【營養教育X北醫展齡中心-為了讓您「腸」命百歲】
這學期文化大四孩子的第一場校外社區衛教活動,獻給了信義區展齡中心的爺爺、奶奶們,針對高齡長輩容易發生的便秘問題,透過戲劇與小遊戲互動的方式,跟長輩們分享飲食、運動、甚至是按摩的豐富課程!
這次出隊之前,同學們再課堂上使用便利貼與魚骨圖,分析高齡者發生便秘的可能原因,再透過導入營養教育引發行為改變的各種策略(e.g.意識覺醒、自我揭露等),不斷地在討論、試演與修正,期望帶給長輩們有趣且正確的內容,同學們犧牲許多課餘的時間,盡力的完成這次的衛教活動。
就算是準備完全,現場仍會有許多驚喜的插曲發生,譬如說,展齡中心的大哥大姊們其實都具備非常豐富的營養知識,甚至會踴躍舉手提問,這無疑考驗孩子們的現場應變能力,與自身的知識扎實度,也讓台下的JIMJIM非常的緊張,但是孩子們表現得非常好,沒有讓大家失望!
JIMJIM衷心感謝不同特質的孩子,可以聚在一起完成這次的挑戰,大家真的很棒。俗話說,台上一分鐘台下十年功,老師也期望大家透過這次的活動,能夠了解「時時刻刻精進自己知識與口說能力」的重要性,把握每一次可以上台的難得機會,把自己所學的知識,能夠以民眾能理解的方式呈現!!!!
再度感謝自己過去服務過的臺北醫學大學展齡中心,提供了這麼好的機會,讓孩子們可以貢獻所學,守護社區長輩們的健康
就讓我們期待下一周另外一組同學的表現吧!
🤦♀🤦♂改善便秘的困擾可以怎麼做
1️攝取足夠膳食纖維🥗🥦🥒🍠🥝
2️搭配常規運動頻率🏊♀️🏋️♀️🚴♂️
3️養成健康生活習慣🥛☕️
把握以上小原則,大家也可以健康從「腸」計議呦🤗
#營養師養成
#莫忘初衷的教學人生
#中國文化大學保健營養學系
#營養教育
#臺北醫學大學展齡中心
#QA問題版子的字跡超好看都是孩子們自己寫的
Search