❤️ 𝐑𝐄𝐂𝐈𝐏𝐄: 𝐂𝐫𝐞𝐚𝐦𝐲 𝐃𝐫𝐚𝐠𝐨𝐧 𝐅𝐫𝐮𝐢𝐭 𝐒𝐦𝐨𝐨𝐭𝐡𝐢𝐞 𝐖𝐢𝐭𝐡 𝐁𝐄𝐊𝐎 𝐕𝐚𝐜𝐮𝐮𝐦 𝐁𝐥𝐞𝐧𝐝𝐞𝐫 ❤️
.
It's #Wellness Wednesday: Take Care Of Yourself, Stay Refreshed & Stress-Free. It's about you… 𝐄𝐚𝐭 𝐖𝐞𝐥𝐥 - 𝐋𝐢𝐯𝐞 𝐖𝐞𝐥𝐥! ✨✨
.
I advocate a healthy lifestyle with my regular daily exercise & eating well to live well. Consuming fruits & vegetables is just one way to get more nutrient-rich foods in your diet. With this revolutionary 𝐁𝐞𝐤𝐨 𝐕𝐚𝐜𝐮𝐮𝐦 𝐁𝐥𝐞𝐧𝐝𝐞𝐫 𝐭𝐡𝐚𝐭 𝐮𝐬𝐞𝐬 𝐭𝐡𝐞 𝐕𝐚𝐜𝐮𝐮𝐦 𝐁𝐥𝐞𝐧𝐝𝐢𝐧𝐠 𝐓𝐞𝐜𝐡𝐧𝐨𝐥𝐨𝐠𝐲, Auntie Lilly is excited to share one of my favourites, Smoothie recipes, with you guys today! 🥰🥰
.
These 𝐃𝐫𝐚𝐠𝐨𝐧 𝐅𝐫𝐮𝐢𝐭 𝐒𝐦𝐨𝐨𝐭𝐡𝐢𝐞 𝐁𝐨𝐰𝐥𝐬 are a perfect breakfast, snack or dessert. This creamy, delicious tropical dragon fruit smoothie is not just beautiful but also made with just a few ingredients & so delicious! 😋😋
.
𝐃𝐚𝐢𝐫𝐲-𝐟𝐫𝐞𝐞, 𝐕𝐞𝐠𝐚𝐧, 𝐆𝐥𝐮𝐭𝐞𝐧-𝐟𝐫𝐞𝐞, & 𝐏𝐚𝐥𝐞𝐨, this smoothie also has lots of vitamin C & is full of antioxidants, low calorie with nutrient-dense fruit. It's super easy to whip up in minutes! I use frozen Dragon fruit, Oats & Almond Milk, but the possibilities are endless! 👍🏻👍🏻
.
𝐇𝐨𝐰 𝐓𝐨 𝐌𝐚𝐤𝐞 𝐀 𝐃𝐫𝐚𝐠𝐨𝐧 𝐅𝐫𝐮𝐢𝐭 𝐒𝐦𝐨𝐨𝐭𝐡𝐢𝐞
𝐈𝐧𝐠𝐫𝐞𝐝𝐢𝐞𝐧𝐭𝐬
⭐1 Cup Almond Milk
⭐1 Cup Dragon Fruit
⭐1/2 Cup Rolled Oats
.
𝐈𝐧𝐬𝐭𝐫𝐮𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬
▪️Combine Almond Milk with Fruit & Oats in a blender.
▪️Put the lid on tightly.
▪️Blend until very smooth & serve immediately.
▪️Enjoy in a smoothie bowl or pour into a glass to drink.
▪️Add Toppings like fresh Dragon Fruit, Chopped Nuts, Raisin, Mint Leaves, etc.
.
Ready in just 5 minutes, this smoothie bowl is nutritious, naturally sweet, colourful, simple & quick to prepare, & tasty! Do try out this recipe & use this hashtag #FollowMeToEatLa as Auntie Lilly would love to see your creations! 🤩🤩
.
.
Beko
#MYBeko
#BekoMalaysia
#LiveLikeAPro
#DragonFruit
#Healthy
#Smoothie
#Recipe
#Vegan
#GlutenFree
#DairyFree
#Paleo
同時也有14部Youtube影片,追蹤數超過56萬的網紅PHOLFOODMAFIA,也在其Youtube影片中提到,@PHOLFOODMAFIA Pholfoodmafia+ 22 November 2020 รายการพลพรรคนักปรุง 22 พฤศจิกายน สอนทำอาหาร For the full recipe, please visit Official website : ➤ ...
