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It’s never too late.
每個人的時間表不同，年齡永遠不是限制我們行動的框架，一顆開放的心和願意嘗試的心態，是化不可能為可能的開始💪🏻
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【影片】登山讓你成為更好的人？山使人提升生活技能、心理技能？
三級警戒來到第３周，你漸漸習慣不能爬山的日子了嗎？在這段休息的期間，好好沉澱沉澱，我們來聊山、聊最初的登山契機以及對你的生活改變吧！
今晚就讓柯式野生活跟我們一起聊聊登山大小事，也歡迎大家來分享山，對你改變有哪些喔。
🔸影片主題懶人包
04:35 朋友揪我就走，所以開始登山
05:04 各種野炊打包技能，讓我晉升家事達人
08:10 登山讓我心胸開闊，openmind不再愛計較
12:54 「school」竟也可以解釋為「休閒活動」
（圖／ 柯式野生活）
#健行筆記
我是這樣想的你一定也是
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認為自己很懂的錯誤共識效應
▶︎你想的一定就是這樣，不用說了
生活中，我們偶爾會期待有人和自己價值觀類似，互相理解彼此的共同前進，然而，還有一種類似，是單方面的以為別人和自己想得一模一樣。
「我這麽了解你，你想的一定就是這樣！」
「我當時的煩惱是這樣處理，所以你該照我這樣做。」
因為自己一直是這樣認為，所以也相信每個人的想法都是這樣，甚至還可能會更進一步地認為，如果經驗類似，對方的想法、思維也會和自己類似。
▶︎啊～ 你我之間只是發生了錯誤共識效應
錯誤共識效應 (False Consensus Effect) 源自 1970 年代的學者 Lee Ross 及其同事，是一種認知偏差。身處該效應的人，會認為自己的想法才是正常的，當遇到別人的想法與自己不同，就會直接認為是對方的問題。
根據 2013 年研究指出，該效應原因來自以下三點：
(1) 朋友和家庭與自己的價值觀過度類似
(2) 相信別人與自己想法一樣，能提升自我認同
(3) 因為自己認同這些，自然會尋找類似的人呼應自己
▶︎在過去，就有不少人會「以為」
曾經有研究學者邀請兩個人，給他們閱讀一個發生激烈衝突的情境，於是他們開始產生了對於事件的「認為」，接著，研究學者提供他們兩個解決衝突的方式，兩人各選了一個。
最後發現，他們都「認為」自己的選項與大眾的想法會一致，對選了其他選項的人，都展現較為極端的情緒。
V.O. (ಠ ∩ಠ) 你怎麼可以這樣想！
▶︎如今，錯誤共識效應仍無所不在
是因為太幸運地處在同溫層，才無法接受新的想法嗎？
還是因為只要自己的想法不被認同，就覺得對方連自己整個人也一起否定的感受，讓人不適？
生活中的「認為」無所不在，當這些「認為」在內心深深扎根，就會成為我們核心價值觀的一部份，尤其在每天吸收那麼大量資訊的時代裡，更可能很快的相信一件事情，不小心認為大家都該這樣認為，或是認為這樣才是對的，不這樣想的人都有問題。
▶︎錯誤共識效應的應對方式
許多時候，即使我們已經知道網路時代的假消息充斥，會多尋找幾個資料，去驗證一個方法的對錯，即使如此，不斷驗證下的資料也可能只是「大量的假資料」，就如當年哥白尼提出「日心說」以前大家只相信「地心說」的社會，就連研究，也可能沒多久就被推翻。
或許我們可以放下「對與錯」的二元論，抱持開放的心胸 (Open-Minded) 感知生活的一切，去懷疑什麼才是真正的事實，去思考為什麼別人會有這樣認為，去詢問每個理所當然的事物。(像蘇格拉底一樣問個不停)
因為「錯誤共識效應」，是不小心過度圍繞固有觀點，而不願意踏入千變萬化世界的「以為」。
▶︎錯誤共識效應的沙盤推演
假設今天有你和一個要好的朋友在書局逛街，討論著同一本書，在那本書中明明只有「立場不同」，而對方卻認為其中一方就是壞蛋，生氣你為什麼不分善惡，對你極度失望。
然後又說：
「我以為你是個有道德的人，這種人你還同理他？」
當對方認為自己的想法能和你一樣，進而覺得共鳴，結果卻不是，而你想讓對方理解自己的話，會怎麼做？
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我是奶奶！
喜歡的話幫我按喜歡，然後分享出去。
簡單用心理學，找到潛意識埋藏的真相！
參考來源：Verywellmind 《How False Consensus Effect Influences the Way We Think About Others》、書籍《蘇格拉底的哲學特快車》、維基百科
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วันนี้เอาเบื้องหลังการถ่ายทำ Mini Series Open Mind Project : Lost มาฝากค่ะ
ได้รับชมกันแล้วเป็นยังไงบ้าง บท “แองจี้” เป็นอะไรที่ไกลตัวมากๆเลยค่ะ ?
มีให้ชมย้อนหลังด้วยนะคะ ติดตามชมได้ที่ Channel: JSL Global Media
(https://www.youtube.com/playlist?list=PL7CpFvIS6ahj9KlMNJ6vc0yilglqwIPkB)
ยังมีตอนอิ่นๆให้ชมกันต่อด้วยนะคะ
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【你是否也有和身邊的人吵架，但不想打破彼此的關係的經驗呢？】用結果論判斷，用德性來說服自己｜卡洛林’s Life Tools Ep1
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人跟人之間本來就存在著差距
幾十年積累的習性
怎可能相識一個月就達到平衡？
（雙胞胎也會吵架）
（就連自己的複製人都會跟自己吵架了）
（信不信，其實自己最受不了自己？）
愈是親密的愛人朋友同事
甚至同住屋簷但不同工作環境的家人
愈容易發生爭吵，
很煩很痛苦，但又不想要打壞關係
到底還能怎麼做？
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有時候退一步的確海闊天空
但是我們也都是人不是神，
如何安撫自己？
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一昧的退讓，久了也是消磨與損耗
這時候，換自己再倒退一步
想想這時候的你和他，
你想要什麼結果？
-😎 完整600秒影片
-🎮請上Youtube🔍卡洛林CarolineC
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第一次面對鏡頭自己錄影，
重錄又忘詞很多次，但我會愈挫愈勇的！
人際關係職場溝通等等，
我常常不懂人性為何要如此複雜，
但有時候又想想，複雜的可能才有趣點吧！只覺得活得要開心，真的只能無限修煉呀⋯（everyone一起來立地成佛😂）
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週二的卡捷報，經過幾日思索
決定與週五合併，
「卡洛林Life Tools」生活中的各種大小事～小至感情、書籍心得、個人成長、人際溝通，大到創業心態、科技金融、自然科學⋯
準備大量產出，我就來當個很會下蛋的金雞母吧🐣🐣🐣
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對了！
如果有任何㊙️煩惱㊙️，
或是任何🤯需求🤯，
想要我拍成影片的，
歡迎直接在這裡留言～～～👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
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