#人生好難熊森不難 #ep2毒性正能量
🎉歡迎來到 #人生好難熊森不難 系列主題，當 @moodradio_ 與 @bnnnnw 黑白小姐的兩隻經典代表熊，木耳與咚咚相遇後，一切就變得 #熊森不難 了！
🙋🏻♀️每週三、六更新系列文章，歡迎大家連載追好呀😊
👉🏻進三級的前一週，木耳跟咚咚約好去酒吧，故事是這樣開始...（必須澄清時間點哈哈哈）
⚪️咚咚：最近老闆一直要我們業績再衝一點，有的時候我都會覺得是不是我能力不夠，累得像狗錢還是沒有，而且老闆要我多笑一點，我只想問他薪水可不可以多一點…阿算了算了，我又開始在抱怨了，人還是不要一直抱怨
🟣木耳：抱怨怎麼了~我擔心你這樣的毒性正能量，會讓你整個人更不開心QQ
⚪️咚咚：什麼是毒性正能量?我以為人生在世越正向越好欸?而且你們寫的正向心理學不是就是在教大家保持正能量嗎?
🟣木耳：!!!我們文章有這個意思嗎?我致上最深歉意QQ毒性正能量是在說，我們如果一直忽略自己的黑暗面，想掩蓋住那些負面的情緒，久了在心裡會讓我們更加悶悶不樂
⚪️咚咚：所以其實不一定要永遠正向?
🟣木耳：對阿，該哭該罵還是不要少，抱怨能過的事就好好地抱怨一番吧!像我就是用買東西來紓壓，下個咒把薪水變成喜歡的樣子，很好啊，爽!
⚪️咚咚：我好像突然懂了什麼，有的時候去看看自己那些黑暗的一面，好像也不是那麼大的錯。
🟣木耳：沒錯，我覺得重要的是，你有沒有好好照顧自己的心情。
💡來一點點心理衛教就好
本週的文章主題圍繞在毒性正能量，重點複習一下‼️
💬什麼是毒性正能量：持續不斷以正向思考來看待生命中的困境，以避免內在面對困境時的痛苦
💬為什麼正能量有時讓人反感：
這些話語帶給人以下影響：
1️⃣羞愧與罪惡：當正在情緒的低谷、被恐慌焦慮席捲時，這些安慰與鼓勵像在提醒你「你的情緒不該存在」。
2️⃣提醒我們不該正視負面情緒。
如何避免毒性正能量：像上面木耳說的，「照顧好自己的心情」
🙏謝謝讀者們分享非常多生活中的毒性正能量話語ＸＤ看了都快要中毒身亡哈哈哈
‼️‼️‼️留言讓我們知道，「你會怎麼把毒性正能量的話語轉變成善意的話語吧！！！！！」
#木的談毒性正能量 #ep2毒性正能量
#黑白木的幹大事 彩蛋底加 黑白小姐 Miss B&W
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