KURUS SEMULA SELEPAS RAYA
.
Jom Online Coaching Intake June 2021
.
✅ WhatsApp Group Dieting & Group Support
✅Meal Plan beserta resepi-resepi sihat utk 21 hari
✅Video Masakan Resepi Sihat
✅Workout tips
✅Groceries checklist
.
🔊 PENDAFTARAN SUDAH DIBUKA
.
KLIK Sekarang 👉🏼 https://linktr.ee/CoachAnuar
.
#onlinecoaching #dietclean #menusihat #tipskurus #tipsdiet #harimaumenangis #herbalifenutrition #sukusukuseparuh #kempisperut #dietmalaysia #kuruscepat #resepisihat #kurustanpaberlapar #kurusdarirumah #kurusselamat #kurusonline #kurussebelumraya #coachwanita #malaysiacoach #bajurayaplussaiz #perutkempis #azamtahunbaru #azamkurus #ootd #intermittenfasting #azamkurus #kulitkusam #kurusbadan
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過31萬的網紅YINGPCP,也在其Youtube影片中提到,#YINGPCP #YINGPLOYCHOMPOO #PLOYCHOMPOO สวัสดีค่าาทุกคน เนื่องจากตอนนี้เราก็ปี2020 กันละเนอะ หญิงเองก็เคยพูดเรื่องของการตั้งเป้าหมายไปเเล้ว เเต่ถ้าเรา...
intermittenfasting 在 Coach Anuar Facebook 的最讚貼文
Dalam grop coaching MKOP Mei Team Coach AnuaRa, Coach share Menu dan resepi ni arini..bestkan stay dlm grop? Mcm² ilmu hado..anda nk jd sebahagian drpd team kami? 🤗
Misi Kurus Online Program kini dibuka utk pendaftaran
.
KURUS DENGAN ILMU & ADA BIMBINGAN COACH
.
🥞Nutrition Sarapan & Dinner
🍽 Meal plan makan 5x sehari
🍱 Resepi dgn Anggaran Kalori
🎥 Video Resepi Masakan Sihat
📖 Journal & Meal Plan Guide
📲 24/7 Group Coaching
👥 Personal Coach
🏋🏼♀️ Video Senaman di rumah
🛒 Groceries List
.
KLIK 👉 www.wasap.my/60103874421 dan taip 'online coaching'
#onlinecoaching #dietclean #menusihat #tipskurus #tipsdiet #harimaumenangis #herbalifenutrition #sukusukuseparuh
#kempisperut #dietmalaysia #kuruscepat #resepisihat #kurustanpaberlapar #kurusdarirumah #kurusselamat
#kurusonline #kurussebelumraya
#coachwanita #malaysiacoach #bajurayaplussaiz #perutkempis #azamtahunbaru #azamkurus #ootd #intermittenfasting
#azamkurus #kulitkusam #kurusbadan
intermittenfasting 在 Azie Kitchen Blogger Facebook 的最佳貼文
SIAPA YANG TAK TAHU MASAK SANGAT TU ..WAJIB TRY MENU SIMPLE NI
.
Makan macam ni pun boleh turunkan berat badan ..tambah2 yg bz kan .Tq coach @anaa_razali share resepi ni .
.
Makan dengan
✅nasi sepenumbuk.
✅sayur ulam..paling senang timun or salad
✅sambil sikit
.
Dah komplete ada karbo,protien,fiber.
.
Mesti lepas tgk posting sy ni .tertelan air liur.hangpa terus masuk dapor buat kan🤣🤣🤣. Dinner @ lunch pun boleh mkn mcm ni .makesure Kalau lunch sebelum kul 8 mlm 😊. .
.
Jom follow coach @anaa_razali @anaa_razali @anaa_razali
suka tengok ig dia..byk sharing tips yg mudah .
.
.
Ok uolls jom try!Ni menu wajib sy kalau hari bz😆Sbb Senang Nak sediakan..Jgn lupa tag member korang jugak k!Jom share🤗
.
.
.
