成晚冇瞓，而家喺度剪接緊影片😂 回歸返做YouTuber嘅生活。等陣間就可以公開。
真係要極度多謝 @atmafitness 嘅所有教練！
將我由零開始教，希望琴日嘅表現唔算失禮😅
真心，大埔ATMA全部教練都好好相與，做朋友真係一流👍🏻 住得唔遠又想做運動keep fit觀眾真係要嚟睇吓💪🏼
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同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過99萬的網紅JASON，也在其Youtube影片中提到，差不多成年無做過運動... 真心肥到開始接受唔到自己。 呢期興打拳（你知點解啦），加上拳擊真心體能消耗極大，減肥來講係不錯選擇。 ATMA Fitness Centre▶ http://www.atma.com.hk/ FB▶ https://www.facebook.com/Atmafitness...
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37歲人，只要肯做就得～
仲有少少肥仔波… 希望可以減埋😂
左邊：2021年3月29日
右邊：2021年9月6日
#仲有12日 #打佢老__
@atmafitness
#多謝晒一班教練嘅鞭策 #繼續做好
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【減肥狀況更新】
長期6合1嘅肚腩，開始分體～👏🏻👏🏻
只要再減多2%～3%體脂肪…
相信呢個夏天… 我終於會有自信去海灘玩😂
成日揸流攤同冇節食，都可以有咁嘅效果
如果我肯戒下口…
#BeforeAfter #中途結果 #咪咁多要求
#打拳減肥真係超快
@atmafitness #boxing #muaythai #crossfit
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差不多成年無做過運動... 真心肥到開始接受唔到自己。
呢期興打拳（你知點解啦），加上拳擊真心體能消耗極大，減肥來講係不錯選擇。
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Muscle up training ♂️ #crossfit #barmuscleup #hongkong #fitness #kipping # atmafitness. 3,455 views3.4K views. Sep 9, 2022. ... <看更多>
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