請看底下的影片。
是一位家庭醫師講述她如何面對自己的失智症。（有中文字幕）。
醫師也是人，醫師也是會生病。各種病都有可能。
我們對失智症瞭解得並不多。
正常老化的記憶力退化和失智症並不相同。
我們都在變老，可以清楚感受到記憶力大不如前，且還在節節衰退中。
過去的事，倒是記得的，聊起往事，如數家珍；但是這一陣子的事，卻不記得了，甚至昨天去哪裡吃飯了，想都想不起來了^_^有沒有這種經驗？
這是正常老化啊！我已快60歲，過目不忘的本事，也在消退中。
從前在路上遇到病人，腦袋馬上閃出他的病歷內容，然後連所有家人的病歷也一起浮上腦海。
現在，我必須回想很久....
我有一本記事本，記我所有要做的大小事，如果沒有寫在記事本上，對我而言，就是根本沒有這件事！
我還有一個幫助自己記得事情的方法，就是把相關物品丟進我的背包裡。
一回家，我的習慣會把背包內所有的東西清空，每掏出一件東西，就提醒我一件事。
再來就是寫大字報。
一回，為了要開車去洗車，每開車出去就忘記，一直到開車回到家的停車場，下車，看到車很髒，才想起要洗車....就這樣唸著要洗車，卻一直洗不成有半個月之久。最後，我想出的辦法是寫大字報（寫在一張A3大的紙上），放在駕駛座上，一上車，非看到不可，還一定一直看。那次，車子終於洗成功了。
無論是正常老化或生病的失智，都會造成生活上大大小小的困擾。
我們可以幫助自己的是：瞭解自己的現況—》瞭解造成生活什麼困擾—〉想出適合自己的解決辦法。
不過，有些事，忘記了，還真是恩典啊(*^_^*)
https://m.youtube.com/watch?feature=youtu.be&v=GaCiCI0XGYs
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