【講座資訊】 疤痕與動作
GYME FIT 團隊裡有很多優秀的人才,透過每周一次的內訓報告分享知識、互相激盪,交流不同的意見與看法。 有術科實作也有文獻探討,前陣子也有過身、心、靈靜坐冥想的探討。 在這樣的環境下不同領域、興趣的教練互相交流,強迫同事體驗、挑戰平常自己專精/有興趣的領域,真的很有趣。
去年內訓 Dennis 分享疤痕與動作的主題(連結放在留言),告訴大家 #疤痕除了影響身體也會影響心理層面 疤痕的分類:
1. 表淺形疤痕
2. 萎縮形疤痕
3. 肥厚型疤痕
4. 蟹足腫
通常對動作影響比較大的是肥厚型疤痕及蟹足腫,也有表淺形疤痕對動作影響很大的案例。這讓我想起之前到美國大體解剖時遇到的大體老師,做過開胸手術,當我們嘗試劃開胸腔縫合處的筋膜時,異常難切割,其他有刺青、疤痕的部位也有這種情況,術後的疤痕與原本平順的筋膜結構不同。筋膜糾纏難切割,原理跟概念大概像是稀鬆結締組織跟緻密結締組織一樣,亂長的結構與順勢生長的結構不同,需要不同方向的分力才可以劃開/切開。 聽他一說想起疤痕影響動作、筋膜的原理,大致上應該是這樣。
稍後他隨機挑選身上有疤痕的教練出來當範例示範處理給大家看。系統化的評估、分析問題再給予妥善的處置,歐耶脖子的活動度馬上從45度轉到超過70度。
讓我們對於活動度的認知、了解,除了平常 #G動學 上課提到的肌筋膜、骨骼系統上結構性的問題之外,疤痕也深深影響著我們的活動度、情緒。到現在仍然對這件事情印象深刻。
當肌筋膜放鬆、關節鬆度、Pendulum仍然無法解決學員活動度問題時,我也會開始詢問、分析是否有疤痕的問題。
之前有同學問到是否有相關課程可以上,Dennis思考、評估很久,我們經過開會討論終於說服他跟大家分享這場講座課程,對於疤痕與動作有興趣的朋友,可以考慮來聽曾經健力專項,後來研究 #NKT #PTDR 的專家怎麼說,如果本身身上有疤痕可以當示範更棒。當天我也會再聽一次,有興趣的同學可以一起來。
【G-TALK講座】-疤痕與動作
講者: 柳柏俞
時間: 2020/12/6 10:00-12:00
地點: Gymefit Ninja
【課程內容】
📷 疤痕的種類與影響
📷 教練的評估、調整與轉介
📷 個案的分享與練習
#GYMEFIT #GTalk #疤痕與動作
同時也有2525部Youtube影片,追蹤數超過85萬的網紅ぎこちゃん,也在其Youtube影片中提到,ぎこちゃんのSUPERガンダムロワイヤル実況! 再生数少なくても好きだからやる!!!!!! ぎこちゃんTシャツ発売になりました!! こちらのURLからチェックしてね☆ https://goo.gl/gcy1AG 概要欄から購入可能ですー(^-^) ぎこちゃんの実況です。 このチャンネルでは・・・...
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心情唔好,不妨學下世界各地唔同既笑法~🙃
你今日笑咗未?可能近排唔少人都會心煩氣燥,但記得偶然都要放鬆一下,笑一笑~ 最為人熟悉嘅網絡笑聲一定係”haha”,不過唔一定每個國家都通用,例如:英語LOL取代大笑聲,其他國家更有多種表達方法添。你有冇同外國friend text嘅時候,見過555、www、jajaja...呢啲網絡笑聲?XD
🇹🇭 泰國:555
5數目字泰文的發音就係ha聲,唔好搞錯泰文555解作嗯嗯認同之意啊。
🇯🇵 日本:www
日文中,呢個縮寫唔係網址開首。有學過日語,你便知道わらい(warai) 解作笑聲,www 就是來源此字詞根。
🇮🇩 印尼:wkwkwk
同印尼朋友之間嘅網上對話,好易發現wkwkwk笑聲。當你眼尾睄到印尼姐姐打wkwkwk,就知佢同緊朋友傾得好開心。
🇷🇺 俄羅斯:xaxaxa
除咗 xaxaxa 嘅笑法,ROFL (Рофл) 都係俄羅斯人表達大笑嘅網絡用字,指Rolling on floor laughing,笑到碌地。
🇻🇳 越南:hihihi
連串嘅”hi”唔一定係向對方say hello,只係越南人慣以hihihi嘻嘻作笑。
🇪🇸 西班牙:jajaja
按照第一語言使用者數量排名,西班牙語係全世界第二位。西班牙語中,J的發音係英文H發音,所以ja讀作ha。
🇵🇹 萄萄牙: kkk
萄萄牙潮語kkk並唔係解OK而係笑聲,或者rsrsrs都係表示歡笑。
🇫🇷 法國:mdr
呢個字詞類同英文LOL係大笑嘅縮寫,法語mort de rire (mdr) 即笑死、pété de rire (ptdr) 即笑翻。
🇱🇹 立陶宛:chachacha
擬聲用字chachacha,或者juoktis visais plaučiais 笑到甩肺,都係立陶宛網絡用語。
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