Scrambled eggs+Dancing bear,側腹好幫手!!thank u @mona_pony_ #epicmethodstw #obliques #scrambledeggs #dancingbear#心妍的運動雜記
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
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Move of the month-Cobra,很有挑戰的動作,進階者可以膝蓋騰空腳伸直,非常有感!#epicmethodstw #cobra#armsworkout #心妍的運動雜記
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簡單不簡單!!這次拍攝了✅跟❎的影片,看似簡單的動作,其實很多人是做錯的。#kneelingtorsotwist 手伸直在胸口位置,用腹部出發旋轉,所以手的位置並不會因為旋轉而改變的!來看看兩段影片的差別吧!#epicmethodstw #knnelingtorsotwist#obliques #心妍的運動雜記
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