「easy smoothie bowl recipes」的推薦目錄:
- 關於easy smoothie bowl recipes 在 Follow Me To Eat La - Malaysian Food Blog Facebook 的最讚貼文
- 關於easy smoothie bowl recipes 在 Follow Me To Eat La - Malaysian Food Blog Facebook 的精選貼文
- 關於easy smoothie bowl recipes 在 小黄鸭 Facebook 的精選貼文
- 關於easy smoothie bowl recipes 在 PHOLFOODMAFIA Youtube 的最讚貼文
- 關於easy smoothie bowl recipes 在 PHOLFOODMAFIA Youtube 的最佳貼文
- 關於easy smoothie bowl recipes 在 PHOLFOODMAFIA Youtube 的最佳解答
- 關於easy smoothie bowl recipes 在 6 Smoothie Bowl Recipes丨Easy and Delicious Breakfast 的評價
- 關於easy smoothie bowl recipes 在 Top 10 smoothie bowl recipe ideas and inspiration - Pinterest 的評價
easy smoothie bowl recipes 在 Follow Me To Eat La - Malaysian Food Blog Facebook 的精選貼文
❤️ 𝐑𝐄𝐂𝐈𝐏𝐄: 𝐂𝐫𝐞𝐚𝐦𝐲 𝐃𝐫𝐚𝐠𝐨𝐧 𝐅𝐫𝐮𝐢𝐭 𝐒𝐦𝐨𝐨𝐭𝐡𝐢𝐞 𝐖𝐢𝐭𝐡 𝐁𝐄𝐊𝐎 𝐕𝐚𝐜𝐮𝐮𝐦 𝐁𝐥𝐞𝐧𝐝𝐞𝐫 ❤️
.
It's #Wellness Wednesday: Take Care Of Yourself, Stay Refreshed & Stress-Free. It's about you… 𝐄𝐚𝐭 𝐖𝐞𝐥𝐥 - 𝐋𝐢𝐯𝐞 𝐖𝐞𝐥𝐥! ✨✨
.
I advocate a healthy lifestyle with my regular daily exercise & eating well to live well. Consuming fruits & vegetables is just one way to get more nutrient-rich foods in your diet. With this revolutionary 𝐁𝐞𝐤𝐨 𝐕𝐚𝐜𝐮𝐮𝐦 𝐁𝐥𝐞𝐧𝐝𝐞𝐫 𝐭𝐡𝐚𝐭 𝐮𝐬𝐞𝐬 𝐭𝐡𝐞 𝐕𝐚𝐜𝐮𝐮𝐦 𝐁𝐥𝐞𝐧𝐝𝐢𝐧𝐠 𝐓𝐞𝐜𝐡𝐧𝐨𝐥𝐨𝐠𝐲, Auntie Lilly is excited to share one of my favourites, Smoothie recipes, with you guys today! 🥰🥰
.
These 𝐃𝐫𝐚𝐠𝐨𝐧 𝐅𝐫𝐮𝐢𝐭 𝐒𝐦𝐨𝐨𝐭𝐡𝐢𝐞 𝐁𝐨𝐰𝐥𝐬 are a perfect breakfast, snack or dessert. This creamy, delicious tropical dragon fruit smoothie is not just beautiful but also made with just a few ingredients & so delicious! 😋😋
.
𝐃𝐚𝐢𝐫𝐲-𝐟𝐫𝐞𝐞, 𝐕𝐞𝐠𝐚𝐧, 𝐆𝐥𝐮𝐭𝐞𝐧-𝐟𝐫𝐞𝐞, & 𝐏𝐚𝐥𝐞𝐨, this smoothie also has lots of vitamin C & is full of antioxidants, low calorie with nutrient-dense fruit. It's super easy to whip up in minutes! I use frozen Dragon fruit, Oats & Almond Milk, but the possibilities are endless! 👍🏻👍🏻
.
𝐇𝐨𝐰 𝐓𝐨 𝐌𝐚𝐤𝐞 𝐀 𝐃𝐫𝐚𝐠𝐨𝐧 𝐅𝐫𝐮𝐢𝐭 𝐒𝐦𝐨𝐨𝐭𝐡𝐢𝐞
𝐈𝐧𝐠𝐫𝐞𝐝𝐢𝐞𝐧𝐭𝐬
⭐1 Cup Almond Milk
⭐1 Cup Dragon Fruit
⭐1/2 Cup Rolled Oats
.
