《心血管疾病患者疫情期間之照護應變策略建議》
📣心血管病患須知:
心血管疾病患者或具有心血管疾病危險因子的病患在感染 COVID-19 後的嚴重程度較高,甚至是死亡,已廣為證實。
SARS-CoV-2 不僅會導致病毒性肺炎,對心血管系統也有重大影響。心血管或腦血管疾病患者和具有心血管危險因子的族群,如:男性、老年、糖尿病、高血壓和肥胖的病患,已被證實在感染 COVID-19 後發生併發症和死亡的機率會增加。此外,罹患COVID-19的人有相當大的比例可能會發生心臟損傷,而這也預示著院內死亡的風險增加。新冠肺炎造成心臟損傷的情況,除了血栓併發症,如:急性冠心症和靜脈栓塞,心肌炎亦是造成之後心衰竭的重要因素。此外,研究指出廣泛的心律不整會使 COVID-19 的病程複雜化,包括針對 COVID-19 和相關疾病的治療藥物其潛在的促成心律不整作用。由於醫療資源的重新分配,像是再灌注(reperfusion therapy)等的緊急治療可能會受到當地疫情嚴重程度所限制。此外,患者害怕在疫情期間就醫造成心血管緊急狀況的延遲出現逐漸受到關注。
基於上述理由,歐洲心臟病學會 (ESC) 召集了一群具有 COVID-19 照護經驗的專家和相關從業人員為疫情期間心血管照護等各方面提供相關指導文件。
📣心血管病患照護:
眾所周知,感染 COVID-19 的心血管病患於院內預後不佳的風險更高,這也是為什麼必須有效保護他們避免與COVID-19無症狀或輕症感染者接觸的原因。根據研究建議,因急性心臟病而入院且排除病毒感染的患者,在檢查及住院的過程中應徹底避免與COVID-19病患接觸。門診慢性心臟病患者應盡可能留在家中,而心臟病患者的住院天數應控制在可接受的最短時間內,並強烈建議限制訪客進出。
在疫情期間應避免非緊急處置,以維持醫療量能並降低疾病傳播的風險。現況下,為有效降低 COVID-19 傳播的風險,使用遠程醫療有其必要性,特別是針對免疫力較低的族群,如:老年患者。另外,遠程醫療提供各方專家進行共同會診的機會,從而使患者待在家中即可獲得完善的處置。遠程復健(或稱居家復健)亦是出院患者的復健選擇之一。隨著對心衰竭和使用心律調節器患者的遠程醫療越來越標準化,未來將可成為病患列入考慮的醫療照護選擇。遠程醫療有助於控制病毒傳播,同時防止心血管疾病患者因誤診或誤治而導致其病程惡化。
除了遠程醫療,在醫師及護理師佩戴適當個人防護裝備的前提下,“居家護理”和“移動診所”亦能讓患者在家接受治療。這兩個方案可防止許多臨床不穩定性的心臟疾病(如:慢性心衰竭)的產生,並確保患者得到長期治療,且有助於形成“以社區為中心”的照護形式,這可能比純粹的“以患者為中心”的照護更有利,如此一來,受感染的住院患者能擁有足夠的醫療資源。
當心血管病患因診斷或治療而需要進出醫院時,患者應全程配戴口罩、保持社交距離並以酒精清潔雙手來保護自己。
📣在COVID-19疫情期間的治療:
■ 感染COVID-19和長期口服治療的中斷,都有可能對長期心血管疾病的病患造成病情的不穩定,所以在做任何治療的調整之前,應該要先尋求醫生的指示。
■ 用於次級預防動脈粥狀硬化的阿斯匹靈沒有消炎的效果,除非有特殊原因(例如: 持續出血的併發症或是進行手術),否則有心血管疾病的COVID-19病患,在治療期間不應該自行中斷阿斯匹靈的使用。
■ 有感染COVID-19風險的心血管疾病患者都有使用抑制腎素- 血管收縮素系統(Renin-Angiotensin System, RAS)的藥物,包括:血管張力素轉化酶抑制劑(Angiotensin Converting Enzyme Inhibitors, ACEI)類型的藥物。但是ACEI和血管張力素受體阻滯劑(Ang II type I receptor blockers)並不會阻止或是促進COVID-19病毒透過細胞表面受體蛋白ACE2 (Angiotensin-Converting Enzyme 2, ACE2)進入到細胞內。所以綜合以上因素,病人不應未經醫生指示而隨意停止治療。
■ 當病人進行COVID-19的治療時,對於原本心血管疾病的治療可能需要做調整。
📣關於心血管疾病患者的重要資訊:
■ 與他人的互動方面:
☑避免接觸生病的人。
☑人與人之間儘量保持兩公尺的社交距離。
☑勤洗手,並且使用肥皂搓洗至少20秒以上。
☑咳嗽或是打噴嚏時,要用紙巾或手肘內側摀住口鼻。
☑避免用手碰觸眼睛、鼻子和嘴巴。
☑用消毒劑時常消毒手會常碰觸到的地方,例如:門把或是手把。
☑出現發燒、咳嗽症狀,或是有呼吸道感染時,應自我在家隔離。
☑儘量待在家中。
☑維持身體活動以避免靜脈血栓栓塞(venous thromboembolism, VTE),同時也保持身體健康。
除了以上幾點之外,有心血管疾病的病人應該要遵照當地的衛生局或是醫生的指示來保持身體的健康。
■ 健康的生活習慣:
維持健康的生活習慣,例如: 均衡飲食、戒菸、不要過度飲酒、每天有充足的睡眠、維持運動習慣。長時間在家隔離和身體上的限制,使得運動量減少,可能會導致靜脈血栓栓塞(VTE)或其他併發症的發生風險增加,所以建議在家中也要有基本簡單的運動,或是在戶外有足夠的空間維持社交距離時運動,也建議可以利用網路進行遠距的社交活動。
■ 醫療照護建議:
☑有心血管疾病的COVID-19病患要持續的服用常規治療心血管疾病的處方藥物。
☑如果有胸痛或是其他症狀一定要趕快就醫,不要忽視症狀。
☑不要停止追蹤心臟的狀況,當心血管的狀況有惡化的情形時,應立即尋求心臟科醫生的專業建議。
📋參考資料
歐洲心臟醫學會 :
