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My young one is easily pleased with a simple breakfast.
- More Veg Than Rice Fried Rice
Fried left over rice with lots of organic cauliflower, choy sim, pineapple and eggs.
" Oh my God, it's so good! "
Her exact words.
格格早餐 12/8/16
-清冰箱乱炒之蔬菜多过饭炒饭
早餐不知吃什么，翻冰箱找灵感，剩头剩尾翻出菜心、菜花( 原来cauliflower 中文叫菜花)、黄梨、还有一小碗饭，于是全部丢进去加蛋炒。没想到好吃哟！本来想乱煮哪好意思po FB, 但小格格实在太可爱..... 😝😝😝
小小心得是，因为菜多，炒饭不容易干身，所以洗完菜，必须尽量挥掉水份，饭炒久一点才下菜花、黄梨和菜心茎先炒多一阵，再下叶子。调味只用少许鱼露。饭香香的，微焦，水果甜甜，蔬菜很爽口。这是经过初初几次，饭炒得湿湿的，而得出的惨痛教训。😂😂😂
低醣或生酮飲食, keep fit 適合吃椰菜花飯! 營養師示範椰菜花飯做法, 三文魚椰菜花飯食譜, 低醣高纖又防癌!
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