🎉🎉2019 最後封關統計!論文機器動得很厲害!🎉🎉
2019 年 12 月 PubMed (SCI) 追蹤 有 53 位新思惟研究校友刊登,共 49 篇。
四點重要觀察:
1. 本月突破從 0 到 1 篇,有 10 位(第一作者 or 通訊作者)。恭喜破蛋!
2. 本月 53 位發表的學員,有 3 位單月發表 2 篇。
3. Impact factor 超過 5 分以上的有 12 位!9 位主治醫師,3 位住院醫師!天啊,住院醫師就破 5 分!
4. 本月 49 篇發表的論文,有 7 篇是新思惟學員共同合作發表(分別擔任第一與通訊作者。)。
☞ 研究起步第一品牌 新思惟 近期課程
https://www.innovarad.tw/recent/
以下是 2019 年 12 月這 49 篇的組成:
Original article x 42 (Clinical 25, Basic 7, NHIRD 5, Meta-analysis 5)
Case report x 3
Letter x 2
Correspondence x 1
Review x 1
Impact factor 區間: 1.497 – 19.684
平均值 3.925、標準差 2.995。
分佈期刊
Acta Cardiol Sin.
Ann Transl Med.
Asian J Anesthesiol.
Biochim Biophys Acta Mol Basis Dis.
Biomed J.
Biomed Res Int.
BMC Pediatr.
Bone Joint J.
Br J Ophthalmol.
Cancers (Basel).
Carbohydr Polym.
Ci Ji Yi Xue Za Zhi.
Colorectal Dis.
Eur Heart J Cardiovasc Pharmacother.
Eur J Surg Oncol.
Exp Eye Res.
Front Endocrinol (Lausanne).
Front Pharmacol.
Injury.
Int J Cancer.
Int J Environ Res Public Health. x2
Int J Mol Sci.
Int J Nanomedicine.
J Chin Med Assoc. x2
J Clin Endocrinol Metab.
J Clin Med.
J Dent Res.
J Esthet Restor Dent.
J Formos Med Assoc. x2
Medicine (Baltimore). x2
Microorganisms.
Nat Rev Nephrol.
Neurocrit Care.
Neuropsychiatr Dis Treat.
Oncol Lett.
Pediatr Neonatol. x2
Retina.
Sci Rep. x2
Sleep Med Rev.
Stem Cells Transl Med.
Ultrason Sonochem.
World Neurosurg. x2
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
「colorectal cancer pubmed」的推薦目錄:
- 關於colorectal cancer pubmed 在 新思惟國際 Facebook 的最讚貼文
- 關於colorectal cancer pubmed 在 อ๋อ มันเป็นอย่างนี้นี่เอง by อาจารย์เจษฎ์ Facebook 的精選貼文
- 關於colorectal cancer pubmed 在 劉漢文醫師 Facebook 的最佳解答
- 關於colorectal cancer pubmed 在 コバにゃんチャンネル Youtube 的精選貼文
- 關於colorectal cancer pubmed 在 大象中醫 Youtube 的最佳貼文
- 關於colorectal cancer pubmed 在 大象中醫 Youtube 的最讚貼文
colorectal cancer pubmed 在 อ๋อ มันเป็นอย่างนี้นี่เอง by อาจารย์เจษฎ์ Facebook 的精選貼文
"นมวัว ไม่ได้มีฮอร์โมนเอสโทรเจนสูง" ครับ
เจอคลิปของ "โค้ช" คนนึงที่ออกมาพูดโจมตีการดื่มนมวัว โดยอ้างว่าในน้ำนมวัวมีฮอร์โมนเอสโทรเจนสูง และจะเป็นสาเหตุของโรคมะเร็งและโรคอื่นๆ อีกมากมาย ... แต่จริงๆ ฮอร์โมนเอสโทรเจนในนมวัวนั้น มีอยู่น้อยมากนะครับ น้อยกว่าที่ร่างกายเราผลิตเองได้ และน้อยกว่าอาหารอื่น อย่างถั่วเหลือง อยู่เป็นแสนเป็นล้านเท่าเลย
"นมวัว ไม่ได้มีฮอร์โมนเอสโทรเจนสูง" ครับ
