Continue with November’s Diabetes Awareness Month - Desserts!
It’s another thing that people think it’s a big no no for diabetics. However, I’m sure any (if not 100%, at least 90%) of the diabetics love sweets.
So... would people have to say no to desserts for rest of their life after being diagnosed with diabetes? NO! There are definitely certain ingredients out there to transform traditional sweets into diabetes-friendly sweets. Black bean brownies, one of my favorites, is one of them! Beans are one of the top diabetic super foods. Using black beans to substitute for flours not only swap out the carbohydrate intake, it adds dietary fibres! It also results in fudgy, chewy texture 🤤 However, as mentioned before, portion control is part of the diet equation! A little bit of something delicious can go long way 😉
#Dessert #Diabetes
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diabetic friendly desserts 在 Emily lim 林佩琦 Facebook 的最佳解答
谢谢大家对低升糖不胖甜点的厚爱与支持。
我们这两个星期的订单已经爆满了。今天之后下订单的客户我们只能在11月22日之后才能发货给大家,造成不便,敬请谅解。谢谢大家!
Thank you for the support on our Low GI Waistline Friendly Diabetic Desserts!
The respond is unexpectedly overwhelming.
We can only process your order after 22nd November. Sorry for the inconvenience cause and thank you for such encouragement from everyone of you.
推出另一个低升糖不胖甜点:巧克力奶油瑞士卷。欢迎PM我订购!
Low GI, Waistline friendly Diabetic Chocolate Swissroll.
这无糖无面粉无麦麸的瑞士卷是为了让戒糖人士,减肥,糖尿病人享受吃甜点的美好欢乐时光而制作的。
因为能明白戒糖成功的酮友们,现在一吃糖就头痛不舒服而不敢放肆的品尝甜点。
因为能理解好不容易让血糖降下来的糖尿病病人想吃甜点却找不到不刺激胰岛素而好吃的低升糖蛋糕。
因为能体谅减肥的朋友饿的时候特别想吃甜点,手边却找不到低升糖不胖的食物就随便乱吃,结果减下来的体脂又升回去了。
如今低升糖不胖巧克力奶油瑞士卷可以让你放心的重温吃甜点的美好时光了。
蛋糕师傅@Debra Leong拥有超过制作上千条瑞士卷的经验,对于瑞士卷的制作可说是极度要求完美。师傅说瑞士卷成功与否除了材料新鲜,烘焙得当,也在于卷蛋糕时的手法和速度,以保持瑞士卷的表面光亮平滑。对于自己作品有高要求的她,总有无限的创意,期待能带给大家更多的惊喜。
至于身为营养师的我在推出低升糖不胖瑞士卷之前,为了确保甜点不震荡血糖,导致胰岛素升高而囤积脂肪。参与试吃的糖尿病人,生酮饮食人士为此而扎了不少针验血以确保甜点安全并且适合糖尿病人和酮友们食用。
糖尿病是可以透过改变饮食逆转的,关键就在于戒糖!
胖胖的小腹也同样可以透过饮食而消失不见的,重点就在于减糖!透过饮食而消失不见的,重点就在于减糖!
#低升糖不胖蛋糕
#不吃糖能瘦小腹
#低升糖不胖瑞士卷
#糖尿病人的蛋糕
#生酮蛋糕
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diabetic friendly desserts 在 Emily lim 林佩琦 Facebook 的精選貼文
最近在忙着研究低糖不胖蛋糕,好让糖尿病患者和减肥人士在不影响血糖的情况下解解甜点馋。
研究过程当然有失败有成功,心情和斗志起起落落的。
朋友笑我爱折腾,明明可以坐在冷气房舒服的做营养质询服务,却偏偏往火炉似的厨房跑,跟蛋糕师傅一起疯。
我觉得越爱折腾,生活越有趣,不是吗?
跟随直觉和好奇所学习的东西,将来或许是下一个人生宝藏。
祝我的低升糖不胖蛋糕成功🥂
Wish me luck on my diabetic and weight watcher friendly desserts.
#爱美丽感悟语录
#越爱折腾生活也有趣
#爱美丽低升糖不胖蛋糕研究中
#diabeticfriendlydessertsintheprocess
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