你跟小編一樣是「硬頸」人嗎?👀
常常覺得肩膀上坐了人或一轉動就發出喀拉喀拉的聲音
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就透過今天的訓練將肩上的重擔暫時放下吧! 🌻 🌻 🌻
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同時也有49部Youtube影片,追蹤數超過24萬的網紅羅卡Rocca,也在其Youtube影片中提到,✔喜歡我的影片歡迎點個喜歡、分享一下,順手訂閱我的YouTube頻道吧! ✔IG在這邊: https://www.instagram.com/roccarocca45/ ✔粉絲專頁: https://www.facebook.com/Rocca45 ✔訂閱生活頻道: https://pse.is/3...
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中秋連假吃太多 月圓人也圓?👀
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就透過今天的影片將連假積累的脂肪燃燒殆盡吧! 🔥🔥🔥
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homefit 在 Facebook 的精選貼文
已經買好了 史上第一次看到遊戲外盒有台灣配音員cv的
給個讚 玩起來
今晚因為結衣上班
我要負責哄睡雙寶
所以應該會晚開台
我們晚上見 拜託上來安慰雙寶爸一下謝謝🙏
#直播預告 #節奏健身homefit #台灣配音員
homefit 在 羅卡Rocca Youtube 的最讚貼文
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以「在家就能簡單運動」為訴求的節奏健身HOME FiT,遊戲中除了有四位教練搭配聲優可以給玩家選擇以外,也有60個項目可以交錯搭配課程,讓吃完月餅熱量無處去的我們,可以有個消耗的機會吧!!
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✔上一部影片: https://youtu.be/J_VoN7EwC1A NBA 2K22 NS遊戲開箱
✔合作信箱: roccarocca45@gmail.com
✔郵政信箱: 23699板橋郵局第10-22號信箱
✔熱門影片:
No.1 https://youtu.be/0AQNFQWugDA 推薦10款Switch遊戲
No.2 https://youtu.be/Z1KyP0QILZA 邊緣人專用13款NS遊戲
No.3 https://youtu.be/qwFioYjb-So 健身環大冒險開箱
No.4 https://youtu.be/0CLOj3T0QDY 推薦八款瑪利歐遊戲
No.5 https://youtu.be/iYQVwJalNrM 樂高不使用塑膠了?
✔攝影工具:
SONY A7S3 + ZEISS 2.8 18mm + SONY 24-70 F2.8GM + SONY 20mm F1.8
SONY ZV-1
Insta360 ONE R
iPhone 11 Pro、iPhone 12 Pro
Rode VideoMic
Rode VideoMicro
剪片軟體:Final cut pro
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homefit 在 山澤 礼明【筋肉チャンネル】 Youtube 的最佳解答
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背中に強烈に効く懸垂。山本スペシャルチンニングのやり方。フィジーク選手必見の車内での会話..https://youtu.be/ZYiDpGi0Vwc
ダンベルのみで背中を鍛える2種目。山本式ラウンドロウのやり方。広背筋・僧帽筋に効く https://youtu.be/kmGY8XAbvgs
背中に効かせる懸垂のやり方とSSCチンニングを山本義徳先生から教わりました。
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BCAAの真実。飲み方やプロテイン・EAAとの比較を山本義徳先生が解説。
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サイドレイズの極意。山本義徳先生から教わる肩のトレーニング〜前編〜
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加入中文配音的健身遊戲!隨著節奏移動來做出拳擊、空手道、泰拳、功夫等多種格鬥動作運動吧!《節奏健身 HOME FiT 》中文版預計2021年9月16日 ... ... <看更多>