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大家午安～
用愉快有深度的專訪開啟一天的早晨🌞
接受專訪時，分享了重訓健康型女孩的美麗及轉折，也暢談今年首度代言LAVA花蓮鐵人三項比賽的訓練過程、心境調適。
鼓勵更多女生勇敢踏出第一步，努力挑戰自己💪🏾
IRONMAN Taiwan LAVA 台灣鐵人三項公司 don1don 動一動
#好期待文章哦
#2019花蓮lava鐵人三項系列賽 #代言人 #梁子淇 #重訓女神 #健身 #女力
#LAVA花蓮鐵人三項比賽 成功完賽了！ 且子淇拿到分組第二名🥈還好沒有丟代言人的臉😂
跑到終點線時真的是淚流滿面啊😭
其實子淇在比賽前都抱著非常緊張忐忑的心情，深怕無法完賽、遇到不可處理的突發狀況等等。
比賽腳踏車轉換跑步時，大腿的股四頭一直抽筋（我第一次遇到這種狀況）其實當下有點慌張，噴了舒緩的噴霧後持續慢慢跑，肌肉逐漸恢復正常了。結果到了6K處又再度抽筋😂就這樣來來回回跟他協調：拜託你比賽乖乖的，結束帶你去按摩😆（最好是有用啦）
所以當越過終點線的那一剎那，
真的不可置信我完賽了！ 而且最後還上凸臺🥰
真的真的多虧 #TMAN鐵人隊 的訓練團隊，還有最重要的小毛教練❤️不厭其煩地教導初鐵新人的我，安排訓練課表，陪著我一起訓練，甚至心理輔導⋯
還有廠商們的幫忙，讓我在備賽期及比賽時可以專心訓練，毫無後顧之憂～☝🏽這次比賽深刻感受到，好的配備戰友，真的很重要！！
單車是騎 LAVA 277自轉車 的 BH BIKES Taiwan
跑鞋穿 New Balance
三鐵衣&號碼袋 Z3R0D Taiwan
運動太陽眼鏡 Akiwei運動型太陽眼鏡
補充電解質的 光隆海洋生技
我好喜歡鐵人們，他們都好正向互相扶持！
像是凸臺那張照片，在我右手邊分組第一的選手，
一開始轉換區時在我旁邊很熱心地給一些建議，
很多鐵人們沿途比賽中都對我喊加油💪🏾
對於初鐵的我覺得很溫暖更有信心了！我很謝謝他們❤️
三鐵不只是一項運動賽事，
更是一種態度精神與生活。
女孩男孩們，不要怕！一起來參加鐵人三項吧💪🏾🔥
LAVA 台灣鐵人三項公司 IRONMAN
