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在f45 training台北這個產品中，有1篇Facebook貼文，粉絲數超過1萬的網紅Yuki 遊姬，也在其Facebook貼文中提到， 520 沒有愛人 不如讓自己成為容易被愛的人！  最近愛上席捲全球的健身品牌 @f45_training_neihu  透過45分鐘的循環訓練 達到高強度的全身鍛鍊 每次完成課程都覺得自己又level up 👆🏻 一對多的訓練方式 讓你健身不再感到孤單 反而多了很多好戰友 彼此互相...
　同時也有10000部Youtube影片，追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル，也在其Youtube影片中提到，...

「f45 training台北」的推薦目錄：


f45 training台北 在 Yuki 遊姬 Facebook 的精選貼文

Yuki 遊姬 By Yuki 遊姬

2020-05-20 17:01:03 有 31 人按讚
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520 沒有愛人
不如讓自己成為容易被愛的人！

最近愛上席捲全球的健身品牌 @f45_training_neihu 
透過45分鐘的循環訓練
達到高強度的全身鍛鍊
每次完成課程都覺得自己又level up 👆🏻 一對多的訓練方式
讓你健身不再感到孤單
反而多了很多好戰友
彼此互相Hi 5、打氣
氣氛超好的🙌🏻 身材變好的同時
說不定還因為運動遇見真愛
和樂而不為呢？😜 

台北首間F45 內湖店
📍台北市瑞光路358巷38弄1號1樓
📞 0933-669-997


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#健身 #運動 #健身房 #內湖 #精品健身 
#間歇訓練 #循環訓練 #高強度 #愛自己

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Yuki 遊姬

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電視主持： 東森-【走進城市】電視節目外景主持人 (中國山西) 中天-【生活萬事通】外景節目主持人 中天-【超應王】電視節目主持人 超視-【生活接力棒】電視節目外景主持人 中視-【電競all star】電視節目助理主持人 湖北衛視-【炎帝故里尋根節】台灣代表 (中國湖北) 網路節目： 科技影音頻道【Techalook】科技主播 【BB Lotto Live Show】Live節目主持人 (菲律賓) 活動主持： 【2017 台灣燈會在雲林】大會活動主持 (中英) 新加坡-【2016革新旅遊展】台東館主持人 (中英) 新加坡-【NATAS旅遊展】台灣館主持人 (中英) 外交部【非洲服飾與文化展】大會活動+記者會主持人(中英) 【Mercedes Benz 台灣賓士重車】經銷商會議 (中英) 瑞士商【AGCO愛科國際】台灣經銷商大會(全英主持) 【FACoin Taiwan福岡亞洲時裝秀】主持人 (中日) MV： 張瑋倫【冒險日記】MV（女主角） 廣告CF： Western Digital (WD) 3D SSD 全球宣傳廣告 Winston 雲斯頓菸品宣導廣告 Mega Phone 廣告 三菱汽車Colpuls 戲谷麻將廣告 行政院新聞局形象廣告 戲劇演出： 【桃園新屋九斗社區】旅遊簡介影片 【宜蘭結頭份】旅遊簡介影片 愛奇藝網路電影【驚世俠盜傳】 西班牙電影【盲果】
一位「多向分化潛­能者」，從不為自己設限，在人生的道路不斷求新求變?
12895 followers 13215 likes "http://yuki0618.net/"
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f45 training台北 在 コバにゃんチャンネル Youtube 的精選貼文

コバにゃんチャンネル By コバにゃんチャンネル

2021-10-01 13:19:08 有 9 人看過 有 1 人喜歡
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コバにゃんチャンネル

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コバにゃん☆です?
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f45 training台北 在 大象中醫 Youtube 的最佳解答

大象中醫 By 大象中醫

2021-10-01 13:10:45 有 0 人看過 有 0 人喜歡
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大象中醫

About author
長照是一個劇變的旋轉舞台 百年難得一見 沒有準備的人 被旋轉舞台甩出去 不是坐下就是躺下 而大象中醫是太極的推手 推動著旋轉舞台 讓 所有爬不起來的人 背後有一股推手力量 支撐再站起來
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f45 training台北 在 大象中醫 Youtube 的最讚貼文

