[轉發消息]110年流感公費疫苗施打對象
第一階段(110.10.1起)
1. 醫事及衛生防疫相關人員
2.65歲以上長者
3. 安養、養護、長期照顧(服務)等機構之受照顧者及其所屬 工作人員
4.滿六個月以上至國小入學前幼兒
5. 孕婦
6.具有潛在疾病者,包括(19-64歲)高風險慢性病人
7.BMI>30者、罕見疾病患者及重大傷病患者
8.國小、國中、高中、高職、五專一至三年級學生等
9.六個月內嬰兒之父母
10.幼兒園托育人員及托育機構專業人員
11.禽畜業及動物防疫相關人員
第二階段(110.11.15起)
50至64歲無高風險慢性病成人 至疫苗用罄止,惟倘疫苗短缺,將另行公布開打日期。
注意「與COVID-19疫苗接種時 一間間隔7天以上」,出示全民健 保動快易通健康存摺APP或 COVID-19疫苗接種紀錄卡,並 主動告知疫苗接種史。
新社區衛生所關心您
消息來源:新社區衛生所官網
https://www.xinshiphc.taichung.gov.tw/2603792/post
同時也有93部Youtube影片,追蹤數超過4萬的網紅吳老師教學部落格,也在其Youtube影片中提到,從EXCEL VBA到Python開發第2次上課 01_重點回顧與BMI計算 02_計算BMI與格式化到小數點第二位 03_邏輯判斷BMI的評語 04_用format格式化資料 05_用for迴圈加總1到99 06_奇數偶數分別加總 07_用step與兩個for迴圈 08_九九乘法表單列輸出 09...
「bmi 24」的推薦目錄:
bmi 24 在 Facebook 的最讚貼文
"Ở bệnh viện tuyến đầu Bình Dương chỗ chúng tôi, số đông người tử vong còn trẻ, chủ yếu là thừa cân và béo phì." 😖😖😖
+Trích bài viết của Bác sĩ, Tiến sĩ y học Quan Thế Dân .
https://vnexpress.net/thua-can-va-covid-4361912.html
***Thật sự là NĂN NỈ các bạn béo phì thừa cân tập thể dục và ăn uống kiểm soát luôn đó.Ráng lên nào, cố lên nào, đừng để BMI lớn hơn 25 ở Nam và 24 ở Nữ nào. Nữ 1m57 ráng đừng nặng hơn 60kg nào 😣, còn Nam 1m70 đến ráng đừng vượt qua 85kg nha 😣
#ryanlongfitness
bmi 24 在 倪曼婷 營養師 Facebook 的最讚貼文
「為什麼我又不胖,還會有糖尿病呢?」
糖尿病引起的原因有很多,不一定是肥胖者的專利,不是說體重正常或過輕就不會罹患糖尿病,只是說在 #肥胖 的情況之下,會更 #增高罹病風險。
至於到底有沒有需要開始減肥,最簡單的,先 #從BMI開始算起
💛 計算公式:體重(公斤)除以身高(公尺)平方
🔺 國民健康署BMI的建議標準:
體重過輕 BMI < 18.5
健康體位18.5 ≤ BMI<24
過重:24 ≤ BMI<27
輕度肥胖:27 ≤ BMI < 30
中度肥胖:30 ≤ BMI < 35
重度肥胖:BMI ≥ 35
✨非常建議自己動手算一下,不要滑過去就過了😂
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至於 #糖尿病可不可以吃水果?
