[書籍推薦]重磅經典-依附
#心理學革命性經典著作
#JohnBowlby
#1111好好買
兩段依戀的影片,改寫了英國醫院的陪床規定!
在20世紀40.50年代的英國,是規定父母不准陪床的,第一段影片是一位約莫3.4歲的小女孩,他住院大概七天,每天媽媽只能短暫探視,隨著時間推移,等到小女孩出院時,看到母女之間一大一小的背影,沒有親暱的互動,孤獨地走出醫院。
#這段影片改寫了英國陪床規定
第二段影片中的小男孩,他的媽媽即將生寶寶,小男孩在睡夢中被送到托兒所,早上睜開眼睛,旁邊都是陌生人,他嘗試吸引保母的注意,但保母有太多事要忙,小男孩的情感一直沒有被關注,後來就絕望了,當媽媽生產完到托兒所接他,他在媽媽懷裡扭動掙扎,彷彿母親是魔鬼,接受精神分析治療後,小男孩還是會莫名情緒不穩
#這段影片改變了英國的生育模式
依附者本書籍,再再提醒我們最原始也最親近的關係本質,當我們早年對孩子做出回應時,孩子會在不知情的情況下,感受接收著莫名的喜悅!而當我需要,就有人召喚來的經驗,在早年的點點滴滴中,漸形成孩子基本的安全感,這種安全感,讓孩子在低落沮喪時有家可以回,在高興喜悅時,都有家可以回,有人可以分享,且在內心中相信著「會有人關注我,相信我,支持我,回應我」
#無價的相信是基於無價的愛
踩在巨人的肩膀上,看見母嬰之間的關聯,是非常有趣且溫馨的;嬰兒從大約八個月大的時候,開始不罷休的爭奪父母的注意力,當他的身體可以移動,並且確認我和母親是不同客體時,焦慮會伴隨而來,而「是否被回應」的不安全感和脆弱也伴隨而來,嬰兒在父母身邊的第一個訊號是(Approach)跟隨、第二個訊號是(clinging)攀附,第三種是非營養性的抓握或吸吮乳頭(non-nutritional sucking or nipple-grasping)當主要照顧的人移動位置,他的感官就會開始搜尋。他會用爬行、拖著腳走、"奔跑(感覺好可愛)"極力地嘗試達到那個目標。在呼喚和回應之間,John Bowlby設置了不同地實驗,讓不同情境下的行為,自然地反應在親子互動中,進而進行彼此引發依附的了解。
#定向與訊號
#一來一往間
#建立了依附
就在他們發展出對外界人事物的敏感和界定期時,也間接引發了陌生人的恐懼和判別。這和未來的社交能力有極大的關聯,嬰兒在出生後的六個月,依附行為在嬰兒身上已經完全成熟。
#依附理論的跨時代意義
依附理論讓我們看見,早年的互動模式,在我們身上畫下的日日刻痕,卻也提供了有依據的素材,了解人類對愛的行為其來有自,對於如何表達愛,如何收愛,在行為組織背後,看見更寬廣的日積月累,包括從期待、失望、鼓起勇氣、再試一次、決定是否再相信、沮喪、無望,對世界拒絕(或相信)這條內在運作模式如何形成。這麼經典的書籍,提供給對依附有興趣的你,從日常人類的行為,可窺見一二,也從中了解照顧者對於依附對象,其實也有矛盾和焦慮,只要我們開始敏覺孩子、敏覺自己,就有機會 #給予彼此不一樣的回應,進而透過這段關係,茁壯彼此!
太經典不得不推,期待Bowlby #經典第二回 的說書紀錄吧!