𝐈𝐧𝐬𝐭𝐫𝐮𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬
▪️Combine Almond Milk with Fruit & Oats in a blender.
▪️Put the lid on tightly.
▪️Blend until very smooth & serve immediately.
▪️Enjoy in a smoothie bowl or pour into a glass to drink.
▪️Add Toppings like fresh Dragon Fruit, Chopped Nuts, Raisin, Mint Leaves, etc.
.
Ready in just 5 minutes, this smoothie bowl is nutritious, naturally sweet, colourful, simple & quick to prepare, & tasty! Do try out this recipe & use this hashtag #FollowMeToEatLa as Auntie Lilly would love to see your creations! 🤩🤩
.
.
Beko
#MYBeko
#BekoMalaysia
#LiveLikeAPro
#DragonFruit
#Healthy
#Smoothie
#Recipe
#Vegan
#GlutenFree
#DairyFree
#Paleo
easy smoothie bowl recipes 在 小黄鸭 Facebook 的精選貼文
School mornings are crazy, especially the first week. So I wanted to share with you some healthy breakfast for back to school.
Breakfast doesn’t have to be complicated. These healthy ideas are perfect for quick and easy breakfast recipes.
1) Peach mango smoothie
2) Banana yogurt bowl
3) Breakfast rollups
4) Granola and yogurt bowl
5) Delicious lemon blueberry pancakes
6) quick green smoothie
7) Coconut bars
8) Yogurt parfait
9) Oatmeal protein bar
easy smoothie bowl recipes 在 PHOLFOODMAFIA Youtube 的最讚貼文
@PHOLFOODMAFIA
Pholfoodmafia+ 22 November 2020
รายการพลพรรคนักปรุง 22 พฤศจิกายน สอนทำอาหาร
For the full recipe, please visit Official website :
➤ https://www.pholfoodmafia.com
Subscribe for more easy and delicious recipes:
ติดตามได้ที่??
➤ https://www.youtube.com/user/PHOLFOODMAFIA?sub_confirmation=1
#แบล็คฟอเรสไทรเฟิล
จุดเด่นของไทรเฟิลคือ มิติของรสและเนื้อสัมผัสจากส่วนประกอบที่หลากหลาย สำหรับแบล็คฟอเรสไทรเฟิลสูตรนี้ ประกอบไปด้วย บัตเตอร์เค้กช็อกโกแลต คัสตาร์ดช็อกโกแลต เชอร์รีฟิลลิ่ง และวิปปิ้งครีม มาประกอบรวมกันง่ายๆ
กดดูสูตรได้ที่ลิงก์นี้
https://bit.ly/35Ns1nJ
? ใครที่สนใจสั่งซื้อนม falcon
สามารถช้อปออนไลน์ได้ที่ shopee
https://shopee.prf.hn/l/7geADzq
Black Forest Trifle
A deconstructed version of the famous black forest cake with all the essential elements separated into astonishing layers.
Link to the Recipe
https://bit.ly/35Ns1nJ
#pholfoodmafianetwork #pholfoodmafia #dessert #blackforest #trifle
For English recipes, please go to the respective video's description on the link below
---------------------------------------------------------------
Pholfoodmafia+ 22 November 2020
รายการพลพรรคนักปรุง 22 พฤศจิกายน สอนทำอาหาร
ทอดมันปูข้าวโพด Crab and Corn Fritter
https://youtu.be/HEf5jJPqxO4
สมูทตี้โบวล์มะม่วง Mango Smoothie Bowl
https://youtu.be/33ERhOOPoSs
ไวท์มัทฉะทรัฟเฟิล White Matcha Truffle
https://youtu.be/kaX5FkWkvIM
แบล็คฟอเรสไทรเฟิล Black Forest Trifle
https://youtu.be/AgKLHH0vLHs
Thank you for watching!
My Other Channel
รายการพลพรรคนักปรุงสามารถเข้ามาพูดคุยกันได้ที่
Official website:
➤ https://www.pholfoodmafia.com
Facebook
➤ https://www.facebook.com/pholfoodmafia
Instagram
➤ https://www.instagram.com/pholfoodmafia
#พลพรรคนักปรุง #สอนทำอาหาร #สูตรอาหารอร่อย #อาหารง่ายๆ #กินอะไรดี
easy smoothie bowl recipes 在 PHOLFOODMAFIA Youtube 的最佳貼文
@PHOLFOODMAFIA
Pholfoodmafia+ 22 November 2020
รายการพลพรรคนักปรุง 22 พฤศจิกายน สอนทำอาหาร
For the full recipe, please visit Official website :
➤ https://www.pholfoodmafia.com
Subscribe for more easy and delicious recipes:
ติดตามได้ที่??
