開始想要健身的人，
妳們最喜歡問我都去哪裡練？
說實話，我覺得先找一個好教練才是最重要的，
在哪裡練根本不是重點。
我剛剛就在健身房裡面看到不知道到底是想健身還是想害自己變殘疾的，動作不對還拿超重，真的很嚇人～
總之，
教練在哪教，就去哪裡練，
學了一段時間可以自主練習之後，
健身房一定要選離家近的啊！
一個三不五時都要去的地方，
真的不要離家太遠～
期待妳們一起加入運動的行列唷🤗
我的教練推薦（請IG搜尋🔍）
@gt6ex0115
教官等級，懂妳要的是什麼，
能不能約到他完全看妳的運氣😉
@dexter_1019
@steve__1110
給他們訓練感覺再重都能多做兩下、
沒多久就能跟他們一樣壯的感覺😆
超嗨超爽快！
@randolthetics
Calisthenics 🔥
就是台灣所謂的街頭健身，
練起來超精壯而且帥到爆，
女生也可以練，我超想學這個！
@hulk770408
一句話形容他有多厲害：
周杰倫的教練。
@shawn800910
運動員教練，練膩了健身房的器材就找他，
各種體能爆發力訓練超有趣。
@oc_oliveryuan
綜合體能訓練
任何人都可以挑戰CrossFit ，
那個挑戰極限、永不放棄的精神，
跟著你一輩子🏋🏻♂️