#下一彈 #分離焦慮 #好書大家讀 #私藏經典不落遺珠
#小樹文化 #博客來雙11優惠
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同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅營養師媽媽Priscilla,也在其Youtube影片中提到,舒緩痛風食物有那些? 高嘌呤食物有那些? 營養師分享痛風飲食禁忌. #痛風飲食 #舒緩痛風食物 #嘌呤食物 0:00 痛風 飲食禁忌 2:17 痛風 什麼是痛風症 10:39 痛風 痛風高風險因素 13:28 痛風 痛風飲食 21:26 痛風 高嘌呤食物及舒緩痛風的食物 支持: Patreon...
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[伊亞小分享---無穀飼料對狗狗有幫助嗎 ? ]
🔷本篇文章翻譯自
https://www.aspca.org/…/grain-free-pet-food-helpful-or-harm…
🔷幫寵物選擇食物往往是一個難題,
美國每年寵物食品市場的產值就高達300億,
然而數十家的寵物食品公司
往往專注於廣告行銷,
而且追隨流行趨勢,
儘管流行的食物不一定對寵物比較好,
其中無穀飼料就是其中一種超夯食物。
🔷為什麼要小心無穀飼料 ?
過去幾十年來,
美國的獸醫心臟專科醫師發現
擴張性心肌病的病患有越來越多的趨勢,
過去此疾病通常只在某些特異品種出現,
如今卻在非好發品種也發現多個病例,
因此美國食品藥品監督管理局 (FDA)
開始介入調查。
🔷FDA發現了什麼 ?
從2014年一月到2019年四月間,
總共收集了515個案例,
其中有90%的病患是吃無穀飼料,
93%的病患食物中含有碗豆或扁豆。
然而分析這些食物中的礦物質、
重金屬、胺基酸等含量卻又沒有發現異常。
🔷這些發現到底代表著什麼呢 ?
目前並"沒有"直接的證據證明
無穀飼料和擴張性心肌病的直接相關性,
但是臨床上有許多病患
停掉無穀飼料或補充牛磺酸後,
病況獲得到良好的控制甚至是痊癒,
雖然不清楚其中的絕對關連性,
只能假設一個可能...
單純吃無穀飼料的狗狗,
似乎較容易有擴張性心肌病。
🔷如果我的狗狗正在吃無穀飼料,有什麼要注意的嗎 ?
定期找獸醫師檢查是否有心臟方面的問題。
🔷到底要如何幫寵物選擇食物呢 ?
獸醫師通常會比寵物店店員給你更好的建議,
也可以參考世界小動物醫學協會的建議來選擇食物喔 !
https://wsava.org/…/Selecting-the-Best-Food-for-your-Pet.pdf
🔷另外附上營養準則中文版給大家參考
https://wsava.org/…/Global-Nutritional-Assesment-Guidelines…
#圖文不符
#布丁哥與兜拉姊
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【#保健食品 到底有沒有效?】醫療專家教你完整分析判斷
「醫生哥~吃OOO有效嗎?」
這是我們最常收到的粉專私訊問題,通常大家還會再附上產品的連結,或是圖片,想知道某產品有沒有效果。
之前我們寫了許多文章,來跟大家說各種不同的保健食品可能有什麼效果,但保健食品每天都在推陳出新,成分與種類太多了,真的永遠都寫不完啊orz...
今天 MedPartner 的醫療專家們不藏私,要來跟大家介紹一下,我們是依據什麼標準,來判斷這些保健食品是不是真的有效果!
#健康食品 #證據等級 #實證醫學
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延伸閱讀:
✅營養補充品該如何正確補充?
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舒緩痛風食物有那些? 高嘌呤食物有那些? 營養師分享痛風飲食禁忌.
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Kaneko et al. (2014) Total Purine and Purine Base Content of Common Foodstuffs for Facilitating Nutritional Therapy for Gout and Hyperuricemia.
