關於 sunny 老師 包 巾 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

（終於翻到一張在月中的照片了，坐月子期間就是一個狼狽啊🥶）
幾乎每個媽媽一得知懷孕，就會開始考量要在月中還是自家坐月子，
分享一下我的月中 桃園璽寶產後護理之家給大家參考🤓
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月子中心就像是爸爸媽媽的新手村，
除了貼心的醫師巡診、餐飲、按摩、洗髮、房務服務外，
我覺得最重要的是，最新的衛教知識及協助爸媽做問題排除，
璽寶的超強護理團隊，總是很細心地注意媽媽及寶寶的狀況，
衛教課程舉凡認識黃疸、新生兒居家照護、了解寶寶便性、疫苗接種、新生兒作息訓練、戒夜奶、溢吐嗆奶、母乳哺餵、安撫技巧、產後照護、新生兒發展、包巾、親瓶餵、洗澡、剪指甲⋯⋯等等，都是督導（負責人）親自做教學並耐心回答大家的問題，
行政工作之餘，還會親自在嬰兒室照護寶寶們，這真的是要收下我的膝蓋🧎🏻‍♀️🧎🏻‍♀️🧎🏻‍♀️
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在璽寶的練功時間，真的會讓爸媽像打通任督二脈，不害怕回家自行照顧寶寶，知道遇到狀況時該如何解決，或是如何找到解決方案，就是那種「欸這個我有遇過，不用擔心，我能解決」的港覺，爸媽不慌張，寶寶才能獲得滿滿的安全感，安心吃、安心睡、安心長大👶🏻
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除了月中的衛教課程外，我還會另外從黃瑽寧醫師的書、Sunny老師的影片、寶寶手冊多方面吸收育兒知識，以上供大家參考🤗

#月子中心 #桃園璽寶產後護理之家 #坐月子
#mommylife #momlife #mama
#斜槓媽咪 #張書書 #Shu2 #Slashie #Mommy

👶家有新生兒的一周小記 & 睡眠記事👶
#1M10D

這兩天小球妹妹的心情突然驟變，
不吃奶嘴，很難安撫，睡前瓶餵總是剩一大半，白天的小睡狀況變差，
一邊還要陪伴失學兒童，雖然不意外，可是繼續失學下去，還要抽空做家事的媽媽真的快失心瘋了.…嗚嗚…

但是沒有比較沒有傷害，
只要回想起哥哥當年的轟轟烈烈，
小球妹妹不管怎樣鬧，媽媽目前都可以接受~
畢竟就是一個作息一直被打擾，
一個一直求關注，兩難哪…

有時候連親餵安撫都不要的妹妹，幸好很愛洗澡，舒服的 #棉花糖澡盆 可以好好安撫情緒哪~~
這麼小就知道用泡澡紓壓，小球妹妹~妳很懂內~

新生兒最煩惱的睡眠部分，坊間睡眠理論跟訓練方法超多，

先了解理論~
⬇️⬇️⬇️
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1492904354062887&id=1202484396438219

但我真心覺得寶寶先天氣質很重要之外，
總結我之前帶哥哥時的經驗，以下是我曾經犯下的問題，也給新手爸媽參考避免⚠️⚠️

1. #觀察和紀錄是重要的
住月子中心時，除了好好休息之外，記得跟護理師多了解寶寶的睡眠狀況，
如果有餘力多留一些時間母嬰同室，可以更加清楚寶寶的睡眠狀態。
出了月中後，寶寶又長大了一點，天使寶回家可能又一團混亂，
但是觀察跟紀錄寶寶每次喝奶，清醒，睡眠的長短，會比較容易了解寶寶的生理狀態，
我目前還是處在這個階段，新生兒會有很長的時間都在睡覺，

我們能幫助他的是
在他想睡之前就讓他進入睡眠狀態，而不是讓他過累導致難以入睡。

2. #親餵媽媽避免過度餵食
小球妹妹是很明顯喝飽了就不喝的寶寶。
即使是親餵，經常一邊喝完，小姑娘不喝就是不喝，夜間的瓶餵最近也經常只喝一半。
哥哥小時候則是，來我就張口，新生兒時期他經常各種莫名爆哭，媽媽疲累至極無法安撫下，最有效的就是塞奶。
但我在想可能是因為這樣導致過度餵食，也讓他腸胃不舒服，形成一個惡性循環。
新手爸媽應該多多了解寶寶可能爆哭的原因，以及學習安撫方法，