這問題實在太常遇到了,
先搶先看一下~
下次我要再來好好介紹一次😁
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體重控制專區
https://fleewrbb.pixnet.net/blog/category/3241316
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bmi 24 在 吳老師教學部落格 Youtube 的最佳貼文
從EXCEL VBA到Python開發第2次上課
01_重點回顧與BMI計算
02_計算BMI與格式化到小數點第二位
03_邏輯判斷BMI的評語
04_用format格式化資料
05_用for迴圈加總1到99
06_奇數偶數分別加總
07_用step與兩個for迴圈
08_九九乘法表單列輸出
09_九九乘法表多列輸出
完整教學
http://goo.gl/aQTMFS
教學論壇(之後課程會放論壇上課學員請自行加入):
https://groups.google.com/g/_vbapython117
吳老師教學論壇
http://www.tqc.idv.tw/
課程簡介:入門
建置Python開發環境
基本語法與結構控制
迴圈、資料結構及函式
VBA重要函數到Python
檔案處理
資料庫處理
課程簡介:進階
網頁資料擷取與分析、Python網頁測試自動化、YouTube影片下載器
處理 Excel 試算表、處理 PDF 與 Word 文件、處理 CSV 檔和 JSON 資料
實戰:PM2.5即時監測顯示器、Email 和文字簡訊、處理影像圖片、以 GUI 自動化來控制鍵盤和滑鼠
上課用書:
參考書目
Python初學特訓班(附250分鐘影音教學/範例程式)
作者: 鄧文淵/總監製, 文淵閣工作室/編著
出版社:碁峰 出版日期:2016/11/29
Python程式設計入門
作者:葉難
ISBN:9789864340057
出版社:博碩文化
出版日期:2015/04/02
吳老師 110/9/27
EXCEL,VBA,Python,東吳推廣部,自強工業基金會,EXCEL,VBA,函數,程式設計,線上教學,PYTHON安裝環境
bmi 24 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的最佳解答
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#45 動漫腿又如何?我愛姐接~居家健身的12個方針|Part 4.【SBD怪獸Podcast】
📍 8. 訓練『技術』 (各種技術學習)
➤ 深度練習概念:集中精神(冥想/入定),只專注在技術控制訓練。
➤ Garbage mile垃圾里程?一再反覆
➤ 神經控制訓練:【神經髓鞘增生理論】專注熟練控制,神經傳遞效率提高。
➤ 技術被高品質的多次重複 = 取得技術。而技術越來越好,進而成為本能。
➤ 壺鈴訓練 (Practice),技術在重量之前。
➤ 拓展技術版圖,趁這段防疫時期進修。
➤ 【一萬個小時理論】天才的特性,大量累積對的經驗過程。
➤ 技術學習,有其【黑洞】?沒有用的訓練區間?
➤ 建議:深蹲硬舉兩倍自體重,臥舉1.5倍自體重的目標。
➤ 建議:【精通某項運動】?Why?
📍 9. 控制『身體組成』:以健康與功能表現為目的,不以符合某種美感為目標
➤ 姐接的腿會不會太細?邱個:不應該批評他人喜好,身材她自己開心就好,我不應該批評,邱個認真道歉🙏
❤️ 追蹤姐接謝金燕的IG:@jeanniehsieh___bbb ❤️
➤ 身材控制,主戰場在廚房,來自好的飲食。
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➤ 居家防疫期間,有責任/有時間挑選好的食材,減少外食,減少外出接觸。
➤ 你是全素派 (Vegan)?還是全肉食派 (Carnivore diet)?
➤ 萬物皆有毒?全肉食主義者的論點?植物有毒?
➤ Dan John說:『Anything Works, but Nothing Works Forever.』👍
➤ 研究理解之後,選擇適合自己的飲食方式。
➤ Eat Clean,多喝水,少吃垃圾食物。
➤ 身體形象操作的相對手法面向討論。
➤ BMI指標的偏誤說明。
➤ 英國/美國大力士比賽,強壯文化分享。
➤ 每年的世界最強大力士比賽(SBD World’s Strongest Man)都是在聖誕夜首播。
➤ 練武不練功,到老一場空?何博士對於訓練的延續性觀察。
➤ Louie Simmons 協助提升競技運動員的基礎最大肌力。
📍 10. 心智訓練
➤ 心智訓練是具體可操作的一套技術,可向上適應。
➤ 心理出狀況,如何觀察?
➤ 心智的強弱,也會影響肌力訓練。
➤ 增強心智之前,需要先取得增強心智的工具
➤ 先學習使用心智工具,才可藉由心智工具變強壯。
➤ 直銷團體喊口號:沒用!
➤ 未完待續~~~~~
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bmi 24 在 中醫師陳峙嘉的健康頻道 Youtube 的最讚貼文
身為一個胖子,最重要的一件事就是....
先認證你是不是一個胖子?
藉由BMI跟體脂肪比例分析9大類型的體態,
讓你更清楚知道你是胖子?還是瘋子?!
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bmi 24 在 [問卦] 男生35歲後BMI<24很難? 的推薦與評價
BMI = 體重(公斤) / 身高^2(公尺) 2008年的平均好像是24.x 2017年BMI>24有56%(35歲後) 本魯190x梯當兵新訓時20.7 退伍時24.1 30~40歲26.7 ... ... <看更多>
bmi 24 在 高於24.9則是體重過重。 如果大於30就算是肥胖 - Facebook 的推薦與評價
體重標準18.5≦BMI<24 體重過重24≦BMI<27 輕度肥胖27≦BMI<30 中度肥胖30≦BMI<35 重度肥胖BMI≧35. BMI會拿來做為肥胖的指標,是因發現BMI與體脂肪在統計上有 ... ... <看更多>