https://www.escardio.org/Education/COVID-19-and-Cardiology/ESC-COVID-19-Guidance
📋參考論文
1. Driggin E, Madhavan MV, Bikdeli B, Chuich T, Laracy J, Biondi-Zoccai G, Brown TS, Der Nigoghossian C, Zidar DA, Haythe J, Brodie D, Beckman JA, Kirtane AJ, Stone GW, Krumholz HM, Parikh SA. Cardiovascular Considerations for Patients, Health Care Workers, and Health Systems During the COVID-19 Pandemic. J Am Coll Cardiol 2020;75(18):2352-2371. https://doi.org/10.1016/j.jacc.2020.03.031.
2. Wang D, Hu B, Hu C, Zhu F, Liu X, Zhang J, Wang B, Xiang H, Cheng Z, Xiong Y, Zhao Y, Li Y, Wang X, Peng Z. Clinical Characteristics of 138 Hospitalized Patients With 2019 Novel Coronavirus-Infected Pneumonia in Wuhan, China. JAMA 2020. https://doi.org/10.1001/jama.2020.1585
3. Lee IK, Wang CC, Lin MC, Kung CT, Lan KC, Lee CT. Effective strategies to prevent coronavirus disease-2019 (COVID-19) outbreak in hospital. J Hosp Infect 2020;105(1):102-103. https://doi.org/10.1016/j.jhin.2020.02.022
4. Hollander JE, Carr BG. Virtually Perfect? Telemedicine for Covid-19. N Engl J Med 2020;382(18):1679-1681. https://doi.org/10.1056/NEJMp2003539
5. Nacoti M, Ciocca A, Giupponi A, Brambillasca P, Lussana F, Pisano M, Goisis G, Bonacina D, Fazzi F, Naspro R, Longhi L, Cereda M, Montaguti C. At the epicenter of the COVID-19 pandemic and humanitarian crises in Italy: changing perspectives on preparation and mitigation. Catalyst non-issue content 2020;1(2). https://doi.org/10.1056/CAT.20.0080
6. Rombola G, Heidempergher M, Pedrini L, Farina M, Aucella F, Messa P, Brunori G. Practical indications for the prevention and management of SARS-CoV-2 in ambulatory dialysis patients: lessons from the first phase of the epidemics in Lombardy. J Nephrol 2020;33(2):193-196. https://doi.org/10.1007/s40620-020-00727-y.
7. Danser AHJ, Epstein M, Batlle D. Renin-Angiotensin System Blockers and the COVID-19 Pandemic: At Present There Is No Evidence to Abandon Renin-Angiotensin System Blockers. Hypertension 2020;75(6):1382-1385. https://doi.org/10.1161/HYPERTENSIONAHA.120.15082
8. de Simone G, ESC Council on Hypertension, On behalf of the Nucleus Members. Position Statement of the ESC Council on Hypertension on ACE-Inhibitors and Angiotensin Receptor Blockers. https://www.escardio.org/Councils/Council-on-Hypertension-(CHT)/News/position-statement-of-the-esc-council-on-hypertension-on-ace-inhibitors-and-ang (March 13, 2020; date last accessed).
