Có rất nhiều điều thú vị về Khóa học Thử thách Yoga Buổi sáng 7 Ngày cùng Sophie mới phát hành!
Nếu bạn đang tò mò không biết vì sao khóa học này lại đặc biệt đến vậy, hãy xem bài viết này nhé!
Bật mí là khóa học này không chỉ cực lạ bởi sự tham gia của Calm heo - chú chó Bull Pháp đáng yêu mà còn bởi 4 điều sau đây:
1. Câu chuyện với Sophie:
Không gian quay khóa học Thử thách Yoga Buổi Sáng 7 Ngày là một phòng tập Yoga nổi tiếng của một Yoga Retreat tại thành phố Hội An. Sophie tình cờ biết được nơi này nhờ một buổi trải nghiệm lớp Yoga rất "đặc biệt" và "kỳ lạ" của một giáo viên kiêm cựu diễn viên người Mỹ tên là Lori. Sau buổi tập ấy, Sophie phát hiện ra khu Retreat này còn có phòng ở cho khách style vintage cực "chất" và có view hồ bơi.
Vì thế ngay trước kỳ lockdown Covid-19 tại Hội An hồi tháng 8/2020, Sophie đã "phi" ngay tới đây để book phòng ở cho tới khi hết lockdown và ở thêm cho tới hết bão Molave lịch sử rồi về lại Sài Gòn.
Trong suốt 3 tháng sống tại đây, Sophie đã tập Yoga trong phòng tập mà các bạn thấy trên clip Thử thách Yoga Buổi Sáng 7 Ngày và cảm thấy tuyệt vời ở cuối mỗi buổi tập. Chính vì sự gắn bó tinh thần ấy nên Sophie đã quay khóa học này ở đây để lưu làm kỷ niệm.
2. Năng lượng tuyệt vời:
Phòng tập này là nhà gỗ cổ lắp ghép thuộc khu Retreat được thiết kế và thi công bởi 1 kiến trúc sư nổi tiếng người Hà Nội. Căn nhà gỗ 3 gian, ở giữa là phòng tập, 2 bên là phòng khách và phòng ngủ.
Vừa mở cửa bước vào, sẽ cảm nhận được năng lượng tích cực và điềm tĩnh. Có thể là vì gian giữa có tượng Phật được đặt ở trung tâm căn phòng. Mặc dù chủ nhân chỉ bày tượng Phật để trang trí và không thờ cúng nhưng sự hiện diện ấy khiến cho người ta cảm thấy bình an ngay khi bước chân vào đây.
Phòng tập trong nhà cổ này nằm trên lầu cao của khu Retreat nhìn xuống hồ bơi và phía xa là 1 vườn cây rậm rạp rộng 500m2. Từ phòng tập mở cánh cửa gỗ, bước ra hành lang nhìn xuống là nước mát, nhìn xa là hàng cây xanh cao vút.
Đứng trên hành lang ấy với khung cảnh trước sau như vậy, hít một hơi thật sâu, cảm thấy an yên.
3. Vững vàng trong mưa bão:
Không may (hay may?) cho Sophie là tháng cuối cùng ở Hội An gặp bão lụt, ấn tượng nhất là cơn bão Molave lịch sử lớn nhất Việt Nam kể từ năm 2006. Phòng ở của Sophie ở dưới tầng trệt có nguy cơ lụt (tới nắp tủ lạnh) nên phải di dời lên lầu trên nơi đặt phòng tập nhà cổ.
Nếu các bạn chưa từng thấy bão lụt miền Trung, hãy tới Hội An tháng 10 và 11 để trải nghiệm, cảm giác rất Yomost! Nhà cổ có mái đổ bê tông rất chắc chắn nhưng cửa sổ bằng gỗ rung lên bần bật như muốn bung khỏi tường trong mưa bão. Hôm nào mưa cả ngày thì nước từ trên mái nhỏ xuống sàn là chuyện "bình thường ở huyện".
Là người từ thành phố lớn (Sophie sinh ra lớn lên ở Hà Nội và định cư ở Sài Gòn) nên không khỏi cảm thấy bất an khi bão lũ, nhất là chỉ còn lại 1 mình ở khu homestay 9 phòng này.
Nhưng may thay, nhờ có căn căn nhà cổ 3 gian này mà Sophie vượt qua được và không hề sợ hãi. Mặc cho mưa bão, ngày nào cũng vậy Sophie và Calm heo tập Yoga ở gian giữa, ăn uống ở gian phòng khách, tối đắp chăn ngủ rất ngon ở gian phòng ngủ.
