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陽明春天|蔬食料理包
#文末抽獎
今天又要來開箱新的蔬食料理!
陽明春天的料理包🥘
有我愛的南洋料理 沙爹串(大家都知道我很愛東南亞到旅遊嗎🏖)
還有純素的披薩!🍕
我之前就吃到Violife的起司🧀
有那個wow factor (驚艷感)😳
完全吃不出跟一般起司有什麼差別!
所以這次的開箱我很期待 😙
又可以在家吃到純素的美食
對於懶惰吃貨來說
完全符合我的需求 😆😆😆
🌱墨西哥風未來肉披薩
很久沒看到素食版的墨西哥披薩
看到墨西哥辣椒jalapeño就覺得感動!
未來肉也給的夠多!🧆
墨西哥辣椒跟未來肉超搭💯
披薩的紅醬是用新鮮蕃茄製作的,鮮甜味特別香🍅
披薩是薄片型,自己吃一份也不會太厚重有負擔感!😌
配上的Violife 純素起司讓我這個cheese lover也可以吃得很享受👅
三款裡我最愛這個!👍👍👍
🌱田園時蔬披薩
當我看到名稱時對它期待最低😝
因為「田園時蔬」通常都不會有什麼特別好吃的蔬菜🤔
結果一收到發現有黃櫛瓜!😍
對我來說就是大大加分🙌
官網上也寫說蔬菜會依照產季挑整
所以都可以吃到最好吃最鮮甜的蔬菜🥒
披撒餅皮、醬、起司跟前者一樣就不重複
也是個很好吃的vegan pizza 🍕
🌱沙爹猴菇串
我急著想吃就直接丟進氣炸鍋
後來才發現用蒸的會是最好的覆熱方法
沙爹串上面的醬會更creamy~
Anyway!
即使我用氣炸的也hen好吃!😍
平常的猴頭菇會需要泡過蛋液才會軟嫩,
但陽明春天做到用純素的方法
使得猴頭菇超。級。嫩!
配上沙爹醬非常搭又刷嘴👅
吃得到非常豐富的香料味、椰子味🥥
也看得到小荳蔻(cardamom)本人🤩
主廚還是特地到新加坡交流🧑🏻🍳
才會做出如此道地的沙爹串🤤🤤🤤
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Vacanza的耳環有多漂亮呢?
就是他們來找我後, #我就為了他們去穿耳洞了。
原來世界上有這麼多好看的耳環阿😍~~我不能錯過!
英文裡有個詞叫「Wow factor 」,
Vacanza就是有Wow factor 的品牌,
喜歡飾品的人,你打開他的網站,一定會看到讓你心裡發出Wow~的東西🤩
其實我剛上大學的時候有穿耳洞,
但是很快的我就發現,我負擔不起這個額外的開銷,(或是我心裡覺得我不應該把錢這樣花,應該要先吃飽)
所以我就讓耳洞合起來,斷了這個念想。
過了這麼多年,早已是買耳環不會餓肚子的時候了,能因為Vacanza這個美麗的契機,把它穿回來也不錯,
小孩慢慢長大,我也想要開始重回還會打扮自己的時光。
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水晶跟珍珠就是永遠的經典!
晶奇物語系列的水晶都是採用施華洛水晶元素,是Vacanza獨家訂製款,
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(露臉的時候就是營業的時候😆
為了這團自拍的量比兩年來都多😳)
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我身高 158cm/ 43 kg / 鞋尺寸: 5.5-6 / 35.5 / 22.5
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???? 分享的單品 ????
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豆腐補鈣,鹽滷、石膏哪種好 http://goo.gl/MWcs7w
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1. 喝牛奶增加死亡率、骨折率 (瑞典研究):
Michaëlsson K, Wolk A, Langenskiöld S, Basu S, Warensjö Lemming E, Melhus H, Byberg L. Milk intake and risk of mortality and fractures in women and men: cohort studies. BMJ. 2014 Oct 28;349:g6015.
2. 青少年喝奶量與老年時的骨折率:
Feskanich D, Bischoff-Ferrari HA, Frazier AL, Willett WC. Milk consumption during teenage years and risk of hip fractures in older adults. JAMA Pediatr. 2014 Jan;168(1):54-60. doi: 10.1001/jamapediatrics.2013.3821.
3. 其他喝牛奶與骨折的研究:
Bolland MJ, Leung W, Tai V, Bastin S, Gamble GD, Grey A, Reid IR. Calcium intake and risk of fracture: systematic review. BMJ. 2015 Sep 29;351:h4580. doi:10.1136/bmj.h4580. Review.
Bischoff-Ferrari HA, Dawson-Hughes B, Baron JA, Kanis JA, Orav EJ, Staehelin HB, Kiel DP, Burckhardt P, Henschkowski J, Spiegelman D, Li R, Wong JB, Feskanich D, Willett WC. Milk intake and risk of hip fracture in men and women: a meta-analysis of prospective cohort studies. J Bone Miner Res. 2011 Apr;26(4):833-9.