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主持:生酮女皇
《關於「生酮感受」節目》
請訂閱YouTube”FOURum” 頻道
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播放時間:每月頭三個星期一晚10時許,每月最後一個星期六5時「生酮酮學會」現場節目
《關於「生酮酮學會」》
日期:每月最後一個星期六
地點:Wellness Wonderland 銅鑼灣百德新街50-56號唐寧大廈1A
時間:5時
費用:全免
適用對象:有問題想發問,或有生酮故事想分享的聽眾朋友
注意事項:場地所限,位置不多,請WhatsApp 9170-2922登記
《關於脈輪遙距治療》
日期:2月18至3月10號,每個輪位三日
時間:不適用
費用:全免
適用對象:任何已登記人士
注意事項:(1)每人只可登記一個輪位 (2) 請將個人全身照片打印A4,背後填上中文或英文名字和希望增強的脈輪(例:陳大文/心輪),交到銅鑼灣百德新街50-56號唐寧大廈1A
《關於女皇自製的脈輪水晶樽》
七脈輪全線$980/個,含有
(1) 一個裝有高頻率花精療法和精油的脈輪水晶內膽
(2) 無鉛玻璃樽連樽蓋
(3) 黑色杯套連手抽
目前接受訂購,二月中可取貨,請WhatsApp 9170-2922訂購,或親臨Wellness Wonderland 銅鑼灣百德新街50-56號唐寧大廈1A
《關於預約女皇作健康諮詢》
(1) 網上或WhatsApp 91702922預約
(2) 收到同事訊息確定預約成功
(3) 女皇遙距測試預約人脈輪 (事先請勿透露任何身體情況,以示公平公正)
(4) 預約人到門市聽取脈輪報告,此時才將身體情況告知接待同事
(5) 預約日前七日準備每日生活詳細記錄,包括:飲食睡眠排便狀況,以及智能磅測量體脂/內脂/肌肉結果
(6) 預約日當天穿着舒適寬鬆衣物,接受獲得多項世界專利的探測儀器,測試大腦供給身體各系統的信息
(7) 女皇會根據探測報告,和七日生活記錄,依照飲食、排毒、補充劑、運動、休息、各種療法給預約人作建議
(8) 面談過後,女皇為預約人安排頻率調整治療/能量治療/聲音治療等,為時60分鐘
預約方法:(1) 上www.hkketo.com點擊右上角「預約面談」選擇日子和時間 (2) WhatsApp 9170-2922 預約安排
注意事項:(1) 只接受面談者本人預約 (2) 海外聽眾可透過Skype作面談 (但無法進行大腦訊息測試和頻率調整治療) (3) 預約後,可更改日期一次,但不接受取消/退款
生酮女皇的背景和學術資格
- RYT 500 Andiappan Hatha Yoga & Yoga Therapy Teacher Training
- 哈佛大學 Global Health Delivery
- 薩滿療法 Shamanic Studies
- 脈輪及氣場療法 Chakra and Aura Healing
- 銅鑼及頌缽治療師 Gong & Singing Bowl Therapy
- 聲音療法 Sound Therapy
- 功能醫學 Functional Medicine
- 功能營養學 Functional Diagnostic Nutrition
- 功能營養學血液測試分析 Functional & Nutritional Blood Chemistry Analysis
- 史前人類營養學 Paleo Nutrition
- 東西綜合草本學 Professional Herbology
- 生酮飲食及輕斷食 Ketogenic Diet & Intermittent Fasting Coaching
- 史前人類飲食及營養 Paleo Nutrition
- 癌病關注 Cancer Awareness
- 失眠治療 Insomnia Practitioner
- 抑鬱症輔導員 Depression Counsellor
- 情緒釋放治療 Emotional Freedom Technique
- 同種療法 Homeopathy
- 自然療法 Naturopathy
- 肌感療法 Kinesiology
- 花精療法 Bach Flower Remedies
- 香薰療法 Aromatherapy
- 水晶療法 Crystal Therapy
- 色彩療法 Colour Therapy
- 綜合能量療法 Integrated Energy Therapy
- 靈氣療法 Reiki
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Dr Sea Health and Nutrition Center Ltd. Nutritionist. Closed Now. ·. 9:00 AM - 6 ... ... <看更多>