Mặc dù bạn bè ở Hội An cảnh báo là ở đây mùa bão lũ có rắn rết, chuột bò vô nhà (nhất là vườn rộng xung quanh) nhưng không hiểu sao Sophie chẳng thấy sợ.
4. Nấn ná ở lại:
Biết tin Hội An bão lũ khủng khiếp, gia đình và bạn bè ở Hà Nội - Sài Gòn liên tục gọi điện "bắt về" nhưng Sophie vẫn nấn ná ở lại tới hết cơn bão lịch sử Molave (cấp độ 3, giật cấp 15, lớn nhất kể từ năm 2006).
Lý do là vì Sophie muốn quay khóa học Thử thách Yoga Buổi Sáng 7 Ngày để lưu lại kỷ niệm cho bản thân và truyền năng lượng tích cực tới các yogis thân thương.
Trên đây là những điều đặc biệt của khóa học Thử thách Yoga Buổi Sáng 7 Ngày, hy vọng sẽ truyền cảm hứng cho bạn hoàn thành hết thử thách.
Khóa học gồm 7 videos tương ứng với 7 Lợi ích tuyệt vời nhất của Yoga.
Khóa học Miễn phí, là món quà tâm huyết của Sophie và ekip tại thành phố Hội An gửi tới yogis.
Hy vọng sẽ mang lại những trải nghiệm tuyệt vời nhất cho các bạn khi tập luyện Yoga mỗi sáng!
Tham gia khóa học Thử thách Yoga Buổi sáng 7 Ngày cùng Sophie tại link sau: YBSBuoiSang.com
Hãy rủ bạn bè và người thân của bạn cùng tham gia nhé!
Miễn phí!
Tham gia ngay!
Love,
Sophie.�
************************************************
Follow Sophie và tải App để cùng tập Y O G A online tại nhà:
★ Kênh Youtube: http://youtube.com/yogabysophie
★ Tải app Google Play: http://play.google.com/store/apps/details?id=com.yogangaymoi
★ Website: http://yogabysophie.com/
★ Facebook page: http://facebook.com/yogabysophievn
★ Hội người tập Yoga cùng Sophie: http://facebook.com/groups/2360360540951628
★ Instagram: yogabysophievn
http://.instagram.com/yogabysophievn
★Liên hệ cộng tác: sophie@yogabysophie.com��#yogasophie #yogabysophie #yogavietnam #yoga #yogi #kolvietnam #fitnessinfluencervietnam #yogabuoisang #ybsbuoisang
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
「fitnessinfluencervietnam」的推薦目錄:
- 關於fitnessinfluencervietnam 在 Yoga By Sophie Vietnam Facebook 的最讚貼文
- 關於fitnessinfluencervietnam 在 Yoga By Sophie Vietnam Facebook 的精選貼文
- 關於fitnessinfluencervietnam 在 コバにゃんチャンネル Youtube 的最佳貼文
- 關於fitnessinfluencervietnam 在 大象中醫 Youtube 的最讚貼文
- 關於fitnessinfluencervietnam 在 大象中醫 Youtube 的最佳貼文
- 關於fitnessinfluencervietnam 在 THAM GIA CUỘC THI 'SMILE WITH BONDI' CÙNG FITNESS ... 的評價
- 關於fitnessinfluencervietnam 在 Check out the transformation of Prisa Rianzi, fitness influencer and a ... 的評價
- 關於fitnessinfluencervietnam 在 Top 10 Free YouTube Fitness Channels to Help You Stay ... 的評價
- 關於fitnessinfluencervietnam 在 Tracksuit women, Tops for leggings, Outfits with ... - Pinterest 的評價
- 關於fitnessinfluencervietnam 在 How can we grow a fitness YouTube channel or Instagram ... 的評價
- 關於fitnessinfluencervietnam 在 Fitness-Influencer und YouTube - Nielsen Sports 的評價
fitnessinfluencervietnam 在 Yoga By Sophie Vietnam Facebook 的精選貼文
Bài viết này sẽ chỉ ra cách sử dụng mạng xã hội để có lợi cho việc thực hiện kế hoạch nhằm chinh phục mục tiêu năm mới. Hãy biến mạng ảo thành 4 lợi ích có thật cho việc luyện tập Yoga và cả mọi mặt trong cuộc sống như sau:
1. Cập nhật thông tin:
Kể cả trước khi dịch Covid-19 gõ cửa từng quốc gia và thành phố lớn, mạng xã hội đã giúp cho mọi người cập nhật thông tin nhanh chóng.