9. Piepoli MF, Hoes AW, Agewall S, Albus C, Brotons C, Catapano AL, Cooney MT, Corra U, Cosyns B, Deaton C, Graham I, Hall MS, Hobbs FDR, Lochen ML, Lollgen H, Marques-Vidal P, Perk J, Prescott E, Redon J, Richter DJ, Sattar N, Smulders Y, Tiberi M, van der Worp HB, van Dis I, Verschuren WMM, Binno S, Group ESCSD. 2016 European Guidelines on cardiovascular disease prevention in clinical practice: The Sixth Joint Task Force of the European Society of Cardiology and Other Societies on Cardiovascular Disease Prevention in Clinical Practice (constituted by representatives of 10 societies and by invited experts)Developed with the special contribution of the European Association for Cardiovascular Prevention & Rehabilitation (EACPR). Eur Heart J 2016;37(29):2315-2381. https://doi.org/10.1093/eurheartj/ehw106
(林口長庚紀念醫院PGY何佳樺醫師、國立清華大學醫科系沈昆樺、林口長庚紀念醫院兒童內科部姚宗杰教授、群體健康科學研究所蔡慧如研究員摘要整理)
👉更多照護指引文章:
https://forum.nhri.edu.tw/covid19/tag/guideline/
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KD持續帶頭衝刺屠殺公鹿39分!籃網系列戰取得2-0的領先。
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無言以對的一場比賽,真沒想到密爾瓦基公鹿會打得如此差(最多輸49分),畢竟上一戰他們就已經沒打得很好了,想說還有很多反彈空間,但沒想到這場又把下限給拉低了,是在攻防兩端都直接暴開,被籃網上演大屠殺的戲碼。
這場感覺公鹿在進攻與防守都失去方針毫無章法,本來衝擊禁區就是他們優於籃網的進攻模式,縱使籃網在內線有囤積防線,他們還是得在油漆區攪局施壓才對,這一點首戰至少就有做到。
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但公鹿不是,首節竟然跟籃網外圍跳投對轟起來,且糟糕的是,Khris Middleton持續低迷,在第一節6投0中2失誤,都給人覺得他好像失去信心似(雖之後有好點但為時已晚),而字母哥也打得不夠有侵略性,都沒有突破進攻籃框,全都以跳投為主在打,同時整場罰球把握度的問題也仍在。
且這一戰Jrue Holiday也沒控制好節奏,公鹿進攻流於單打,但要拚單打,又有什麼球隊能打得贏籃網,即便沒有James Harden,光KD與Irving就是難解的存在。
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這樣沒有侵略性的進攻當然也讓Kevin Durant與Kyrie Irving在防守端壓力減少很多,第一戰公鹿外線很糟但能死咬就是這樣打,就是要積極攻打籃網防守弱勢的禁區,這還能消耗對方主將的體力,甚至帶來犯規麻煩(KD在G1五犯、BG六犯)。
而防守端公鹿本來在防三分上就一直不是做得很好,因為Brook Lopez這種重型中鋒就是沉退,本來對手弱邊空檔的機會就比較多,但這場除了這問題外,公鹿每當包夾KD或Irving所漏的人都能投進三分,或是一旦籃網做突分就會出現空檔,在外圍防守上真的做得很糟。
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從第一節節奏就被籃網完全掌控住外,且我仍不解第一節還有三分鐘的時候,公鹿已經士氣被壓著打,比分來到17-27落後十分時,Mike Budenholzer為啥還在那個時刻把字母哥換下去?
對方KD與Irving都還在場上想一鼓作氣打趴他們的意圖,Budenholzer還是與常規操作沒讓字母哥在首節打滿,結果很快就被拉出一波9-2的攻勢,在第一節就落後高達17分....
