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我2年前已經介紹樂道三七,當時自已和爸B都有食,仲做埋血管年齡測試,真係KEEP到血管年輕,爸B血壓也好穩定。好多朋友都反映最近少郁動,加上飲食,儲咗唔少內臟脂肪,容易誘發三高問題,其實心血管有事真係可以好嚴重,大家要特別注意😉。
【樂道三七】已經十年,有多間本港大學權威認證,亦有好多用家和粉絲親身見證服用效果,對抗三高、暢通血管,保持心血管健康。
💖信心之選: 抗三高、修補血管、放鬆血管及抗血黏杰,掃走血管垃圾。
💫本港大學測試證實,三七能增強免疫,是六大中草藥中之冠#。
💫國家機構推薦三七為抗疫成分之一@
💫「樂道三七」獲權威認證,🏢多間本港大學肯定,全效保護您的血管、掃走血管垃圾,而且皂苷含量市場No.1^。
#根據2007年香港科技權威大學報告,本港市面上6種中草藥產品對免疫細胞作用之測試結果,以田七超微粉為至有效增強免疫作用。 @文山要聞2020年2月《三七成抗新型惡疾成員》。 ^香港中文大學屬下香港生物科技研究院證實樂道三七金裝植物膠囊的總皂苷含量為測試樣本中冠軍,報告編號:R-ICT170801。
*所有贈品及現金券數量有限,送完即止。
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過9萬的網紅XMEN330 身心靈學源,也在其Youtube影片中提到,腦場健身法有很多疾病療癒的例子,2010年489位晚期癌症病人,糖尿病,尿毒症病人的生命。方法十分簡單,簡單到很多人不願意相信。而李杲老師推動這個方法至今,坊間也可以找到相關課程報讀。 以上視頻為粵語翻譯 腦氣場意識健生法¬-----很棒的功法 在初看李杲老師的下列演講影片之時,按照他所說的方...
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🎯提升免疫力的飲食策略🥗
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❣️優質蛋白質🥚
身體細胞主要成分,免疫系統需要蛋白質才能正常運作
保護黏膜皮膚,同時避免病毒入侵
沒運動習慣的人蛋白質攝取量建議為體重X0.8~1.0g
👉例如:魚,肉,蛋
❣️蒜素🧄🌶
大蒜素增加血液循環、提升免疫細胞活性、達到抗和殺菌作用進而減少自由基對細胞的傷害,所以可以抗發炎。
👉例如:大蒜、辛香料、老薑、咖哩分、辣椒
❣️維生素C🍓🍊🍋
刺激身體製造干擾素(免疫功能的物質)來破壞病毒
促成膠原蛋白生成,讓細胞之間互相緊聚在一起,減少細菌及病毒入侵的機會。
👉例如:水果
❣️植化素🥕🥦🌶
👉深綠色葉菜:富含維生素A、B群、C、E及各種礦物質,提供免疫系統必要養分去運作
👉紅、橘或黃色蔬菜:進入人體後會轉換成對提升免疫力很重要的維生素A,可維護眼睛、口腔、腸胃道等身體各處的黏膜健康,維持B細胞跟T細胞正常工作。
👉黑色的香菇及其他菇類:多醣體可增強巨噬細胞的吞噬細胞作用,強化免疫細胞。
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增加免疫力的飲食小撇步
這些天武漢肺炎沸沸揚揚,這個病毒最難的就是沒有治療的方法,只能給予支持性療法+病人自身的免疫力來痊癒,所以每個人顧好自己的健康就十分重要了✅
那麼哪些食物可以增加免疫力呢?
