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同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
cornerfitnesshk 在 Jason Wu 胡卓希 Facebook 的最佳貼文
切身感受到鍛鍊的不只是身體,更多的是意志,口說得再漂亮,不起床動身去做不會有進展,在身體撐不住時靠意志再多舉兩下、多跑兩公里,才能突破當前極限。每次操練就是不斷將這循環重複,就一點一點的將自己推進,成長起來。
雖然還是會期待別人看得出的成果,但在過程得到的卻永遠是獨享,要好好享受。
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Coach/ Steve @warmboy_fitness
cornerfitnesshk 在 Bobo Food Diary Facebook 的最讚貼文
今日因病😔沒有做運動• Sad😭😭
平時我除左跑步之外🏃🏻♀️都會join #kfit 上堂 @cornerfitnesshk 位於港島東·筲箕灣完全超方便我🙆🏻佢地的課程相當多元化,而且鄰近地鐵站🚉👍🏻
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我鍾意上 Interval Cardio Workout利用短時間達致高運動量💦👍🏻其次Muay Thai👊🏻👊🏻泰拳減肥已經不是新鮮事·🈶️教練指導下消耗更多🙌🏻連小朋友Kids Class都有👧🏻👦🏻一家大細運動來🙂
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仲有時下熱門的Funky Dance💃Aerial Yoga💆🏻Hatha yoga都有😎最特別莫過於 Couple Workout👬👭👫齊來做運動是一件開心的事😍夏天快到了😏唔消耗下點🉐️呢😌流汗係增加血液循環👱🏻♀️皮膚好💪🏻💪🏻
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