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籃網方面則是繼續打出他們的優勢,其中Kevin Durant延續上一戰在上半場就展現他想贏球的企圖心,不僅強投精準、精湛的突破技術與拔射也都樣樣來,搭配一旁也帶刀的Kyrie Irving還有Blake Griffin
與Bruce Brown的積極攪和以及像是Harris、Shamet和James的外圍砲兵。
籃網又打出一場巨星球與團隊球切換分工很棒的比賽,在整體進攻流暢度是完全把公鹿狠狠踩在腳下,且這一場防守端也不像G1承受那麼大的壓力,但依舊很有態度,全場造成公鹿16次失誤,藉此拿下23分之多。
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公鹿這場輸成這樣真的很傷,對士氣打擊太大,三劍客表現全都不及格,同時不僅擋不住KD與Irving外,還讓籃網團隊投進21顆三分命中率還高達50%,讓他們打成這樣根本就不用玩了,對擁有這樣防守資源的公鹿來說無疑是令人非常失望的,且整體表現竟然比G1還糟,甚至完全迷失方向。
當然非得讚賞籃網這場自己本身打得非常好,就像之前常在說的,他們綠葉定位與發揮都相當出色,空切禁區攪和的、做C&S跳投的,他們積極做好自己完成的任務。
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我原本相當期待這系列戰,但G2這樣的比賽內容真是讓我不敢想像,且竟然還是沒有James Harden的情況!我的確是挺看好籃網有奪冠機會,可是並不認為此系列戰會一面倒才對。
希望公鹿好好加油吧!回主場好好重振旗鼓,千萬別以為對熱火那一套對籃網有用,絕對要把想贏球的企圖心展現出來,就G1與G2,已經有戒指的KD與Irving都給人更渴望贏球向冠軍路挺進。
至於籃網以現在的局勢應該能夠讓James Harden多休息一點,或許G3他還有可能會休息,畢竟對籃網而言三巨頭健康與否才是他們最大的敵人。
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KD與Irving用『7-11』連線撐起帶動團隊攻勢,籃網順利於系列戰旗開得勝。
⬛籃網115-107公鹿⬛
🙏祈禱Harden沒事
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布魯克林籃網想用進攻奪冠看來機會真的不小,就如我這賽季一直再說的,他們的攻擊之強大,絕不是開玩笑的,是結合【巨星球】與【團隊球】的威力,絕非只是看KD、Harden與Irving在那輪流單打而已。
🔥這一場即使James Harden只打一分鐘就 #拉傷腿筋退場,但籃網並沒有讓公鹿撿到任何便宜,他們還是能靠著Kyrie Irving那 #華麗如藝術般的進攻技藝,Kevin Durant #穩如泰山的中投 做為基本盤,然後再加上團隊進攻的運作、綠葉們出色的定位發揮持續火力壓制。
有看上一輪公鹿與熱火的話,會知道 #公鹿防守能力相當固若金湯,守到熱火整個進攻完全熄火,但這一場對籃網就能看出這支球隊的 #進攻天賦與整合 上有多強,且這還是James Harden不在的情況下。
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🏀Kevin Durant依舊是 #球隊攻防的核心(29分10籃板3助攻1抄截2阻攻),KD不僅要做為球隊攻堅最穩定的武器,他還得負責保護禁區鞏固籃板,所帶來的價值遠超過數據上的呈現,依然讓我覺得很不可思議,這真的阿基里斯腱大傷的球員嗎?
🏀而Kyrie Irving這些年雖沒證明自己是領袖,但他 #做為球隊的後場利刃很少讓人失望過,且在季後賽這種高強度大舞台的穩定性也都很高,這晚他依然在這方面開秀,在Harden離場士氣打擊下,他上半場高效發揮撐起球隊的進攻端。
雖Irving下半場熄火,很多三分球都進一半轉了出來,但他轉換角色在下半場傳出不少好球發動攻勢,全場25分5籃板8助攻1抄截1阻攻且僅1失誤,且 #燃燒自己上場時間高達快45分鐘,那種首戰非拿下的企圖心,Irving是用行動與體力扛起Harden的擔子。
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🏀Blake Griffin更是這場籃網贏球的關鍵人物,他跳出來轟下18分,這是大力彌補了Harden不在的得分缺口,且在防守拚勁上他這季一直無話可說,有著14籃板3助攻2抄截的貢獻,而那些熱血的Hustle Play更是為球隊士氣提升帶來很大的幫助。
且在Brook Lopez總是防守沉退的習慣下, #BG用四顆三分懲罰打擊,在攻防兩端都為球隊帶來很多能量,而我這邊就不多講他了,因為其實我已經有寫完一篇關於他的專欄文,應該這幾天就會po出。
其他綠葉方面,Joe Harris與Mike James就是 #扮演好自己的射手定位,而Nicolas Claxton與Bruce Brown也都有打出他們該做的,這晚有將他們團隊的系統打出來,是一場 #出色的團隊勝利,而非靠巨星在那無限流單打。