➤ https://www.youtube.com/user/PHOLFOODMAFIA?sub_confirmation=1
#ไวท์มัทฉะทรัฟเฟิล
?? ไวท์ช็อกโกแลตปรุงด้วยผงมัทฉะ? นำเสนอในรูปแบบทรัฟเฟิล
เคล้าด้วยผงโกโก้ ?
ถ้าเพื่อนๆ ต้องการดูสูตรกดที่ลิงก์นี้
https://bit.ly/36RcvGG
White Matcha Truffle
A simple ball of indulgence with creamy matcha filling, coating in tasty cocoa powder
Recipes is on the website
https://bit.ly/36RcvGG
#pholfoodmafianetwork #pholfoodmafia #chocolate #matcha #cocoa
For English recipes, please go to the respective video's description on the link below
---------------------------------------------------------------
Pholfoodmafia+ 22 November 2020
รายการพลพรรคนักปรุง 22 พฤศจิกายน สอนทำอาหาร
ทอดมันปูข้าวโพด Crab and Corn Fritter
https://youtu.be/HEf5jJPqxO4
สมูทตี้โบวล์มะม่วง Mango Smoothie Bowl
https://youtu.be/33ERhOOPoSs
ไวท์มัทฉะทรัฟเฟิล White Matcha Truffle
https://youtu.be/kaX5FkWkvIM
แบล็คฟอเรสไทรเฟิล Black Forest Trifle
https://youtu.be/AgKLHH0vLHs
Thank you for watching!
My Other Channel
รายการพลพรรคนักปรุงสามารถเข้ามาพูดคุยกันได้ที่
Official website:
➤ https://www.pholfoodmafia.com
Facebook
➤ https://www.facebook.com/pholfoodmafia
Instagram
➤ https://www.instagram.com/pholfoodmafia
#พลพรรคนักปรุง #สอนทำอาหาร #สูตรอาหารอร่อย #อาหารง่ายๆ #กินอะไรดี
easy smoothie bowl recipes 在 PHOLFOODMAFIA Youtube 的最佳解答
สอนทำอาหาร เมนูสุขภาพที่ได้รับความนิยมในปัจจุบันนั้นมีความหลากหลายมากกว่าพวกสลัดหรือของต้มๆ มากยิ่งขึ้น ➤ https://www.pholfoodmafia.com เนื่องจากคนส่วนใหญ่หันมาให้ความสนใจกับสุขภาพที่ดีมากยิ่งขึ้น โดยเมนูที่กำลังได้รับความนิยมและเป็นที่ชื่นชอบสำหรับคนที่ชอบทานผลไม้เป็นอย่างมาก ได้แก่เมนูผลไม้สมูทตี้หรือที่เรารู้จักกันดีในเมนู อาซาอิโบวล์หรือ อาซาอิเบอร์รี่ โดยเมนูในวันนี้ก็ได้พื้นฐานมาจากอาซาอิโบวล์โดยได้ดัดแปลงให้มีความหลากหลายของผลไม้มากยิ่งขึ้น โดยสามารถเลือกใส่ผลไม้หรือธัญพืชได้ตามความชอบ
โดยผลไม้ที่เหมาะสำหรับการนำมาทำสมูทตี้นั้นมีอยู่มากมายแต่ผลไม้ที่เหมาะสำหรับอากาศประเทศไทย ทานแล้วรู้สึกสดชื่น ช่วยคลายร้อนได้เป็นอย่างมากและที่สำคัญคือมีรสชาติที่อร่อยด้วย นั่นก็คือมะม่วงสุก โดยขั้นตอนในการทำสมูทตี้มะม่วงนั้นมีขั้นตอนการทำที่ไม่ยุ่งยากและใช้ส่วนผสมที่ไม่เยอะอีกด้วย ซึ่งมีขั้นตอนดังนี้
1.ทำการคั่วงาขาวและงาดำแยกกันเพื่อเพิ่มความหอมและความกรุบกรอบเวลาเคี้ยวแล้วพักไว้
2.ตักน้ำแข็งใส่ในโถปั่นเพื่อทำการปั่นสมูทตี้แล้วตามด้วยเนื้อมะม่วงสุกและน้ำเชื่อม เมื่อเนื้อของสมูทตี้เริ่มมีความข้นเหนียวและละเอียดดีแล้วนั้น ใส่งาขาวที่ผ่านการคั่วลงไปแล้วทำการคนส่วนผสมให้พอเข้ากันหรือปั่นเพียงแค่นิดเดียวเท่านั้น
