ก่อนล้มเลิก ถามตัวเองให้ชัดก่อน ว่า ...
เราเดินทางมาไกลแค่ไหนแล้ว 🔝🔝🔝
เส้นทางเดินของการดูแลสุขภาพ เป็น ♾ ไม่มีที่สิ้นสุด
หากเหนื่อยล้า ก็จงหยุดพักบ้าง นอกลู่นอกทางได้ แต่ต้องรู้ตัว แล้ว รีบกลับมา
อยากไปลัลล้าเส้นทางอื่นบ้าง ทำได้เลย ไม่เคยมีกฎเกณฑ์กำหนดตายตัวอยู่แล้ว แต่ให้ลิมิตตัวเอง แล้วกลับมานะ
หมด Passion หมดไฟ หมดใจ ไม่เป็นไร เดี๋ยวพอมันว่างเปล่าจนเต็มที่ มันจะกลับมาได้เอง โดยไม่ต้องฝืนใจ
1 ตำแหน่งที่กลับมาประจำการลู่เดิมที่คุ้นเคย
และ กำลังก้าวเดินต่อไป ❤️
.
.
.
.
.
.
.
#tipsyisahealthygirl #laksh_fitwithtipsy #bööty #bootyworkout #ออกกำลังกาย #ออกกำลังกายที่บ้าน #ออกกำลังกายวนไป #ชุดออกกำลังกายผู้หญิง #ชุดออกกำลังกาย #วิถีคนจะผอม #แท็กแฟน #แท็กเพื่อนมาดู #ลดน้ำหนัก #ลดความอ้วน #ปั้นหุ่นแซ่บ #หุ่นดีสุขภาพดีแบบปลอดภัย #ลดไขมัน #สร้างกล้ามเนื้อ #eatcleantraindirty #bodybuilding #homeworkout #workout #กำลังใจ #แรงบันดาลใจ #ผู้หญิง #สุขภาพ #สุขภาพดี #bodyweight #weighttraining #คลีนสายกลาง
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
「eatcleantraindirty」的推薦目錄:
- 關於eatcleantraindirty 在 Fit & Flexible Eating Diary Facebook 的最佳貼文
- 關於eatcleantraindirty 在 Fit & Flexible Eating Diary Facebook 的最佳貼文
- 關於eatcleantraindirty 在 Facebook 的最佳解答
- 關於eatcleantraindirty 在 コバにゃんチャンネル Youtube 的最讚貼文
- 關於eatcleantraindirty 在 大象中醫 Youtube 的最讚貼文
- 關於eatcleantraindirty 在 大象中醫 Youtube 的最佳貼文
- 關於eatcleantraindirty 在 #eatcleantraindirty 大家猜猜,我們正在準備甚麼呢?... - gonna ... 的評價
- 關於eatcleantraindirty 在 Salad. #eatcleantraindirty - YouTube 的評價
- 關於eatcleantraindirty 在 House gym, Gym life, Fitness inspo - Pinterest 的評價
eatcleantraindirty 在 Fit & Flexible Eating Diary Facebook 的最佳貼文
#มังสวิรัติ
สเต๊ก(ไม่)เนื้อ ใช้ Plant-Based Burger โยนตุ้บลง Air Flyer ปาดด้วย ซอสมาโย ทานคู่กับ ไข่คน ช่วงนี้อินไข่คนมากกกก ใช้ไข่เต็มใบ 3 ฟอง ปรุงรสนิดนึงด้วย ผงปรุงรสพริกไทยดำ ใช้เนยแท้ แทนน้ำมันนะคะ พอใช้เป็นเนย เนื้อไข่มันนวล รสหอมมันดี เติม Superfood ผักเคลประจำบ้าน คนให้เนื้องามได้ที่ ตักใส่จาน โรยพาสลี่ย์ งาขาวคั่ว และ บริพริกไทยดำอีกหน่อย .... เสริฟได้ค่าาา 🥰
พฤหัสฯ สดใส ราบรื่นนะคะ 🌈🧡
.
รายการวัตถุดิบใช้ของอะไรบ้าง ในคอมเม้นนะะะะะ
.
.
.
.
#tipsyisahealthygirl #ครัวเฮลตี้มั่วๆสไตล์ฑิปซี่ #tipsyhealthycooking #cookingbytipsy #homecooking #cooking #healthycooking #eatclean #eatcleantraindirty #eatcleansharing #eatgoodfeelgood #healthy #อาหารเช้า #มื้อเช้า #อาหารคลีน #คลีนฟู้ด #plantbased #อาหารคลีนทำเอง #อาหารคลีนเพื่อสุขภาพ #อาหารคลีนง่ายๆ #อาหารคลีนลดน้ำหนัก #อาหารสุขภาพ #อาหารเพื่อสุขภาพ #ครัวในบ้านอาหารทำเอง #ทำอาหาร #ทำอาหารกินเอง #วิถีคนจะผอม #แท็กเพื่อนมาดู #แท็กแฟน
eatcleantraindirty 在 Facebook 的最佳解答
It is Global Wellness Day!
Why do YOU need a day of wellness?
Improve your health;
Restore your energy;
Help your body heal;
Flush out toxins;
Relieve stress;
Feel better.
Spend an hour doing a fun, workout-type activity (like yoga, tai-chi, aerobics or anything else you like). Remember to take care of your insides too! Eat clean, whole foods and stay off the alcohol (or in moderation).
Wellness also includes taking care of your emotional, physiological and mental health. Whether it's through meditation or just spending some quiet time reading a book, make it count.
Above all, take care of YOU.
#globalwellnessday #wellness #physicalhealth #mentalhealth #workout #eatcleantraindirty
eatcleantraindirty 在 コバにゃんチャンネル Youtube 的最讚貼文
eatcleantraindirty 在 大象中醫 Youtube 的最讚貼文
eatcleantraindirty 在 大象中醫 Youtube 的最佳貼文
eatcleantraindirty 在 Salad. #eatcleantraindirty - YouTube 的推薦與評價
Salad. #eatcleantraindirty. 203 views Mar 26, 2020 But where is ... ... <看更多>
eatcleantraindirty 在 House gym, Gym life, Fitness inspo - Pinterest 的推薦與評價
Nov 16, 2016 - #liftheavy #gymlife #fitfam #fitinspo #TheFieldHouseGym #eatcleantraindirty #neversettle #TempleTX. ... <看更多>
eatcleantraindirty 在 #eatcleantraindirty 大家猜猜,我們正在準備甚麼呢?... - gonna ... 的推薦與評價
eatcleantraindirty 大家猜猜,我們正在準備甚麼呢? GONNA全新店型, 「GONNA EXPRESS」 準備上市啦! 快來關注➡️➡️ IG:https://bit.ly/3kokXCn ... ... <看更多>