🍹7-11振興三倍卷飲料限定優惠組的熱量解析🎊🎉
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最近天氣的熱度不用小儀說
大家一定非常有感~!🤒
💡我相信大家一定會萌生想要喝飲料的想法
剛剛好看到7-11最新搭配振興卷的飲料優惠組🎉
馬上幫大家整理一下熱量🔥
📮CITY CAFE大杯美式 特價6杯200元(省70元)
📮CITY CAFE大杯美式 特價17杯500元(省265元)
🔥熱量:16大卡🔥
📮CITY CAFE大杯拿鐵 特價5杯200元(省75元)
📮CITY CAFE大杯拿鐵 特價13杯500元(省215元)
🔥熱量:138大卡🔥
📮CITY PEARL黑糖珍珠撞奶 特價5杯200元(省100元)
🔥熱量:274大卡🔥
📮統一布丁純奶茶 特價5杯200元(省125元)
🔥熱量:316大卡🔥
📮現萃茶四季春青茶 特價20杯500元(省200元)
🔥熱量:120大卡🔥
🛑當然在這裡也跟大家分享🛑
真的很想喝飲料可以怎麼聰明喝~!
✅先看飲料的熱量
⇢飲料等於液態麵包🍞
⇢建議可以選0~250大卡的飲料
✅含糖量
根據世界衛生組織(WHO)表示
精緻糖(添加糖)攝取量標準值應低於
🔥每日總熱量的10%
每日建議攝取的糖份克數
=所以每人每日總熱量x10%/4(1公克糖=4大卡)
👍精緻糖指的是在製造或製備食物時
額外添加入的糖
包括:黑糖、蔗糖、砂糖、楓糖、玉米糖漿等等
趕緊存起來‼️
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曾幾何時 原本是被視為較健康與養身且不甜的黑糖茶飲也變得越來越甜? 無論是City Cafe, 老虎堂, 珍煮丹還是下站帖...每一間的黑糖茶飲都很甜!! 不過在這麼多的選擇中 難得發現某一間不太一樣的品牌, 雖然他的甜度冰塊無法調整(攤手) 就這間...NEXT BATTLE 下站帖 BOBA MILK SHOP 據說是原本台中人水私房tea work(文心路市政路口, 後來變成海鮮市場的那塊)團隊重新開的新品牌 第一間店在香港尖沙咀, 不過第二間店就是在台中一中街 雖然有點過鹹水洗品牌的嫌疑 不過至少這下站帖好像也沒有對外宣稱是香港品牌, 但的確會讓人有誤會的空間就是(畢竟菜單上的某些用語也是使用香港的名詞) 看起來開沒多久 門面以黑色調為基礎 看起來應該還有以水果作為搭配主推的項目 中文名稱是下站帖, 英文卻用了Next Battle, 但副標更是BOBA MILK SHOP這個不相干的東西@@" 好吧, 至少我知道它們是以波霸奶茶為主的茶店就是 不過似乎也有搭配起司奶蓋做調味的飲品系列 其實台灣的奶蓋茶店, 裡面多數都有含起司, 所以熱量會比較高, 但也是有某些店只有海鹽的 我會知道這間是因為看到別人分享的照片@@ 然而這次看到他們的菜單 很難得的會讓我有想嘗試的衝動! 畢竟黑糖珍珠奶茶其實沒啥稀奇 很多店都普普通通, 連小7 City Cafe的味道都比不上(珍珠除外,畢竟便利商店的珍珠不是現煮) 為什麼? 因為有抹茶... 可以在菜單上看到他們的商品種類主要是茶類與水果類, 另外就跟剛剛說的一樣, 還混搭了起司奶蓋 不過我覺得比較特別的是黑糖波霸奶茶還可以選擇抹茶跟可可的口味, 芋泥波霸鮮奶還能改成椰奶 畢竟這種茶飲與奶蓋的種類混搭, 身處台灣的我們基本上應該都看膩也喝到無感了吧 點飲品後會拿到號碼單 基本上不會等太久, 不過以這個黑糖波霸鮮奶來說, 無法調整甜度跟冰塊會有點無奈 [ 92 more words ]
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雙寶媽之雪梨自我放逐:Day 7
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早上搞定好空運的包裹後📦,我就直奔city 去拿缺貨的衣服,今天依舊陰冷下雨☔️,所以來個美食爆醣爆熱量之旅,大家下次有來雪梨記得把這些納入清單,完全是在地人推薦清單🧾!
#the bridge seafood
在澳洲南邊靠近機場✈️,高速公路旁,一個炸花枝是$1.5,非常Q軟好吃,炸生蠔也很好吃無腥味,可以往下開去the ugly bridge 那邊吃,看海鷗怎麼圍繞你😆。
#KOI dessert bar
這是master chef 某季參賽者出來開的甜點店,本身是印尼人,甜點不僅是藝術品還非常好吃!👍 位置在Broadway UTS IT building 對面,是一個新的購物餐飲區,有點老屋改建的味道。
#george’s cafe @butwood
以前我住在Burwood 卻完全沒注意過的老店,老闆是回教人,所以裡面都是牛肉製品,義大利麵非常的creamy,一個人吃會飽到吐,經典菜是nacho’s,一大盤$18,但很好吃,歐登很愛!
#messina義大利冰淇淋
以前我都是吃circular quay的Gelatissimo,但前兩次來發現已經變好難吃,現在大家愛吃的是messina義大利冰淇淋,我吃賭城裡面的,在circular quay新的food court也有開,非常非常好吃,一吃就覺得是新鮮水果製成,雙寶姨丈說這個老闆為了草莓,買了一個草莓莊園!
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如果雙寶早上沒有打給我,我還真過到不知道台灣已經放假,她們告訴我,媽媽再兩天就回家了!❤️
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#雙寶媽的一人雪梨出走
#歐登相機風靡整個幼兒園連老師都稱讚👍
#好多小朋友都希望歐登可以幫忙買
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不出門也能有COOL東西🍦🍧🍨
00:29 只要一顆蛋!日本超簡單冰品~雞蛋牛奶冰淇淋!
01:28 鮮甜芋頭剉冰輕鬆做!+特搜全台5家芋頭冰品
03:59 夏日飲品!巧克力星冰樂
04:52 十分鐘搞定冰淇淋
05:40 無敵夢幻蜜糖吐司
06:41 脆皮水蜜桃奶酥
07:27 脆皮巧克力香蕉冰棒
08:30 芒果冰棒
08:58 無敵簡單!喝不完的咖啡怎麼辦?
#冰品 #DIY #冰淇淋 #冰棒 #芒果 #芋頭 #剉冰 #星冰樂 #巧克力 #香蕉 #吐司 #水蜜桃 #廚房
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來噪咖變美吧►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLeaDjOjROBgtR8tcm1SMIOCFU-X8mAFAg
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做吧!噪咖系列►►https://www.youtube.com/playlist?list=PL1emYL6aPhmdDcAWcOIVXCEaKArB2J06W
下班GoFun吧►►https://www.youtube.com/playlist?list=PL1emYL6aPhmcPL3yMeExFj57AckcTknLu
魯蛇辦公室►►https://www.youtube.com/playlist?list=PL1emYL6aPhmc4jNA9H5vcFTyBnUjWs5Bw
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