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🏀公鹿方面字母哥破壞力非常強(34分11籃板4助攻與66.7%投籃命中率),我始終認為 #大家太低估字母哥的威力,即使他目前還沒有穩定的外線可以破熱火那種針對性的防守,但當 #一名球員必須讓對手套用針對性防守策略才能擋住時,他就是強大的存在。
籃網沒有這種防守資源,這晚字母哥就是能盡情搞破壞(但失誤得檢討),且他 #還是公鹿今天三分最準的球員(5投2中),在一些後仰跳投、中距離跳投也都有得手,這就是我欣賞他的地方,始終在求進步,且這或許未來幾年成效會越來越好。
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但可惜的是今天他的好兄弟Khris Middleton完全不在狀況內,全場23投6中命中率僅26.1%繳出13分,這對於他 #是很失常的表現,相對對公鹿當然也打擊很大,因為他原本是公鹿側翼最穩的進攻點。
這場Middleton真的要好好檢討並努力在下場討回來,如果 #他正常發揮的話我認為公鹿這一戰絕對是有機會的,因為他是手感冰冷到連十拿九穩的突破上籃都miss掉,結果被籃網打出一波反擊氣勢。
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Jrue Holiday上半場就一個穩字,但易籃後他的狀態也下滑,且球隊外圍這麼烙屎的情況下,他也變得很難打,只能在那強切強打Irving,打得非常辛苦。
🏀且也必須說第三節公鹿 #進攻非常單調,就是用字母哥、Holiday與Lopez一直打禁區,雖然我們都很清楚籃網禁區是弱點,但始終這一套模式也讓籃網是做好準備在因應,且就進攻流暢度上是完全被籃網給狠狠比下。
這場對公鹿來說,除了字母哥外,真的只有Brook Lopez有打出來(19分5籃板),整個上半場團隊三分命中率只有【21.2%】,想說已經爛到底,下半場應該怎樣都會反彈一些,結果沒想到更慘,下半場更爛到只有【18.2%】,那公鹿這場會輸球也是再正常不過。
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雖然這場公鹿輸球,但在 #進攻打那麼爛的情況下最後也沒輸到脫褲,證明他們還是很有競爭力能與籃網一搏,這系列戰應該會很好看。
🏀只是公鹿方面我持續不解Mike Budenholzer的調度,在對方主將Kevin Durant與Kyrie Irving都很明顯要點燃體力拚首勝的情況下,公鹿的調度 #卻很像機械化的輪轉調度,時間到點就把字母哥換下,也不管場上戰況如何,這問題始終都是Budenholzer會被人討論的點。
不是說要燃燒主力體力,但字母哥一些下場的時機點都給人感覺不適合,且以他現在的年紀與體力,有非要那麼早下去休息嗎(上半場有個時段)?季後賽每一戰都很重要,本就該有戰到筋疲力盡的決心才對。
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🙏最後希望James Harden的傷勢沒啥大礙,對於籃網來說最大的敵人無非就是傷病,如果三巨頭都健康的話,他們進攻天賦真是能擺在歷史頂點的位置上。
在現在 #屬於進攻聯盟的時代,只要防守能維持一定水平,以他們三巨頭的火力與團隊攻勢運作真能直接摧毀對手,打出所謂 #以攻為守的強勢風格!但這真的不能缺少Harden,畢竟要Irving與KD的上場時間場場這樣燃絕非好事。
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今回のお題は
「実践しているグッドマナー運転」です。
今年は異常にバイク事故が多い!
しかも全国的に!
また暗黒の時代に戻りてぇのか?カブローン!
ルール違反がダメなのはごもっともですが、
マナーが悪けりゃあ新しいルールが追加されるんだよ!って
その昔に思い知ったでしょ?
というわけで
グッドマナー運転の話。
一例として、
僕は未就学児や親子連れなどの近くは
アクセルを戻して惰性で通り過ぎている。
エンジン回転数を下げる→
マフラー音量が下がる→
スピードも落ちる→
いつでも減速体制に入れる、という理由から。
俗にいう「アクセルを抜く」ってやつね。
長文は読みません(笑)
お便りもすべて読まれるとは限りません。
その点はご理解ご了承のほど、よろしく(^_-)-☆
20:10~ 夏子に教えて!
好きな鍋料理。秋だからねぇ~(^▽^)/
20:30~ 事故ゼロで行こう!
二輪車の事故防止に関する話題
その他の話題は
普通のお便り=「ふつおた」で(^_-)-☆
あて先はこちら
FAX0558-74-2721
メール vmax@fmis.jp
PCで聴く
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番組内使用曲
テーマソングマルイチ/MyJourney
※DL購入期間は終了しました。ありがとうございました(^_-)-☆
この放送は月刊ミスターバイクBGと連動している
ハイパーメディアミックス番組です。
放送内で紹介したお便り等、
誌面でも紹介することがあります。
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ご理解ご了承のほど、よろしくお願いします。
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