分享林圓真營養師的文章:
1️⃣蛋白質
免疫系統需要蛋白質才能正常運作,每公斤體重至少攝取1.2克蛋白質(每餐瘦肉或魚肉手掌大),可增加抵抗力。
2️⃣深海魚
Omega3脂肪酸的深海魚具抗發炎作用,鮭魚、鯖魚、秋刀魚都是不錯的選擇。
3️⃣海鮮
鋅具有維持免疫力的功效,可抵擋細菌、病毒入侵身體。
4️⃣全穀雜糧
維生素B群可製造抗體及維持細胞黏膜健康,提升免疫功能,富含食物有五穀飯、地瓜、紅豆、綠豆等粗糙、未精緻穀類。
5️⃣維生素A
維生素A可維護眼睛、口腔、腸胃道等身體各處的黏膜健康,防止病毒、細菌入侵身體,維持B細胞跟T細胞正常工作,達到提升免疫力。富含食物有番茄、紅蘿蔔、芒果、紅肉葡萄柚、木瓜。
6️⃣維生素E
維生素E可製造抗體、促使T細胞活化、分化和增值,提升免疫功能,各種蔬菜和堅果都富含維生素E。
7️⃣菇類
多醣體可增強巨噬細胞的吞噬細胞作用,強化免疫細胞。
8️⃣大蒜
大蒜增強免疫系統跟解毒作用,達到預防感染效果。
當然☝️最重要的還是睡眠與作息、壓力的調整,飲食跟生活習慣雙管齊下才能提高免疫力喔!凱莉今晚的晚餐:用過年剩下的鮭魚藜麥飯拌鮪魚罐頭再塞進去透抽卷中,跟著美威鮭魚菲力一起進烤箱烘烤,烤完之後切片擺盤,再補上燙好的菠菜❤️就是一道營養豐富的料理啦😃飯後來一碗水果優格淋麥蘆卡蜂蜜,幫助消化養好菌😉
天氣☁️冷颼颼💨吃飽睡飽迎戰👊病毒🦠
#營養都要吃足不要偏食喔
#吃好睡飽身體好
#願大家平安健康
#小家食堂
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腦場健身法有很多疾病療癒的例子,2010年489位晚期癌症病人,糖尿病,尿毒症病人的生命。方法十分簡單,簡單到很多人不願意相信。而李杲老師推動這個方法至今,坊間也可以找到相關課程報讀。
以上視頻為粵語翻譯
腦氣場意識健生法¬-----很棒的功法
在初看李杲老師的下列演講影片之時,按照他所說的方法做了一遍,就發覺頭中產生清涼之感非常舒服,本以為只是普通的氣功功法,看完他整個演講之後才發覺他的案例最多的是癌症治療,本來躺在床上的病患三天坐起來、七天之後下床走路,及還有其它的慢性疾病如糖尿病、尿毒症、高血壓、心臟病‧‧‧等等講述的較少,但經由自己的親身體驗治療失眠的效果很好,不過要減少茶葉及咖啡的飲用,防止咖啡因攝取過量才能長治久安,看他慢慢講述他的臨床經驗,才知他也是一步步摸索來的,由本來的治療身體漸漸體悟到需身、心、靈一起治療,而成功發展到目前的模式,且他是做慈善的並不收費而義務教導病人及患者家屬還有學生,這不得不讓我佩服他的菩薩心腸,而他也由本來排斥宗教信仰的人,進而皈依了佛門,並在教導時病人中若相信上帝者可說哈利路亞,若沒信仰的人可說對不起、請原諒我、謝謝你、我愛你的這四句話,就是零極限這本書中所講的夏威夷療法。
若對佛法有點認識可參考菩中論壇的零極限心悟http://rupusa.nidbox.com/diary/read/7615449
及使用零極限的方法,喬‧維泰利的書新零極限其實就是把秘密→吸引力法則及夏威夷療法結合在一起而已,仍是在菩中論壇所述的使用零極限的方法之內。
http://rupusa.nidbox.com/diary/read/7658796
當使用腦場氣訓練自己時由於同時激活左右腦,會使腦部沉睡已久不使用的90%腦細胞作用起來而邁向全腦開發的境界,猶如最近的一部電影『露西』中所述但並沒有那麼神,只是絕對會對身體的健康有所幫助,以下就請聆聽及欣賞李杲老師的演講。
李杲老師講述學習腦場氣之後早期治療病人的經歷和過程,並講解使用腦場氣的三個主要原理,此片只有錄音沒有影像,這片以下的演講都有錄影。
http://www.youtube.com/watch?v=gwSQVQiu-h4
腦場氣意識健生法
http://www.youtube.com/watch?v=HAcHgDu8HQs&list=PLJiZBCcCihc69PfIIPtx10Pa5CHUipa8M
上面影片是李杲老師於新加坡的演講是濃縮版,內容是講解和問答而完全版是下列腦場單元一到六。
腦場單元一
http://www.youtube.com/watch?v=DOcZ8JbINsc
腦場單元二
http://www.youtube.com/watch?v=Tj6BQZ3Gs30
腦場單元三〈A〉
http://www.youtube.com/watch?v=6Mcv3MxLWBQ
腦場單元三〈B〉
http://www.youtube.com/watch?v=x735OeLt58E
腦場單元四
http://www.youtube.com/watch?v=xPEs1ri9jjU
腦場單元五
http://www.youtube.com/watch?v=coD9GaXFpVI
腦場單元六 腦場氣意識健生法的功法練習,最後搓熱雙手、撫摸臉頰是收功法記得一定要做。
http://www.youtube.com/watch?v=a3sTfune9tM
以下是若覺觀想不出來可藉由影片練習
腦場觀想方法之一
http://www.youtube.com/watch?v=K2LWl5fFBto
腦場觀想方法之二
http://www.youtube.com/watch?v=mX9Zt1zBLHo
腦場觀想方法之三
http://www.youtube.com/watch?v=k8ws9hi6Caw
腦場觀想方法之四
http://www.youtube.com/watch?v=5kAWgbEwmqU
這種唸佛號的方法若覺太吵可改為心唸心聽,或者觀想佛號的文字及佛像即可就是心念心憶。
腦場單元之佛號---隨相禪修
http://www.youtube.com/watch?v=-GI4BM5mBkk
王群光醫師也有氫氣是抗發炎藥物之王的理論和李杲老師的講法互相呼應
H2氫氣療效的基本原理
https://www.youtube.com/watch?v=6hwEyRNb9MY
氫氣是抗發炎藥物之王
http://www.ckwang.com.tw/noun2t-013.html
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