Ví dụ, bạn muốn hình thành thói quen tập luyện Yoga cho năm mới và thấy thông tin trên Facebook về Thử thách Yoga Buổi Sáng 7 Ngày miễn phí cùng Sophie, bạn có thể thêm ngay khóa học này vào lịch trình hàng ngày của mình.
2. Nguồn động viên khích lệ:
Likes, share và comment là những tính năng tuyệt vời giúp cộng đồng chơi mạng xã hội khích lệ lẫn nhau.
Mặt khác, việc "khoe khéo" lên mạng xã hội về hành trình và thành tựu trên con đường đi tới mục tiêu cũng là điều nên làm.
3. Cảm hứng từ gurus, influencers:
Hãy bấm likes Fanpage, follow Instagram (theo dõi), subscribe kênh Youtube (đăng ký) các tài khoản xã hội của những cá nhân, nhóm, tổ chức có sức ảnh hưởng trong lĩnh vực mà bạn muốn chinh phục.
Nếu bạn có mục tiêu chinh phục trong Yoga có thể follow những gurus như Kino Mcgregor, Dylan Werner, Alo Yoga, Liforme, Do You Yoga,...
4. Cách đo lường hiệu quả:
Một trong những yếu tố tạo nên sự hoàn hảo cho bất kỳ kế hoạch nào là tính đo lường được.
Ví dụ bạn có thể đăng hình bữa ăn mỗi ngày lên Instagram để theo dõi lượng rau xanh và thịt trong mỗi khẩu phần ăn của mình. Ngoài ra, nếu bạn đang cai thuốc lá thì hãy cập nhật trạng thái cảm xúc của mình trên Facebook để đo lường số ngày bạn cảm thấy happy nhờ bỏ thuốc.
Trên đây là 4 lợi ich của mạng xã hội trong việc hỗ trợ chinh phục mục tiêu năm mới. Hãy chia sẻ những trải nghiệm của bạn ở comment bên dưới nhé!
⏩ Đăng ký cùng nhau Chinh phục Mục tiêu 2021 : https://www.cognitoforms.com/YogaBySophie/ChinhPhụcMỤCTIÊU2021CùngSophie
Chúc các bạn một năm mới thành công và tràn đầy năng lượng tích cực từ mạng xã hội!��
************************************************
Follow Sophie và tải App để cùng tập Y O G A online tại nhà:
★ Kênh Youtube: http://youtube.com/yogabysophie
★ Tải app Google Play: http://play.google.com/store/apps/details?id=com.yogangaymoi
★ Website: http://yogabysophie.com/
★ Facebook page: http://facebook.com/yogabysophievn
★ Hội người tập Yoga cùng Sophie: http://facebook.com/groups/2360360540951628
★ Instagram: yogabysophievn
http://.instagram.com/yogabysophievn
★Liên hệ cộng tác: sophie@yogabysophie.com��
#yogasophie #yogabysophie #yogavietnam #yoga #yogi #kolvietnam #fitnessinfluencervietnam
fitnessinfluencervietnam 在 コバにゃんチャンネル Youtube 的最佳貼文
fitnessinfluencervietnam 在 大象中醫 Youtube 的最讚貼文
fitnessinfluencervietnam 在 大象中醫 Youtube 的最佳貼文
fitnessinfluencervietnam 在 Check out the transformation of Prisa Rianzi, fitness influencer and a ... 的推薦與評價
68 views, 4 likes, 1 loves, 0 comments, 0 shares, Facebook Watch Videos from Anytime Fitness Vietnam: Check out the transformation of Prisa Rianzi,... ... <看更多>
fitnessinfluencervietnam 在 Top 10 Free YouTube Fitness Channels to Help You Stay ... 的推薦與評價
The influencer's workout videos help many of the people who are planning to lead a healthy life. She also creates travel vlogs with her family ... ... <看更多>
fitnessinfluencervietnam 在 THAM GIA CUỘC THI 'SMILE WITH BONDI' CÙNG FITNESS ... 的推薦與評價
Facebook · THAM GIA CUỘC THI 'SMILE WITH BONDI' CÙNG FITNESS INFLUENCER 'ĐÌNH KHỞI' - NHẬN NGAY GIÀY HOKA BONDI 7 TRỊ GIÁ 3,595,000Đ · HOKA Vietnam. ... <看更多>