Landmine row💣
教練:「Stand up!」
…在後面不敢偷懶
只好認真練弱項…
#健身 #健身女孩 #健身教練 #健身房 #地雷管划船 #練背日
同時也有16部Youtube影片,追蹤數超過9,810的網紅Jay Wang,也在其Youtube影片中提到,地雷管能提供訓練者更短的學習曲線, 與執行更流暢的動作模式! 影片中會提到4種地雷管訓練方式, 包含: 1️⃣雙邊訓練動作 2️⃣單邊訓練動作 3️⃣核心動作 4️⃣爆發力動作 如果你不知道什麼是地雷管, 就快來看看吧! - 推薦的地雷管工具⚙️: https://becomebetter...
landmine 在 夏綠蒂的選股筆記 Facebook 的精選貼文
杜康-DR 跌停超過 20 根,台股中要如何避免踩雷呢?去年康友KY的事件也是鬧得沸沸揚揚,在 Q2 財報公布的前夕,管理階層、財務長、稽核長相繼離職,簽證會計師主動辭任,數天後後獨董也辭職,最後公司甚至對外宣布,董事長早在 8 月初就已經失去聯絡。
以康友-KY(6452)為例子,探討一下財報是否有什麼軌跡可循...
👉https://ccinvest.com.tw/landmine-stock-6452/
landmine 在 Facebook 的精選貼文
肩部訓練:T形杠鈴肩推
T形杠鈴肩推!
T形杠鈴也叫做地雷管(Post Landmine)!
是肌力、爆發力及核心訓練會使用到的工具之一,提供訓練者一個更多角度、更流暢的操作方式。
將地雷管一邊固定在杠片中央,而杠鈴的部份則安插在地雷管的另一邊,即可以開始進行操作。
今天要介紹利用Post Landmine來進行肩推訓練!
繼續閱讀請點選連結...
更多資訊於:https://www.dreamfitness.com.hk/
landmine 在 Jay Wang Youtube 的最佳解答
地雷管能提供訓練者更短的學習曲線,
與執行更流暢的動作模式!
影片中會提到4種地雷管訓練方式,
包含:
1️⃣雙邊訓練動作
2️⃣單邊訓練動作
3️⃣核心動作
4️⃣爆發力動作
如果你不知道什麼是地雷管,
就快來看看吧!
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landmine 在 練健康 Youtube 的最佳貼文
【後面有彩蛋!】
台灣的短道選手今天來到練健康啦!在此跟各位介紹一下什麼是「短道運動」!「短道運動」又稱「短道競速滑冰」,是一種類似田徑賽跑的運動,也是冬季奧林匹克運動會中流行的比賽,
選手們會沿著橢圓形冰場賽道滑行,而速度最快者獲勝。
今天很高興邀請到三位短道選手:蘇駿朋、林峻頡、廖韋丞,他們更是國家隊潛優計劃的選手哦!
而練健康將分享宇劭教練如何安排短道國手的訓練動作與計畫,細心地陪伴選手們向奪牌之路邁進~廢話不多說,一起來看看吧!
台灣滑冰選手離心力模擬訓練|地雷管深蹲|台灣沒有雪還那麼會滑|核心穩定訓練|練健康宇劭教練
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【台灣滑冰選手離心力模擬訓練|地雷管深蹲|台灣沒有雪還那麼會滑|核心穩定訓練|練健康宇劭教練】
滑冰金牌選手宋青陽的訓練記錄
https://www.youtube.com/watch?v=hcB0gV_m1Zs
landmine 在 耀仔 X 閃耀胖子 Youtube 的最佳貼文
本片:#爆烈世代 #超王世代 #耀仔
#地雷戰鬥盤開戰在5分13秒 --- 5:13
打陀螺還要小心被攻擊!!
這次用樂高做的射擊機關,有興趣的可以在家試做看看喔~
***但要記得戴護目鏡喔***
頻道新成員滷味正式登場啦
期待他之後的表現吧~
#記得分享出去喔~
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其他推薦的精彩影片(30000訂閱特輯)
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landmine 在 LandMine - 首頁 的推薦與評價
LandMine 。 156 個讚。 This is LandMine baby. ... Listen to Collect Call (Imij Remix) by LandMine #np on #SoundCloud. soundcloud.com. ... <看更多>