推薦SUNNY 老師的影片很多都值得看看喔~
⬇️⬇️⬇️
https://youtu.be/JNEGnF8JqoA

3. #避免經常性變換環境
當年因為爸爸經常不在台灣，一打一育兒太疲累下，我們經常會返回娘家，一待就兩周才北上，
寶寶其實多少是會認環境的，對睡眠環境的溫溼度更是敏感，寶寶真的很怕熱，冷氣請開下去，

噢，如果要說救婚姻要有三機，洗碗機，烘衣機，掃地機器人。
那新生兒的家中我覺得也有三機，除濕機，空氣清淨機，冷暖氣機(廁所有更好)~

新生兒對環境很敏銳，現在的環境很容易誘發過敏體質，除濕機跟空氣清淨機真的很必要，
我家廁所沒有暖氣，住月中時就特別喜歡一按就熱呼呼的浴室。
如果要加裝的話據說瓦斯型的暖風機便宜又溫暖。

4. #規律的睡前儀式
夜間長睡眠前，逐步調暗室內光線，安排一套固定的睡眠步驟儀式，讓寶寶知道:現在是睡覺時間囉~

忘記在哪裡看到，
哺乳類動物會在睡著後確認環境是不是跟睡著前相同。
所以如果你是抱睡，半夜寶寶醒來發現自己不在你的懷中可能會因此大哭。
就像當初我一試再試，每次熟睡一放下就秒醒的疲憊循環。

目前小球妹妹是使用了母嬰界神物，
來自澳洲的蝶式包巾 🌟Love to dream 包巾🌟
由 翔盛國際baby888代理的 Love to dream 包巾

🌠包巾分成三個階段：建立睡眠習慣、睡眠轉換關鍵、習慣夜夜好眠

🌠蝶型包巾四大特色
安全睡眠，寬大腿部空間、雙手上舉專利設計、內縮腰身(包覆感)

老實說這條包巾，哥哥小時候我也有買，我開始使用的時候，已經是方法用盡，對於效果半信半疑，
哥哥已經是個對睡眠有很多負面聯結的寶寶，加上習慣手腳自由的他來說，
又回到月中時要被束縛的感覺，他非常抗拒，所以當時我使用這條包巾是失敗的。

這次我有觀察，妹妹自然入睡時會呈現跟 #LTD包巾 穿好後相同的姿勢，
就是雙手上擺，雙腳自然放鬆。
於是在月子中心時，我就提早購入，夜間母嬰同室時，先讓她穿跟適應。
一開始會掙扎跟躁動，我覺得是正常的，但是越小時適應，效果會越好。

#LTD 在母嬰二手市場的出現率超高，代表著真的很多人在使用。
但是寶寶用品我只敢在正規通路買，而它的價格幾乎就是公定價，太便宜的來路不明真的不要亂買哪…
我幫怕熱的妹妹選擇了最薄透的竹纖維款，
在民生社區的母嬰用品好店 doudou，發現他們有個組合是1399，加贈兩條Tiny Twinkle花型圍兜 ，
這組圍兜的好幾款花色都很特別，平常兩入就要400多了，組合感覺划算~~
#Tinytwinkle 有出包巾也有出圍兜，是獨特的Kaffle™蜂巢式紡織材質。

哥哥是口水怪，一路用到一歲多還圍兜不離身。
沒想到妹妹這麼快就要用到圍兜，因為她最近實在是太容易溢奶了~
沿著嘴角流流流的，沒有圍兜實在不行哪~
女孩配件何其多，就從實用的圍兜開始收集吧~

#棉花糖澡盆
#新生兒睡眠
#LTD
#Lovetodream
#蝶型包巾
#包巾
#翔盛國際 #baby888 #圍兜 #口水巾 #tinytwinkle

【廖哥行李打包術】

我最討厭整理行李了!!你呢？

光想到就覺得很麻煩，拖延症發作。
每一次都到前一天才開始不甘不願的收。
偏偏這次要在台南長住一個月，
要準備東西比較多，所以想到就累。

但我發現其實只要拿出兩個大購物袋，
每次經過的時候，
把所有想得到用的到的一直丟進去就好，
先不用去動它，純粹收集。

可是，要拿的東西太發散了，
容易落掉忘記怎麼辦？
我從食衣住行育樂這幾方面開始下手

●食: 吃的當地都可以買，準備其他的
例如:保健食品、藥品、沖泡類

●衣: 先設定數量和種類

短袖5件:黑色1、白的1、花的3
洋裝5件:黑色2、白色2、花的1
內搭5件:黑色2、白色2、花的1
褲子5件:短褲2、長褲2、睡褲1
外套3件:長袖1、罩衫2
內衣褲5套、
配件:帽子、墨鏡、包包2
（還有一套制服要去演講用的）
然後同類5件疊起來捲起。