Kredit tui.u.ri.cooking
#malaysianfoodie #resepimudah #malaysia #foodpanda #masakan #masak #dapur #makan #makanan #foodpornmalaysia #intermittenfasting #sukamakan #sukamasak #masakankampung #kakimakan #makanmakan #7harimencintaiku2 #makanapa #masakapahariini #singapore #brunei
intermittenfasting 在 YINGPCP Youtube 的精選貼文
#YINGPCP #YINGPLOYCHOMPOO #PLOYCHOMPOO
สวัสดีค่าาทุกคน เนื่องจากตอนนี้เราก็ปี2020 กันละเนอะ หญิงเองก็เคยพูดเรื่องของการตั้งเป้าหมายไปเเล้ว เเต่ถ้าเราตั้งเป้าหมายเเล้วเราไม่ทำมันก็เเค่นั้นละเนอะ วันนี้เป้าหมายของเราคือการทิ้งนิสัยเเย่ๆของปี 2019 ไปให้หมด เพราะฉะนั้นทุกคนต้องลุกมาทำพร้อมๆกันไปเลยนะคะ
ใครสนใจ Biotherm Life Plankton Elixir หรือ #ไลฟ์แพลงตอนเซรั่ม สามารถไปขอผลิตภัณฑ์ขนาดทดลองมาลองก่อนได้เลยที่เคาน์เตอร์ไบโอเธิร์มทุกสาขา ส่วนใครที่อยากร่วมเล่นเกมส์สามารถเข้าไปเล่นได้ที่ ไอจีของหญิงเลยนะค้าาา
https://www.instagram.com/yingpcp/
▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂
?Sponsorship contact ติดต่อได้ที่:
? Business Inquiries: info@yingpcp.com
+66916324656 (Khun Jang)
? Add Line: https://line.me/ti/p/wAiFy1z-pH
▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂
Ying Ploychompoo (Social Media)
? https://www.youtube.com/yingpcp
?? https://www.instagram.com/yingpcp
? https://www.facebook.com/yingpcp
? https://www.twitter.com/yingpcp24
?? https://www.tiktok.com/@yingpcp (TikTok)
▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂
Merchandising
?? https://www.instagram.com/peachesandcronuts
intermittenfasting 在 YINGPCP Youtube 的最佳貼文
#YINGPCP #YingPloychompoo #Ploychompoo
สวัสดีค่าาา กลับมาเเล้ว อิอิ หายไปอาทิตย์กว่าๆเพราะไปทำเรื่องย้ายคอนโดมาาา
วันนี้เอาสาระมาฝากสาวๆที่กำลังเครียดเรื่องรูปร่างหรือคนที่กำลังอยากเริ่มออกกำลังกายเเต่ยังไม่รู้ว่าควรจะเริ่มยังไง ทั้งการกินเเละการอออกกำลังกาย เมื่อก่อนหญิงก็ลองผิดลองถูกมาเยอะมากถ้าใครเห็ฯหญิงตั้งเเต่เด็กๆจะรู้เลยว่าหญิงเป็ฯเด็กอ้วนมาตั้งเเต่เด็ก หญิงพยายามลดความอ้วนตั้งเเต่จำความได้ เเล้วพอเจอคนนั้นที่ก็พูดอย่าง เจออีกคนเขาก็เเนะนำอีกอย่าง ตีกันสับสนไปหมดเลย วันนี้เลยอยากมาให้สาระเบาๆด้านสุขภาพบาง หวังว่าจะเป็นประโยชน์เล็กๆน้อยๆให้กับสาวๆนะคะ ???
ถ้ามีคำถามเพิ่มเติมถามได้เลยจ้าาา
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------
☆ GRAPHICS ☆
Thumbnail & Graphics | https://studiodbj.com
intermittenfasting 在 Intermittent Fasting 101 — The Ultimate Beginner's Guide 的相關結果
Intermittent fasting (IF) is an eating pattern that cycles between periods of fasting and eating. It doesn't specify which foods you should eat but rather when ... ... <看更多>
intermittenfasting 在 Seven ways to do intermittent fasting: The best methods 的相關結果
Intermittent fasting involves entirely or partially abstaining from eating for a set amount of time, before eating regularly again. ... <看更多>
intermittenfasting 在 Intermittent Fasting: What is it, and how does it work? 的相關結果
Intermittent fasting involves switching between fasting and eating on a regular schedule. This type of fasting could manage your weight or even some forms ... ... <看更多>