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Q: deepbreaths戴晉揚 Mark Tai 在Facebook 的評價

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Q: deepbreaths 在Facebook 的評價

Fresh air is such a blessing 🌸#postquarantine #deepbreaths 呼吸新鮮空氣同人鬥快行路搵返生活節奏好多事好感恩隔離緊嘅朋友 頂住啊💪#blessing #notforgranted #littlebylittle #positivevibes #sharethelove #leica #leicam10r #summulix50

Q: deepbreaths樂明明 Miing 在Facebook 的評價

身體是誠實的 你如何對待 它就會如何回饋給你🤍本來柔軟度還算不錯但因為開始重訓後沒有好好的伸展時間久了柔軟度越來越差差到有些動作無法做到正確的位置才開始驚覺要好好練習瑜珈但一開始真的很痛苦因為重訓完隔天連蹲下爬樓梯都有點吃力更不用說要把筋拉開😖😖😖（真的 每次都是這個臉）後來我愛上八肢瑜珈和陰陽瑜珈😍慢慢的感受配合呼吸帶來的延展並享受它終於！！終於！！！讓我劈下去了～～～～😭從一開始很痛苦的碰不到瑜珈磚到前一個月需要放一個瑜珈磚到現在終於能夠坐到地上～～～（還記得第一次直接坐在地上的時候我還尖叫歡呼把老公叫來看😂）期待繼續練習下去身體會再帶給我什麼驚喜🤍#yoga #strength #deepbreaths

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deepbreaths 在戴晉揚 Mark Tai Facebook 的最讚貼文

By 戴晉揚 Mark Tai

2021-03-04 20:56:10 有 5 人按讚

#deepbreaths #anchor and #deliver .
#marktai #戴晉揚

Tags: deepbreaths anchor deliver marktai 戴晉揚

戴晉揚 Mark Tai

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Youtube: http://www.youtube.com/marktaichannel Instagram: http://instagram.com/markcytai

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deepbreaths 在 Facebook 的最讚貼文

2021-03-04 15:23:14 有 559 人按讚

Fresh air is such a blessing 🌸
#postquarantine #deepbreaths

呼吸新鮮空氣
同人鬥快行路
搵返生活節奏
好多事好感恩

隔離緊嘅朋友頂住啊💪

#blessing #notforgranted #littlebylittle #positivevibes #sharethelove #leica #leicam10r #summulix50

Tags: deepbreaths postquarantine blessing notforgranted littlebylittle positivevibes sharethelove leica leicam10r summulix50

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deepbreaths 在樂明明 Miing Facebook 的精選貼文

By 樂明明 Miing

2020-04-10 21:51:20 有 91 人按讚

身體是誠實的
你如何對待它就會如何回饋給你🤍

本來柔軟度還算不錯
但因為開始重訓後沒有好好的伸展
時間久了柔軟度越來越差
差到有些動作無法做到正確的位置
才開始驚覺要好好練習瑜珈
但一開始真的很痛苦
因為重訓完隔天連蹲下爬樓梯都有點吃力
更不用說要把筋拉開
😖😖😖（真的每次都是這個臉）

後來我愛上八肢瑜珈和陰陽瑜珈😍
慢慢的感受配合呼吸帶來的延展並享受它
終於！！
終於！！！
讓我劈下去了～～～～😭
從一開始很痛苦的碰不到瑜珈磚
到前一個月需要放一個瑜珈磚
到現在終於能夠坐到地上～～～
（還記得第一次直接坐在地上的時候我還尖叫歡呼把老公叫來看😂）

期待繼續練習下去身體會再帶給我什麼驚喜🤍

#yoga #strength #deepbreaths