「Lean & Rush | 吃飽飽展開活力的一天」
遠程搭了ETS來到KL Sentral, 肚子咕嚕咕嚕的叫了,
卻還需要趕下一趟的行程, 想快速飽餐一頓?
今天就推介大家一些色彩繽紛且健康開胃的輕食料理,🥗
Lean & Rush就位於Nu Sentral, 這裏主打著精緻營養的健康美食, 除了吃得健康, 也絕對讓你飽腹和吃得滿足。
來吃午餐最適合了! 這些少油少鹽的料理,感覺完全零負擔,剛剛好的舒服飽度。
Classic Herb Grilled Chicken Bowl份量非一般的大!!
滿滿一碗的蛋白質和蔬菜搭配上適量澱粉, 美味超有飽足感而且還不膩。喜歡吃麵包的話也可以嘗試他們的Smoked Salmon Croissant Sandwich🥙,搭配上胡麻醬或是他們特調的Wasabi Mayo, 美味無疑~
也很推介Teriyaki Chicken Wrap, 可以吃得到層層風味。🌯
捲餅内包裹著juicy的鷄肉, 清爽的蔬菜和醬料, 健康又美味!
再來一杯咖啡或是Kombucha, 實在是完美的一餐
營養均衡也不必擔心熱量超標。
Lean & Rush
地址: GF-38 NU SENTRAL MALL, 201, Jalan Tun Sambanthan, 50470 Kuala Lumpur.
Tel: 012-891 3910
營業時間:
每日 07:00AM - 10:00PM
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅MEeeep More,也在其Youtube影片中提到,睇到呢個排場,可能你會以為我介紹食冬瓜盅。不過,要推介嘅又點會咁簡單呀? 嚟到吉隆坡,有地道嘅朋友一齊捐窿捐罅搵好嘢食,真係不亦樂乎啊!今日就嚟到呢間餐廳,坐低就見到呢個冬瓜盅,乜吉隆坡食冬瓜盅出名嘅咩? 鏡頭拉遠啲先唔該,原來唔止冬瓜盅,旁邊仲有齊各種火鍋嘅配料,豬肉、雞肉、豆腐卜、鮮蝦、各種...
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kl美食推介 在 Katie kitchen。katie world。 Facebook 的精選貼文
【大馬風情:怡保一天遊大吃大喝記】
周日 大家好呀 這2天也懶洋洋地在家中~~耍廢吧 秋涼下午來個午睡 的確很爽呢
不知有多少朋友是由我yahoo blog 年代伴隨至今 (揮手) 🥳🥳🥳🙋🏻♀️🙋🏻♀️從前廿多歲年青的我 十分熱愛旅行寫遊記 近年也少了 哭哭 不是我不愛旅遊 或許是網上平台也不斷變化吧 🙈
月初到大馬上堂 美籍老師飛來亞洲教授 機會難得‼️ 我和好友也早2天出發 順道觀光 😇
我是第二次到訪吉隆坡的 上回和媽媽來 主要探親遊玩 今次時間許可 揀了怡保一天遊🥰
「吃在怡保」😋😋大家也知道怡保美食多籮籮 從KL包車出發 2小時到怡保 早上7時司機朋友來接我們~~巧早呢
怡保美食
⭐️早餐飲茶
⭐️芽菜雞 沙河粉 超級好味 怡保自家芽菜短短肥肥 好爽口清甜 沙河粉細滑
⭐️豆腐花 超級滑
⭐️新榮輝 花生🥜糖 這個新鮮人手焗及入袋
⭐️白咖啡☕️正
⭐️宴琼林鹽焗雞 我們買了一隻即場吃 10分鐘左右被我們掃光 超級好味 大推介
回到KL 再吃海鮮餐 咸蛋醬炒蟹 胡椒蟹 沾軟綿綿麵包好味呀
早上天氣很好 全藍天 ☀️☀️到小瀑布及遊船去 還有廟
馬來西亞人口不多 地大 居住環境也很舒適 很高興和當地人談天 (我很喜歡了解當地人的生活、消費、社會保障等) 福利完善 房屋政策也不錯 大讚 👏🏼👏🏼😇
====== 🎀Kaie kitchen🎀 ========
📍page: Katie kitchen。katie world。
📍IG: www.instagram.com/katiekitchen0301
📍web: www.katieworld0301.blogspot.hk
📩mail: mo_mo0301@hotmail.com
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🦆 “卜卜脆” 的脆皮北京烤鸭你吃过没❓
宝宝第一次在 Royal Canton 吃到一整只的北京烤鸭‼️‼️‼️
真的超级爽口😍
真正的“嘎嘣脆”的那种❗️
再加上现在 @royalcantonkl 十月期间的广东盛宴推介促销,一整只北京烤鸭,2味吃法(北京烤鸭脆皮薄饼+鸭肉炒饭)只需要 RM88‼️(原价 RM140)
不仅如此,促销菜单内的其他餐点也很推荐如:翡翠班、上汤啦啦和绿乳汁脆明虾球等等…
喜欢吃烤鸭和广东菜的你们可要把握 @royalcantonkl 的这个10月广东盛宴推介促销咯 😏
✨想体验这个广东盛宴吗❓✨
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You can enjoy the cash back at
1- Hanare, Japanese fine dining at Intermark KL (pork free)
2- Royal Canton, Chinese restaurant serving dim sum and HK style roasts at DC Mall Damansara Heights
3- Golden Valley, halal seafood restaurant at Melawati Mall
4- Harley's, a no frills all natural Burger and fried chicken cafe at DC Mall, Damansara Heights and Third Avenue, a Cyberjaya
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睇到呢個排場,可能你會以為我介紹食冬瓜盅。不過,要推介嘅又點會咁簡單呀?
嚟到吉隆坡,有地道嘅朋友一齊捐窿捐罅搵好嘢食,真係不亦樂乎啊!今日就嚟到呢間餐廳,坐低就見到呢個冬瓜盅,乜吉隆坡食冬瓜盅出名嘅咩?
鏡頭拉遠啲先唔該,原來唔止冬瓜盅,旁邊仲有齊各種火鍋嘅配料,豬肉、雞肉、豆腐卜、鮮蝦、各種青菜,哇!仲有蘑菇、午餐肉、腐竹、玉子豆腐..... 兩個人夠食喇,原來今日係要用冬瓜盅嚟打邊爐啊!
好喇,湯滾起咗,慢慢就落啲配料先。可能同大家打邊爐嘅習慣有少少唔同,呢度習慣咗一次過落大部份嘅配料,之後再等滾起就食得,好處係大家都唔駛等咁耐,不過有啲肉沉咗底,就好似石沉大海咁一樣,永遠都搵唔返嚟食喇!
另外,冬瓜盅入邊嘅湯係用上湯熬製,加埋咁靚料煮足成個鐘,到差唔多食飽嘅時候,用刀切埋啲冬瓜肉一齊煮,呢碗冬瓜湯又夠火候又夠味,可惜啊,飲完呢盅就冇喇,唯有下次再食過啦!
Low Maji Restaurant Sdn Bhd
Jalan Klang Lama, Taman OUG
Lot 1, Citrus Park Food Emporium, Plaza OUG
58200 Kuala Lumpur, Federal Territory of Kuala Lumpur
03-7986 0909
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