เจอคลิปของ "โค้ช" คนนึงที่ออกมาพูดโจมตีการดื่มนมวัว โดยอ้างว่าในน้ำนมวัวมีฮอร์โมนเอสโทรเจนสูง และจะเป็นสาเหตุของโรคมะเร็งและโรคอื่นๆ อีกมากมาย ... แต่จริงๆ ฮอร์โมนเอสโทรเจนในนมวัวนั้น มีอยู่น้อยมากนะครับ น้อยกว่าที่ร่างกายเราผลิตเองได้ และน้อยกว่าอาหารอื่น อย่างถั่วเหลือง อยู่เป็นแสนเป็นล้านเท่าเลย
ในน้ำนมวัวนั้นมีเอสโทรเจน ซึ่งเป็นฮอร์โมนกลุ่มเสตียรอยด์ที่ผลิตมาจากแม่วัว ไม่ต่างอะไรกับในน้ำนมคนหรือของสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมชนิดอื่นๆ
แต่ปริมาณของฮอร์โมนกลุ่มเสตียรอยด์ทั้งหมดที่อยู่ในนม หรือผลิตภัณฑ์อาหารจากนมนั้น มีอยู่น้อยกว่าปริมาณที่ร่างกายของคนเราผลิตขึ้นเองตามธรรมชาติ อยู่เป็นแสนเป็นล้านเท่า
ตัวอย่างเช่น เนยที่มีปริมาณไขมัน 80 เปอร์เซนต์ จะมีเอสโทรเจนอยู่เพียงแค่ 1.9 นาโนกรัมต่อหนึ่งหน่วยบริโภค / น้ำนมหนึ่งแก้ว (8 ออนซ์ หรือ 236 มิลลิลิตร) มีเอสโทรเจนอยู่เพียง 2.2 นาโนกรัม ยิ่งถ้าเป็นนมพร่องมันเนยหนึ่งแก้ว มีเอสโทรเจนเหลือเพียง 0.8 นาโนกรัมเท่านั้น ... ขณะที่ร่างกายของคนเรา ทั้งหญิงและชาย จะผลิตเอสโทรเจนได้อยู่ในระดับตั้งแต่ 54,000 นาโนกรัมจนถึง 630,000 นาโนกรัมในแต่ละวัน (ข้อมูลจาก https://www.bestfoodfacts.org/is-there-estrogen-in-milk/)
ยิ่งถ้าดูจากภาพประกอบ (http://www.dairymoos.com/are-there-hormones-in-milk/) จะยิ่งเห็นชัดเลยว่า ไม่น่าจะต้องกังวลแต่อย่างไรถึงปริมาณของเอสโทรเจนที่เราจะได้รับจากการดื่มนม เมื่อเทียบกับที่ร่างกายผลิตขึ้น ไม่ว่าจะในเด็ก ผู้หญิง หรือผู้ชาย ... อาหารอย่างอื่น เช่น ถั่วเหลือง เต้าหู้ ยังจะมีเอสโทรเจนสูงกว่าในน้ำนมวัว มหาศาล
ส่วนเรื่องที่ว่า "ดื่มนม จะทำให้เป็นโรคมะเร็ง" นั้น ขอยกเนื้อหาที่เคยโพสต์ไว้ (https://www.facebook.com/OhISeebyAjarnJe…/…/400496943766698…) มาให้อ่านครับ ว่ามีงานวิจัยอะไรเกี่ยวกับเรื่องนี้บ้าง .. ซึ่งสรุปสั้นๆ ว่า งานวิจัยส่วนใหญ่ไม่พบหลักฐานยืนยันว่าการดื่มนมในปริมาณปรกติจะทำให้เกิดมะเร็งขึ้น ครับ
-----------------
ประเด็นใหญ่เลย "การดื่มนมทำให้เป็นโรคมะเร็ง" จริงเหรอ .. หรือมันช่วยป้องกันมะเร็ง
นับเป็นประเด็นที่คนสับสนกันมากเวลาอ่านข่าวทางด้านการแพทย์ เพราะจะมีข่าวทำนองว่า มีงานวิจัยใหม่บอกว่าการดื่มนมมีส่วนเกี่ยวข้องกับการเกิดมะเร็ง ขณะที่ก็มีข่าวเช่นกันว่า พบว่าการดื่มนมช่วยป้องกันการเกิดมะเร็งได้ เอาไงกันแน่
เรื่องนึงที่เราควรจะเรียนรู้กันก่อน คือว่า งานวิจัยเกี่ยวกับ "ความเชื่อมโยงระหว่างอาหารกับโรค" ทำนองนี้มันมีข้อจำกัดอยู่นะ เพราะมันเป็นการวิจัยเชิง "สำรวจ" โดยเอาสถิติไปประเมินว่าอาหารที่กินเข้าไปนั้นมีความสัมพันธ์ทางสถิติกับ "ความเสี่ยงที่จะเกิดโรค" แค่ไหน แต่ไม่ได้จะเป็นการพิสูจน์ใดๆ เลยว่าอาหารนั้นเป็น "สาเหตุ" ก่อให้เกิดโรค ... บ่อยครั้ง ที่งานวิจัยเชิงสำรวจแบบนั้น พบว่าผิดพลาด เมื่อนำไปทำการทดลองจริงทางการแพทย์
