海拔2200公尺的高地訓練已第三週,身體對於低壓低氧的環境也漸漸適應,但身體一些小傷痛也慢慢浮現,年輕人午餐後還能去搭阿里山小火車,大齡選手已經腳踩檸檬酸到不是自己,喝完用蒙特羅西品種製作的櫻桃王櫻桃汁後直接躺平,接下來還有三週時間才是真正訓練的開始, Marathon PT 馬拉松治療師 持續動起來💪🏻
在此感謝 台北長跑扶輪社 副社長Imei ( 森林跑站 RunBase 負責人)上山來關心贊助的長跑選手們。
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同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...