4. D-半乳糖:
Hao L, Huang H, Gao J, Marshall C, Chen Y, Xiao M. The influence of gender, age and treatment time on brain oxidative stress and memory impairment induced by dgalactose in mice. Neurosci Lett 2014;571C:459.
Cui X, Wang L, Zuo P, Han Z, Fang Z, Li W, et al. D-galactose caused life shortening in Drosophila melanogaster and Musca domestica is associated with oxidative stress. Biogerontology 2004;5:31725.
5. IGF-1相關:
Cao Y, Nimptsch K, Shui IM, Platz EA, Wu K, Pollak MN, Kenfield SA, Stampfer MJ, Giovannucci EL. Prediagnostic plasma IGFBP-1, IGF-1 and risk of prostate cancer. Int J Cancer. 2015 May 15;136(10):2418-26. doi: 10.1002/ijc.29295. Epub
2014 Nov 10.
Ma J, Giovannucci E, Pollak M, Chan JM, Gaziano JM, Willett WC, Stampfer MJ. Milk intake, circulating levels of insulin-like growth factor-I, and risk of colorectal cancer in men. J Natl Cancer Inst 2001; 93:1330–6.
Qin LQ, He K, Xu JY. Milk consumption and circulating insulin-like growth factor-I level: a systematic literature review. Int J Food Sci Nutr 2009;60(Suppl 7):330–40.
Allen NE, Appleby PN, Davey GK, Key TJ. Hormones and diet: low insulin-like growth factor-I but normal bioavailable androgens in vegan men. Br J Cancer 2000;83:95–7.
6. 攝護腺癌:
Aune D, Navarro Rosenblatt DA, Chan DS, Vieira AR, Vieira R, Greenwood DC, Vatten LJ, Norat T. Dairy products, calcium, and prostate cancer risk: a systematic review and meta-analysis of cohort studies. Am J Clin Nutr. 2015 Jan;101(1):87-117.
7. 牛乳與便秘:
Andiran F, Dayi S, Mete E. Cows milk consumption in constipation and anal fissure in infants and young children. J Paediatr Child Health. 2003 Jul;39(5):329-31.
Irastorza I, Ibañez B, Delgado-Sanzonetti L, Maruri N, Vitoria JC. Cow's-milk-free diet as a therapeutic option in childhood chronic constipation. J Pediatr Gastroenterol Nutr. 2010 Aug;51(2):171-6.
Carroccio A, Mansueto P, Morfino G, D'Alcamo A, Di Paola V, Iacono G, Soresi M, Scerrino G, Maresi E, Gulotta G, Rini G, Bonventre S. Oligo-antigenic diet in the treatment of chronic anal fissures. Evidence for a relationship between food hypersensitivity and anal fissures. Am J Gastroenterol. 2013 May;108(5):825-32.
Dehghani SM, Ahmadpour B, Haghighat M, Kashef S, Imanieh MH, Soleimani M. The Role of Cow's Milk Allergy in Pediatric Chronic Constipation: A Randomized Clinical Trial. Iran J Pediatr. 2012 Dec;22(4):468-74.
8. 牛乳與青春痘:
Melnik BC. Evidence for acne-promoting effects of milk and other insulinotropic dairy products. Nestle Nutr Workshop Ser Pediatr Program. 2011;67:131-45.
9. 鈣質吸收率:
Weaver CM, Plawecki KL. Dietary calcium: adequacy of a vegetarian diet. Am J Clin Nutr. 1994 May;59(5 Suppl):1238S-1241S. Review.
Weaver CM, Proulx WR, Heaney R. Choices for achieving adequate dietary calcium with a vegetarian diet. Am J Clin Nutr. 1999 Sep;70(3 Suppl):543S-548S. Review.
10.溫室氣體排放:
http://www.fao.org/agriculture/lead/themes0/climate/emissions/en/
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在最近缺車的一片浪潮中,兩個曙光
1.Speciliazed SL7 Pro 桃園店家近期會有到貨成車(尺寸合適)
2.北部有店家建議可以選Factor O2,配上最新的S排Ulterga 12電變(3月後NCC應該會省
過吧!)
有關S牌SL7 Pro
1.很喜歡S牌,SL7 Pro雖然超出預算一些,但喜歡就再加高預算吧!
2.店家預計4月左右可以到貨交車。
3.但近期到貨的成車是黑色,我比較想要白色。
4.成車配置 SRAM eTap變速,Roval輪組都是固定的,無法自行挑選
有關Factor O2
1.之前也聽聞很久,彭于晏也從S牌換成F牌了,這幾年很熱門,但沒啥研究
2.也有喜歡的白色車架,可以自由搭配變速輪組等零件。
3.交車時間如果要等S牌Ulterga 12電變,大概也是3月底到4月中可以交車
不知各位前輩,會覺得就衝O2,還是直接買SL7 Pro呢?
另外聽聞S牌經銷商說,現在S牌都喜歡走線上模式。我有登入官網,但多數尺寸還是缺貨
無法訂購,但如果可以訂購,請問是直接寄送到家嗎?如果無法自行組裝不就還是要送到
店家附一次組裝費用?是否有近期線上購買S牌的車友可以提供經驗分享呢?
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