3.เทสมูทตี้ใส่ชามที่นำไปแช่เย็นเพื่อรักษาความเย็นของสมูทตี้ระหว่างทานได้มากยิ่งขึ้นแล้วโรยหน้าด้วยผลไม้สดตามความชอบ อย่างพวกกล้วย แตงโมและแก้วมังกรหรือพวกธัญพืชต่างๆ อย่างพวกงาดำและกราโนล่า เป็นอันเสร็จเรียบร้อย
โดยเมนูนี้สามารถทำทานเป็นอาหารว่างเบาๆ หรือสามารถทานแทนมื้ออาหารเช้าหรืออาหารเย็นก็ได้เช่นเดียวกัน โดยอาจจะเพิ่มหรือเปลี่ยนในส่วนของส่วนผสมสมูทตี้หรือสามารถเพิ่มธัญพืชที่โรยหน้าต่างๆ เพื่อให้พลังงานเพียงพอต่อมื้ออาหารได้อีกด้วย รับรองว่าเมนูนี้นอกจากจะได้ประโยชน์จากผลไม้อย่างเต็มที่แล้วนั้นยังได้ความสดชื่นและความอร่อยอีกด้วย
#สอนทำอาหาร #สอนทำอาหารง่ายๆ #ทำอาหาร
@PHOLFOODMAFIA
Pholfoodmafia+ 22 November 2020
รายการพลพรรคนักปรุง 22 พฤศจิกายน สอนทำอาหาร
For the full recipe, please visit Official website :
➤ https://www.pholfoodmafia.com
Subscribe for more easy and delicious recipes:
ติดตามได้ที่??
➤ https://www.youtube.com/user/PHOLFOODMAFIA?sub_confirmation=1
#สมูทตี้โบวล์มะม่วง
???? มะม่วงปั่นเสิร์ฟในรูปแบบสมูทตี้โบวล์ที่มาพร้อมกับ
หน้าผลไม้มากมาย ตัวสมูทตี้ใส่งาขาวลงไปปั่นด้วยเพื่อเพิ่มมิติ
ให้กับเนื้อสัมผัสและรสชาติ ??
สำหรับสูตรสมูทตี้โบวล์มะม่วงกดที่ลิงก์นี้
https://bit.ly/3fcptCu
Mango Smoothie Bowl
A refreshing tropical bowl that will fuel your hot day with a touch of nuttiness from the sesame seed
Link to the Recipe
https://bit.ly/3fcptCu
#pholfoodmafianetwork #pholfoodmafia #vegan #smoothie #smoothiebowl
For English recipes, please go to the respective video's description on the link below
---------------------------------------------------------------
Pholfoodmafia+ 22 November 2020
รายการพลพรรคนักปรุง 22 พฤศจิกายน สอนทำอาหาร
ทอดมันปูข้าวโพด Crab and Corn Fritter
https://youtu.be/HEf5jJPqxO4
สมูทตี้โบวล์มะม่วง Mango Smoothie Bowl
https://youtu.be/33ERhOOPoSs
ไวท์มัทฉะทรัฟเฟิล White Matcha Truffle
https://youtu.be/kaX5FkWkvIM
แบล็คฟอเรสไทรเฟิล Black Forest Trifle
https://youtu.be/AgKLHH0vLHs
Thank you for watching!
My Other Channel
รายการพลพรรคนักปรุงสามารถเข้ามาพูดคุยกันได้ที่
Facebook
➤ https://www.facebook.com/pholfoodmafia
Instagram
➤ https://www.instagram.com/pholfoodmafia
#พลพรรคนักปรุง #สอนทำอาหาร #สูตรอาหารอร่อย #อาหารง่ายๆ #กินอะไรดี
easy smoothie bowl recipes 在 Top 10 smoothie bowl recipe ideas and inspiration - Pinterest 的推薦與評價
Follow our step-by-step photos and video to make this easy and healthy smoothie bowl recipe with three different varieties (strawberry, acai, and pineapple ... ... <看更多>
easy smoothie bowl recipes 在 6 Smoothie Bowl Recipes丨Easy and Delicious Breakfast 的推薦與評價
thanks for watching!6 Smoothie Bowl Recipes 丨 Easy and Delicious Breakfastyou guys have been requesting this video for a while so here it is ... ... <看更多>