พวกงานวิจัยเกี่ยวกับนมและมะเร็งนั้น พบว่าแทบทั้งนั้นที่เป็นงานวิจัยเชิงสำรวจ มันจึงไม่ได้เป็นตัวพิสูจน์แต่อย่างไรว่า นมหรือผลิตภัณฑ์นมจะก่อให้เกิดโรค เพียงแค่บอกว่ามันมีความเชื่อมโยงกัน (ซึ่งสาเหตุของโรค อาจจะเป็นอย่างอื่น ที่บังเอิญไปเชื่อมโยงกับนิสัยการนิยมดื่มนม ก็เป็นได้)
เรามาลองดูงานวิจัยกันไปทีละชนิดของโรคมะเร็งแล้วกัน (ข้อมูลจาก https://www.healthline.com/nutrition/dairy-and-cancer…)
5.1 มะเร็งลำไส้ Colorectal Cancer
ผลการศึกษาวิจัยนั้น พบว่าส่วนใหญ่แล้ว จะเอียงไปในทางที่่ว่าผลิตภัณฑ์จากนมนั้นช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดมะเร็งลำไส้ได้ (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21617020 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19116875 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19116875 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15240785 ) โดยองค์ประกอบบางอย่างในนมนั้น ที่น่าจะมีส่วนช่วยในการป้องกันมะเร็ง ได้แก่ แคลเซี่ยม วิตามินดี และแบคทีเรียที่ให้กรดแล็กติก ถ้าเป็นพวกนมเปรี้ยวและโยเกิร์ต
5.2 มะเร็งต่อมลูกหมาก Prostate Cancer
งานวิจัยส่วนใหญ่ ระบุว่าการดื่มนมเป็นปริมาณมากๆ ในแต่ละวันนั้น จะเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดมะเร็งต่อมลูกหมาก ( https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25527754 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16333032 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15203374 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22190107) ที่เป็นเช่นนั้น อาจจะเป็นเพราะว่านมมีสารประกอบทางชีวภาพอยู่มากมายหลายชนิด บางชนิดช่วยป้องกันมะเร็ง แต่บางชนิดก็อาจให้ผลตรงกันข้าม เช่น สาร Insulin-like growth factor 1 (IGF-1) ฮอร์โมน Estrogen
5.3 มะเร็งกระเพาะอาหาร Stomach Cancer
งานวิจัยส่วนใหญ่ ไม่พบว่ามีความสัมพันธ์กันอย่างชัดเจน ระหว่างนมที่ดื่มเข้าไปกับการเกิดมะเร็งกระเพาะ (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25006674 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25923921 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25400475 ) ในน้ำนม มีทั้งสารที่ช่วยป้องกันการเกิดมะเร็งกระเพาะได้ เช่น สาร conjugated linoleic acid (CLA) และเชื้อแบคทีเรียโปรไบโอติก ในนมเปรี้ยวและโยเกิร์ต แต่ก็มีสาร IGF-1 ที่อาจกระตุ้นให้เกิดมะเร็งกระเพาะได้