之所以都是衣服黑白花的原因
他們可以有規律的配出很多穿搭♡

●住:居住時會用到的各種物品
盥洗類:牙膏、牙刷、洗面乳、毛巾
化妝品:化妝品、保養品、卸妝品、蒸氣眼罩
個人衛生:衛生棉、護墊

●行:鞋子（拖鞋、涼鞋、布鞋）悠遊卡

●育:因為我是來閉關創作的
直播器材、拍攝器材、筆電、耳機、書一箱

●樂:（我把它設定是其他類）
日記本、筋膜槍

我把他們都丟進購物袋之後，
開始分類放進透明的百寶袋王裡面。
不得不說，百寶袋王的透明，
真的打趴所有旅行的袋子，太好用。
一眼就能看出所有物品，
看到直接拿，根本不用東翻西找。
最後就完成了大小行李箱收納

【重要公告】
我和sunny 老師，
在台南長住一個月已經邁向第四天，
7/19日在台南文創舉行南部粉絲見面會，
名額有限，快來報名
報名表 https://forms.gle/unn5UdUntdhLm6Wy5

9月份回覆留言內容：剖腹產用搖籃式餵奶可以不用哺乳枕嗎、餵奶一定要餵雙邊嗎、1歲之前的寶寶可能自行離乳嗎、唇臍帶一定要手術處理嗎、如何判斷wet diaper的重量/超過3個月的寶寶也要觀察濕尿布嗎、豎抱或飛機抱會傷害寶寶脊髓或頸部嗎、6個月寶寶可以吃罐裝副食品嗎、dream feed具體該如何操作、乳房按摩要產前37週或產後做、寶寶吃魚後會有紅疹搔癢是否該停止或繼續嘗試、有殼海鮮算過敏原嗎、寶寶血液測試食物過敏是否由母乳導致、擔心寶寶去Daycare不吃奶瓶/建議在母乳裡添加香草精讓寶寶愛喝嗎、為什麼寶寶1週只洗兩三次澡、瓶餵媽媽如何判斷寶寶是否經歷猛長期/EASY的方法可以用到寶寶多大、1歲寶寶睡前儀式包含喝奶該如何刷牙、5個半月寶寶下午小睡時間很長是否應該叫醒、寶寶把異物吞到胃裡可否使用異物哽塞急救、配方奶泡好可否在室溫放半小時之後再喝或泡好放冰箱半小時之後再喝可以嗎、為什麼不能用濕紙巾擦寶寶的口水、寶寶1歲擔心喝鮮奶沒有配方奶吸收得好該怎麼辦、寶寶長牙期咬磨牙硅膠玩具會否影響牙齒發育、9個月寶寶去托嬰中心跟老師換手時就哭正常嗎、寶寶學步時跌倒該觀察還是立馬上前安撫、有可能小時候對某個食物沒有過敏但長大後突然過敏嗎、寶寶滿6個月後想自己練站大人應該阻止嗎、寶寶親餵或用nipple shield都找不到乳頭正常嗎、2個月寶寶適合用the hold安撫嗎、乳頭上有黑點且哺乳後有刺痛會引起塞奶嗎、寶寶小睡超過兩小時是否要叫醒、不論寶寶長牙快慢都不影響給副食品的時間嗎、異物哽塞急救對硬幣哽塞有用嗎、自行入睡時哭3分鐘需要馬上抱嗎、食物過敏品嚐測試只要三天或者依研究裡長時間嘗試、退奶過程大概需要多久、一直持續做power pumping奶水會持續增加嗎/網路上各種版本的power pumping都可以嘗試嗎、塞奶後奶量差很多怎麼辦/奶量逐漸減少正常嗎、職業婦女如何讓寶寶跟自己親一點、懷第二胎若斷掉第一胎餵奶是否產後會再一次經歷開奶巨痛。📢 快來訂閱我的頻道：http://bit.ly/2kttyum

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#Sunny回覆留言

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