從馬拉松到鐵人三項 #泰愛跑 大家庭變得更不一樣!#ChallengeTaiwan
從台北馬慶功宴那晚開始推坑,教練提供515名額抽獎,抽到的Paul卯足全力Buy裝備每天鍛鍊,學員們每天洗惱,整個嗨到最高點!
從報名統計交通、住宿差旅、吃飯等,要感謝梅梅、芝茜、大麥、班長、James、老虎、蟲蟲...(沒有標到抱歉)謝謝大家的無私建議。也感謝珮賢大師的佳作,讓全場最火速的鐵人隊服於焉誕生,賽道上都是我們的主色(因為CT、IM都是紅色)...
最溫馨的是看到大家團結齊心的扶持合作、加油打氣、真的再苦再累,就算明天自己要比賽我也不吭一語,把大家擺在第一位。團體活動很不容易,但真心感謝那些無私奉獻默默幫忙的教練及學員,使得大家比賽順利獲得佳績又能有美美的照片。
最抱歉的是,我無法到場見證每一位學員的終點畫面和喜悅。但大家的表現都讓我感動落淚,有人完成初鐵,有人破PB,有人則攻上頒獎台,真的都很棒。不要再怪虎哥沒站上凸台,如果早知道因為最後我沒有報秒數導致他沒上台,我寧願放棄墾丁比賽,讓他上凸台,因為這是他226的夢想,但11個半小時完賽,還是比我們參加過226厲害了!
無論是初鐵還是身經百戰,大家都發揮最佳的鐵人精神。班長爆胎時我其實很沮喪,很怕他會坐車直接回台北,還好賽前教練團有準備備胎,此時派上用場,但如果再爆第二次,就是我可能忘記幫大家燒香拜拜... 班長對不起
總之這一次的鐵人賽教練非常感動,每一員都寫在我的故事裡,就算我在墾丁騎車爆掉,也想著大家激勵著自己要做好榜樣,不能像Tiger一樣放掉,還好這股正能量,讓我最後半馬1:29跑完,全都是因為泰愛跑鐵人們帶給的正能量❤️
我們下一場 👉🏻 9月 IRONMAN / IRONGIRL
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跟我們一起跑!跟我們一起鐵💪🏼
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過68萬的網紅Ceemeagain,也在其Youtube影片中提到,บ้านพระราม 4 IT Today [2014-10-01] - ปี 2015 พนักงานส่งของเตรียมตกงาน - เด็ก 8 ขวบ เล่นของเล่นโชว์หน้ากล้อง รับ 30 ล้านต่อปี - สดทางโทรศัพท์ ดร เดชฤท...
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𝕋𝕙𝕖 𝕞𝕚𝕣𝕒𝕔𝕝𝕖 𝕚𝕤𝕟'𝕥 𝕥𝕙𝕒𝕥 𝕀 𝕗𝕚𝕟𝕚𝕤𝕙𝕖𝕕. 𝕋𝕙𝕖 𝕞𝕚𝕣𝕒𝕔𝕝𝕖 𝕚𝕤 𝕥𝕙𝕒𝕥 𝕀 𝕙𝕒𝕕 𝕥𝕙𝕖 𝕔𝕠𝕦𝕣𝕒𝕘𝕖 𝕥𝕠 𝕤𝕥𝕒𝕣𝕥.
我真係好勇,落水前一刻,仲驚緊會唔會浸親,45分鐘之後,就完成左1500🤪
幾時先可以出去比下賽丫?
#好想去旅行 #throwback
#我係SporTi #我係隨心寫
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本年度重要賽事
Challenge Taiwan半程超鐵113km
游泳1.9km+騎車90km+跑步21km
賽前一天焦慮得要死
覺得自己一直在狀況外
光報到就很忙碌 處理完就餓扁
什麼試游?去吃飯吧!
賽事日下水前30分鐘
還在糾結要不要穿防寒衣
幸好選擇了穿!安全感多很多!
這次速度進步很多
上岸後的感覺仍良好😌
果然單車都只剩下阿皮了
悠哉吃了點東西
接著就是較擅長的陸地項目啦
東部海岸線很美
覺得騎得滿拼命來追追時間
結果發現大家都好會騎啊
騎完還要跑21k
跑步項目最怕就是抽筋
轉換區先嗑三顆鹽錠
再來補給站幾乎站站停補能量飲.舒跑
前面17k穩穩配速在5:00
後面疲勞感明顯提升
努力控在5:30
最後20k竟然有個折返跑
不禁讓我脫口”還有多遠啊”
工作人員說1.5k
蝦米‼️被偷加了幾百公尺‼️
不過都努力這麼久了
只好跟自己說聲加油
這次大破PB跑進6小時內
以5:45成績完賽❤️
被自己感動得稀裡嘩啦
由衷佩服每個鐵人
鐵人賽真的不輕鬆
比賽或練習都很辛苦
但很帥 也很喜歡鐵人們的場合
一群能跑能騎能玩的人們🤙🏾🤙🏾🤙🏾
大家都很開朗、身體都很健康
不論誰在前後都會互相鼓勵
感謝身在台灣的我們
榮幸參加2020全球最大鐵人賽
感謝家人.攝影阿爸
跟著輪輪忙碌的腳步
感謝賽道辛苦的工作人員
和幫我加油的每個人💕
最後是沒有放棄的自己☺️
三鐵衣// @pearlizumiofficial Syb昇陽自行車
卡鞋// @lake
跑鞋// ASICS
手錶// #garmintw
輪組// #vision
咖打掐// #merida
賽事// Challenge-Taiwan
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บ้านพระราม 4 IT Today [2014-10-01]
- ปี 2015 พนักงานส่งของเตรียมตกงาน
- เด็ก 8 ขวบ เล่นของเล่นโชว์หน้ากล้อง รับ 30 ล้านต่อปี
- สดทางโทรศัพท์ ดร เดชฤทธิ์ มณีธรรม วีลแชร์สั่งงานด้วยเสียง
- The Irongirl มาแล้ว
- App Today Fire Chat แชทได้โดยไม่พึ่งเน็ท
ออกอากาศทุกวันจันทร์ถึงศุกร์ เวลา 8.00 - 10.00 น. ทางช่อง 3 SD28
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