#美味優格沙嗲羊肉串
#挑選無騷味羊肉小知識
今年好幾波的寒流,冷到皮皮剉~~ 很適合吃羊肉來暖暖身,可是我自己超~害~怕很腥的羊肉,所以很少買羊肉怕踩雷,後來才知道我這是刻板印象,#其實腥味很重的大部分是進口羊肉,國產羊肉飼養約5至6個月,就會閹割,因此台灣羊肉也被稱為「太監羊」,吃起來本身口感鮮嫩,騷味很少很少幾乎沒有~
查了一下資料,進口羊肉占台灣市場大宗,缺少了精心飼養的過程,所以價格便宜3到4倍,難怪從小對羊肉的刻板印象都是腥味重、肉質普通,想挑選好吃的羊肉大家可以認明「FGM國產羊肉認證標章」(請看照片),從畜養、屠宰、包裝、運送、上市建立一套認證機制~
如果上傳統市場,羊皮會朝下擺放,肉朝上面,這時候就可以將皮翻過來,看有沒有合格印章,或是請老闆直接翻給你看,沒有的話很大的機會就是進口唷!
如果買超市包裝的話,也可以找有產銷履歷標章,掃QRcode看業者是誰,多一分保障,多一分信賴! 以上小田太太分享挑羊肉小心得~ 小總結 #支持國產 #支持台灣羊農 #安心又美味
食材:
羊肉串 200g
調味料:
花生醬1大匙
醬油1/2大匙
咖哩粉1/2大匙
香油1/2大匙
茴香1小匙
砂糖1/2大匙
白胡椒粉 少許
做法:
1. 將羊肉洗淨,切成1.5公分寬塊狀,用竹簽串起。
2. 所有調味料調勻備用。
3. 烤箱預熱200度,羊肉串放在烤盤上,均匀刷上調味料,烤10分鐘翻面,再刷一次醬汁,再烤5分鐘,等羊肉烤熟表面微焦即可。※每台烤箱溫度略有不同,時間溫度可視情況調整
fgm羊肉 在 Blue's Blue -布魯家的開心廚房 Facebook 的最佳貼文
早安!! 又是另一波寒流逼近,冷吱吱的天氣一鍋熱呼呼的羊肉是不是超療癒:)
完整文章及冰糖醬燒羊肋食譜步驟圖文:
http://bit.ly/3q7dI4A
原本我和一部分的朋友一樣是害怕羊味的,但因為營養價值高,又是各種滋補天然聖品,所以偶爾採買料理,也總是花上好一些功夫去除腥羶味。以往只覺得有時買到的羊肉怎麼就不羶了呢?後來才發現原來國產羊肉和進口羊肉風味上是大不同的😊
進口羊肉大多為綿羊肉,國產羊肉均為山羊肉,口感較Q且扎實,而且國產羊在出生後4至5個月之間即予閹割去勢,肥育到12月齡上市,所以才能幾乎全無羶味且肉質超讚!再加上是在地飼養生產直送,肉質新鮮,料理起來風味就是很棒啊!! 所以原本許多會因為羊腥羶味而望之卻步的主婦(夫)們,懂得挑選國產羊肉後就可以放手料理這個營養價值極高的食材啦😊
挑選優質的國產羊肉其實也很容易😊 找到外包裝上的 FGM(國產羊肉標章)就可以了!
有FGM標章認證的國產羊肉,在出生四、五個月時就會閹割,所以不會有羶腥味,在屠宰過程都符合衛生標準。並且當天就會配送到各地的羊肉專賣店,確保羊肉的新鮮。也可以掃外包裝上產銷履歷驗證農產品QR Code ,可以追溯產品來源產期等等,採買時更安心也更放心!
不腥羶的國產羊肉,挑選了嫩煎羊嫩排的部位就用簡單的紅燒方式料理吧!
冰糖醬燒羊肋
食材:
1. 國產嫩肩羊肋排 630g
2. 洋蔥 1個
3. 紅蘿蔔 1根
4. 青蔥 1大枝
5. 老薑片 5片
6. 蒜瓣 4瓣
7. 黑胡椒 適量
8. 啤酒 600ml
[調味料A]
1. 醬油 3大匙
2. 胡椒鹽 1/4茶匙
3. 冰糖 1大匙
[調味料B]
1. 醬油 2大匙
2. 辣椒醬 1茶匙
3. 冰糖 1大匙
作法:
1. 將國產嫩肩羊肋排用廚房紙巾擦乾後兩面撒上適量黑胡椒。洋蔥切片、紅蘿蔔切塊、蒜瓣拍過備用。
2.適量油熱鍋,先將嫩肩羊肋排肩到兩面金黃微焦香後盛起。
**這時國產羊肉和進口羊肉相較之下真的幾乎沒有什麼腥羶味。不需要額外的去腥步驟,單純用黑胡椒抓醃後的羊肋排下鍋煎,就是一股香氣撲鼻 ❤
3.原鍋將老薑片、蒜瓣和蔥段依序下鍋煸炒出香氣後,起先煎好的嫩肩羊肋排倒回鍋中,並將[調味料A]加入仔細炒出醬色。(要翻炒到冰糖大致融化的程度喔!)
4.將洋蔥及紅蘿蔔放入一起拌炒均勻後,加入啤酒及水200ml,除了冰糖外的[調味料B]煮滾後轉小火燒約80分鐘。
5.最後再將[調味料B]中的冰糖放入燒10分鐘至醬汁濃稠就完成了!
撒上點蔥花提味,嫩肩羊肋排肉質軟Q入味,醬燒的羊肋只用了基礎的調味料,國產羊肉和進口羊肉大不同事是燒滷後,不但沒什麼羊羶味,還有陣陣引人食慾大開羊肉香氣!!
羊肉和牛肉不相上下的鐵質含量,是容易缺鐵女孩們想要擁有好氣色的天然食補聖品😊 (而且油脂含量相對比較少,也不用擔心攝取過高的熱量!)
此外有健身希望能增肌的朋友們,羊肉擁有豐富的支鏈胺基酸,能幫助肌肉蛋白合成、延緩運動疲勞,也是從天然時材中取得的最佳來源之一😊
天氣倏忽的變冷了,燒了一鍋羊肋,來點小變化。醬汁對上高湯再煮點麵。大食少年晚自習回家後補充元氣的宵夜登場😊 這種天氣啊~~回家有一碗熱呼呼的湯麵是不是好幸福😊
在地國產羊肉真的鮮嫩好吃!! 推給大家試試!! 下回再來燉個胡椒羊肉鍋應該也超棒:)
天冷大家記得保暖:)
國產羊肉哪裡找👉🏻
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#嚴格把關🧐 ①微生物檢驗合格②零農藥殘留③FGM國產羊認證、優良肉羊場證書、國產羊肉溯源標示
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