因為我有多囊的關係,備孕會比別人來的辛苦
而改善排卵狀況&提高卵子的品質非常重要!
之前去看醫生,他建議我補充肌醇+葉酸試試
當時一個多月左右就順利懷上第一胎👏
最近規劃要有二寶,開始進入備孕狀態
我購入了BHK's的備孕組合【肌醇+維他命E】
➡ https://bhks.cc/QSP11CH1b.html
會選擇BHK's是因為去年孕期、哺乳期
隊友上網買了他們的孕媽咪藻油、卵磷脂、倍乳
吃下來的效果,我覺得很滿意👍
所以這次備孕也是選擇他們家的~
💊肌醇俗稱為維生素B8,這還加入葉酸
幫寶寶打造適合的環境,並幫助卵子的發育
💊維生素E又叫做生育醇
能提高雌性激素濃度,加強卵子的品質
每日需求的肌醇與葉酸劑量剛好,一顆搞定最方便!
我之前買另一牌的就要分成肌醇跟葉酸兩瓶買
而且肌醇含量較低,偶爾會不小心忘記XD
記得要搭配作息調整,早睡早起,晚上熱水泡腳
自己煮飯少油少鹽,很快就會成功了~❤️
備孕期首選營養➡ https://bhks.cc/QSP11CH1b.html
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#孕期聰明營養 #藻油DHA
我從孕中期開始每天都吃BHK's專利DHA藻油
讓我的寶寶能夠頭好壯壯💓健康長大💓
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建議孕媽咪每天應攝取200mg的DHA
BHK's藻油是植物萃取的DHA,無重金屬污染問題❗️
也不用擔心魚油裡的EPA可能影響孕後期抗凝血功能
適合全孕期補充,非常安心💓💓
而且它很小顆好吞食,沒有腥味喔~👏
孕媽咪攝取DHA藻油的優點
* 有助寶寶聰明發育
* 奠定寶寶學習能力、提升理解力
* 維持胎兒健康
* 穩定寶寶的專注力
* 幫助孕媽咪心情開朗
* 讓孕媽咪不忘東忘西🤣🤣
很推薦孕媽咪們跟我一起補充喔~
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※提醒一下:此款不建議茹素者食用喔~
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大家都知道DHA是孕媽咪喺懷孕期間不可缺少的
對BB嘅大腦發育非常重要 ✨
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我選用BHK's 孕媽咪專利DHA藻油
亦都推薦比正在懷孕同埋哺乳期嘅媽媽們💕
寶寶在胚胎發育時 腦部係最先開始發育的
所以媽咪在孕期就要趁早開始補充BB腦部營養
而DHA係寶寶視力和腦部正常發育的關鍵元素
除咗日常膳食之外 可以由魚油同埋藻油中吸取✨
但喺媽咪喺懷孕期間 嗅覺好敏感
好容易因為特別嘅氣味而反胃
我就好怕魚腥味 之前試過一款魚油丸
一放入個口度就即刻想反胃作嘔😰
我在網上爬文知道藻油可以代替魚油
而這種植物型既DHA仲免受重金屬污染
不含會引致凝血嘅EPA
整個孕期都可以令我安心食用🤩👍🏻👍🏻
BHK's孕媽咪專利DHA藻油
✅無重金屬無污染 有效幫助胎兒腦部的發育
強化寶寶智力的發展 也幫助孕婦提升記憶力
✅美國FDA食品安全 美國FDA cGMP製程認證
✅超過100篇人體臨床研究證實有助大腦發展
一人食 補兩人 除左可幫助胎兒腦部發育
強化智力 而我都唔駛驚一孕傻三年啦😆😆
BHK's - 孕媽咪藻油 ❤ 聰明靈活
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BHKs見證美麗婷婷: 懷孕初期就開始看到網路上的媽咪們推薦BHK's的DHA藻油, 所以就毫不猶豫下訂了二盒。 補充BHK's的DHA藻油, 幫助寶寶的成長發育以及潛能開發, ... ... <看更多>
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最近想開始準備補充DHA 對寶寶的發育好像比較好不過藻油跟魚油大家都怎麼挑的呢? 是開始查這方面的資訊後才 ... 我是吃BHK's藻油我自己是覺得魚油受污染的風險比較大. ... <看更多>
bhk's藻油 在 [懷孕] 藻油跟魚油的選擇- 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
(朋友沒有PTT帳號 代她上來發問)
目前懷孕12W
想找DHA類的營養品來吃
想說對寶寶跟我都比較好
不過對於藻油跟魚油還是不知道該如何選
有人說藻油比較好
因為是純植物性
比較不會有魚油重金屬感染或是EPA含量的問題
不過也有聽說藻油其實比較不易被人體吸收?!
目前還是呈現選擇兩難的狀態…
不知道有經驗的大家都是怎麼選擇的呢?
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