你也是 #咖哩控 嗎😏
你知道做 #咖哩 的原料選錯,熱量可就差很多啊🤔
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若選到 #咖哩塊 ,不管是一般的咖哩或是熟知的綠咖哩,每盒熱量近1200大卡,以普遍一餐使用1/3到1/2盒來看,光醬料就攝取400至600大卡❗️
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想吃咖哩又害怕熱量高的朋友,布姊建議可以選擇 #咖哩粉 (1罐100公克約400大卡左右,煮1次使用量約為10公克也就是40大卡而已🤩)
再搭配其他食材,也就是一道好吃又不怕熱量高的輕咖哩囉🤤🤤
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同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...