BỮA ĂN GIÀU PROTEIN CHỈ TRONG 5 PHÚT CHUẨN BỊ ✌🏾 (Part 2)
-
🥩 Protein là một dưỡng chất cực kì quan trọng trong chế độ ăn giảm cân. Protein giúp bạn xây dựng và phát triển các khối cơ nạc, thúc đẩy việc đốt mỡ diễn ra nhanh hơn, giúp bạn kiềm chế cơn đói, cơn thèm ăn cực hiệu quả!
Đó chính là lý do vì sao mình luôn luôn nói vs mọi người rằng hãy lên 1 chế độ ăn giàu protein.
🍳 Và ở phần 2 mình sẽ giới thiệu thêm những món k mất công chuẩn bị quá lâu, k nguyên liệu cầu kỳ nhưng vẫn cực giàu protein nhaaa
🥓 Nếu thực đơn ăn vẫn không đủ protein theo Macros thì mọi người có thể tham khảo bột protein Whey mình đang dùng nha (~20k/serving). Mình có add shop mình mua whey ở link trong phần mô tả insta đó 🙌🏾
#stayhealthyeasy #stayheathyeasytips #highproteinmeals
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
「highproteinmeals」的推薦目錄:
- 關於highproteinmeals 在 Stay Healthy Easy Facebook 的最佳貼文
- 關於highproteinmeals 在 Stay Healthy Easy Facebook 的最讚貼文
- 關於highproteinmeals 在 Stay Healthy Easy Facebook 的最佳貼文
- 關於highproteinmeals 在 コバにゃんチャンネル Youtube 的最佳貼文
- 關於highproteinmeals 在 大象中醫 Youtube 的最讚貼文
- 關於highproteinmeals 在 大象中醫 Youtube 的最佳解答
- 關於highproteinmeals 在 Easy High Protein Meals W/ Michelin Star Chef - YouTube 的評價
- 關於highproteinmeals 在 550 Best High Protein Meals ideas in 2022 - Pinterest 的評價
- 關於highproteinmeals 在 Do you think high protein meals are expensive? We are here ... 的評價
highproteinmeals 在 Stay Healthy Easy Facebook 的最讚貼文
BỮA ĂN GIÀU PROTEIN CHỈ TRONG 5 PHÚT CHUẨN BỊ ✌🏾 (Part 2)
-
🥩 Protein là một dưỡng chất cực kì quan trọng trong chế độ ăn giảm cân. Protein giúp bạn xây dựng và phát triển các khối cơ nạc, thúc đẩy việc đốt mỡ diễn ra nhanh hơn, giúp bạn kiềm chế cơn đói, cơn thèm ăn cực hiệu quả!
Đó chính là lý do vì sao mình luôn luôn nói vs mọi người rằng hãy lên 1 chế độ ăn giàu protein.
🍳 Và ở phần 2 mình sẽ giới thiệu thêm những món k mất công chuẩn bị quá lâu, k nguyên liệu cầu kỳ nhưng vẫn cực giàu protein nhaaa
🥓 Nếu thực đơn ăn vẫn không đủ protein theo Macros thì mọi người có thể tham khảo bột protein Whey mình đang dùng nha (~20k/serving). Mình có add shop mình mua whey ở link trong phần mô tả insta đó 🙌🏾
#stayhealthyeasy #stayheathyeasytips #highproteinmeals
highproteinmeals 在 Stay Healthy Easy Facebook 的最佳貼文
BỮA SÁNG GIÀU PROTEIN CHỈ TRONG 5 PHÚT CHUẨN BỊ ✌🏾 (Part 1)
-
🥩 Protein là một dưỡng chất cực kì quan trọng trong chế độ ăn giảm cân. Protein giúp bạn xây dựng và phát triển các khối cơ nạc, thúc đẩy việc đốt mỡ diễn ra nhanh hơn.
Đó chính là lý do vì sao mình luôn luôn nói vs mọi người rằng hãy lên 1 chế độ ăn giàu protein.
🍳 Và nếu còn bí trong việc lên 1 meal thật giàu protein thì hãy tham khảo 3 công thức đơn giản này nha 🙌🏾
🥚 Ngoài ra việc ăn đủ protein còn giúp bạn kiềm chế cơn thèm ăn rất tốt luôn, từ đó tránh việc buồn miệng rồi thèm linh tinh đủ thứ đấy.
Bằng chứng là việc khi mình bổ sung thêm Whey vào thực đơn của mình, thì độ thèm ăn giảm đi trông thấy luôn 😆
🥓 Nếu bạn còn đang phân vân nên mua loại Whey nào vừa túi tiền cho học sinh, sinh viên mà vẫn đảm bảo cung cấp đủ protein 1 bữa thì thử tham khảo loại Whey mình đang dùng nha (~20k/serving). Mình có add shop mình mua whey ở link trong phần mô tả insta đó 🙌🏾
Inspired by : Lifesum
#stayhealthyeasy #stayheathyeasytips #highproteinmeals
highproteinmeals 在 550 Best High Protein Meals ideas in 2022 - Pinterest 的推薦與評價
Jun 15, 2022 - Explore Deb Doker's board "High Protein Meals", followed by 446 people on Pinterest. See more ideas about recipes, food, meals. ... <看更多>
highproteinmeals 在 Do you think high protein meals are expensive? We are here ... 的推薦與評價
Do you think high protein meals are expensive? We are here to prove you wrong Here's an easy-to-make - 25g protein meal ... ... <看更多>
highproteinmeals 在 Easy High Protein Meals W/ Michelin Star Chef - YouTube 的推薦與評價
Michelin Star Chef Wallace shows me how to make some super easy high protein meals that are budget friendly and great for bodybuilding meal ... ... <看更多>