大象中醫 By 大象中醫

2021-10-01 13:09:56 有 0 人看過 有 0 人喜歡
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大象中醫

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長照是一個劇變的旋轉舞台 百年難得一見 沒有準備的人 被旋轉舞台甩出去 不是坐下就是躺下 而大象中醫是太極的推手 推動著旋轉舞台 讓 所有爬不起來的人 背後有一股推手力量 支撐再站起來
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f45 training台北 在 [問題] 台北教練推薦(信義安和) - 看板MuscleBeach - 批踢踢 ... 的推薦與評價


作者shebubu (bubu~~)
看板MuscleBeach
標題[問題] 台北教練推薦(信義安和)
時間Thu Aug 29 22:13:14 2019


大家好，

求女教練推薦(信義安和 or 忠孝敦化 or 科技大樓 附近)

目標: 希望可以減脂增肌 (脫離泡芙人....)

目前: 都是自己在WG用機械式器材，一週運動3-4天，

持續半年了，但覺得自己運動可能動作不好...效果不佳...

(這2個月有加上運動中心TRX的課程)



爬版後，收入名單的有KAT和59fitness

KAT: 基於好評，之前有FB詢問，但是不知道為什麼遲遲沒等到老闆轉介QQ

59fitness: 預計週末會去參觀


還想請問有其他推薦的地方?? 希望能在信義安和附近

預算單堂課1000-1500，預計一週2堂

感謝大家幫忙~~

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.160.11.248 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1567087996.A.A1F.html
推 dogbydog: 泡芙人問題是在飲食 不在動作 08/29 22:56
→ dogbydog: 找營養師 然後確實執行吧 08/29 22:56

飲食的確有問題...因為喜歡吃餅乾，這邊再努力改善戒掉中!!!
除此之外，也維持每週一到四帶自製的便當(水煮雞胸肉+家裡的各種青菜)
謝謝你的建議!!

推 kuroda: KAT 應該是小編同事太忙漏掉了...我站內信你囉！ 08/29 23:23

沒問題!!

→ shortgreen: Give Training https://tinyurl.com/y5498arq 08/29 23:28
推 swahusky: 植健身在善導寺站 如果一週兩堂 一堂1300左右 08/30 00:59
→ XJHYJia: 推薦我家健身房，練健康 08/30 02:30
→ XJHYJia: https://www.facebook.com/LKKWellnessCenter/ 08/30 02:31
→ XJHYJia: 長輩友善，女性友善 08/30 02:31
→ XJHYJia: 裡面沒有巨巨，也沒有甚麼人，訓練環境舒適 08/30 02:32
→ XJHYJia: https://instagram.com/lichen629?igshid=k1ghy2wmxy0k 08/30 02:33
→ XJHYJia: 教練我推薦俐宸，證照比賽經歷都很完整 08/30 02:34

謝謝大家的推薦，以上的點我會去研究一下，距離稍遠的可能暫時不考慮喔，不好意思~~

推 chasegirl: 泡芙人是飲食問題 08/30 08:03

飲食有問題之外，其實自己的肌肉量也是偏低...
我想應該是自己訓練的強度太低了或是肌肉代償...

→ jessicashen: 所以你還在WG練嗎?也跑去別家上課 這樣花費感覺蠻高 08/30 13:11

WG沒有請教練，就月費嚕...然後TRX是團課，所以還可以接受啦XD
接下來可能不上TRX團課，想找教練好好加強重訓這樣
※ 編輯: shebubu (101.9.140.0 臺灣), 08/30/2019 14:46:41
→ windrantis: 半年了，沒有在萵苣認識巨巨或朋友互相教學一下呀XD 08/30 15:28
推 CarlosArroyo: 大安站Active Living 08/30 20:37
推 noomlluf72: 如果是萵苣全區的話，推統領店的Sherry，蠻厲害的 08/31 02:29
→ p09171989: 如果是在wg大安店的話蠻推Neil的 原po在wg也可以直接 08/31 08:28
→ p09171989: 找那間店的教練 08/31 08:28






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