家覺得我瘋了.
我依然還是個瘋子.
今年的schedule
4/4 Oceanside 70.3
5/2 Ironman St. George 140.6
8/1 Boulder 70.3*
9/13 Taiwan 70.3
11/22 Ironman Arizona 140.6
希望大家多注意健康，多小心
也希望疫情在中國，各國各地可以好轉. 🙏
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