5.4 มะเร็งเต้านม Breast Cancer
โดยรวมแล้ว งานวิจัยบอกว่าผลิตภัณฑ์นมไม่ได้ส่งผลกระทบอะไรกับการเกิดโรคมะเร็งเต้านม (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15213021 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11914299 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24330083 ) และงานวิจัยบางงานก็บอกว่า ผลิตภัณฑ์จากนมนั้นช่วยป้องกันการเกิดมะเร็งเต้านมอีกด้วย ( https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21442197 )
แล้วอย่างนี้เราควรจะดื่มนมได้มากแค่ไหนถึงจะปลอดภัย ... คำแนะนำคือ ควรจะดื่มทุกวัน แต่ไม่ควรจะเกินวันละ 2 แก้ว (ซึ่งถ้าเกินกว่านี้ จะเป็นระดับที่เพิ่มความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งต่อมลูกหมาก)
colorectal cancer pubmed 在 劉漢文醫師 Facebook 的最佳解答
『有位署名Roger的讀者在2018-6-29在我2017-7-7發表的維他命D抗癌,治癌?做出回應。他先說:「我對維他命D,也有些許疑惑?」,然後附上10個視頻的網路連結,然後說:「請提供些許建議 單純討論看法」。』
--
似乎是提問的讀者 Roger,在林教授的網誌下貼了幾篇報導,還有一篇是美國癌症協會的文章 "Vitamin D Levels Linked to Lower Colorectal Cancer Risk",認為林教授無視美國癌症協會提出的證據。
但是美國癌症協會的那篇文章,只是相關性的研究,維他命 D 濃度較高的人,發生大腸癌風險較低。跟林教授要看的「補充維他命 D 能否減少癌症?」不一樣。
林教授文中找到的唯一一篇認為補充維他命 D 可以減少癌症的文章,是 2007 年 Joan M. Lappe 寫的 "Vitamin D and calcium supplementation reduces cancer risk: results of a randomized trial."
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17556697
從 PubMed 可以找到幾篇讀者回應,認為這篇文章的結論有問題。除了隨機分配可能不夠隨機,這個研究的 primary outcome 是骨折,癌症只是 secondary outcome。
應該是研究設計真的有點問題,所以 Joan M. Lappe 才會在 2017 年有另外一篇真的以癌症發生率當 primary outcome 的文章。(結果是補充維他命 D 沒有減少停經後婦女的癌症發生風險)
colorectal cancer pubmed 在 コバにゃんチャンネル Youtube 的精選貼文
colorectal cancer pubmed 在 大象中醫 Youtube 的最佳貼文
colorectal cancer pubmed 在 大象中醫 Youtube 的最讚貼文
colorectal cancer pubmed 在 Colorectal cancer - PubMed 的相關結果
Several decades ago, colorectal cancer was infrequently diagnosed. Nowadays, it is the world's fourth most deadly cancer with almost 900 000 ... ... <看更多>
colorectal cancer pubmed 在 Colorectal cancer - PubMed 的相關結果
Colorectal cancer had a low incidence several decades ago. However, it has become a predominant cancer and now accounts for approximately ... ... <看更多>
colorectal cancer pubmed 在 Colorectal Carcinoma: A General Overview and Future ... 的相關結果
Colorectal cancer (CRC) is the third most common cancer and the fourth most common cause of cancer-related death. ... <看更多>