minggu depan dah raya uollsss!!!😱😱😱
Ok ready utk LENGAN, PAHA KURUS & PERUT KEMPIS!!!!💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻🕺🏻
Tak perlu pergi gym/taman, buat dr rumah je🤗
Balik kerje/kelas nanti ambil 2 botol air saiz kecil/ besar(lg bagus) & ikut sebijik macam chegu baju pink ni buat okay!
Buat dgn family/ rakan2 pun boleh👍🏼😃
Jom cuba!!!👍🏼👍🏼👍🏼💃🏻💃🏻💃🏻🕺🏻
Satu step buat 20 x 3 set ya👌🏼all d best!
new body for raya!!! yeayyy.. yeayyy!!!💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻🕺🏻
#JomCuba lakukan 20x20x20 setiap routine👍🏼😃
Lebih 500++ kalori burned!!!🔥🔥🔥
KURUS CEPAT #dreambody saiz S & M dgn routine Aerobic body toning ini!👍🏼💃🏻💃🏻💃🏻🕺🏻
(📹 Zumba Aerobic di Tmn Rekreasi Jln Timur Kajang #chegusayangawaksemua❤️)
#odiefitness #aerobic #zumba #zumbalove #zumbafitness #zumbadance #zumbalife #zumbaaddict #zumbafun #zumbawithhanimjoufry #senamrobik #senaman #senamsihat #senamseni #aerobik #diet #slim #fit #healthy #lifestyle #sihat #kurus #jomkurus #nakkurus #kuruscepat #ramping #valet #valetkurus #gym #fitness #fitfab #fitmalaysia #fitnessmalaysia #fitforlife #weightloss #exercise #plateau #flatabs #perutkempis #abs #abscrunch #fatcrying #routine #arms #bodytoning #bodystrengthening #enjoy #fun #happy #gym #park #taman #sukan #riadah #indoor #workout #outdoor #life #siscuba #cikgu #chegucuba #cheguaerobik #diet #slim #fit #healthy #lifestyle #sihat #kurus #jomkurus #fitness #fitmalaysia #fitforlife #weightloss #exercise #chegucuba #cheguaerobik #jomcuba #kajang #jalantimurkajang #saujanaimpian #bangi #cheras #kl
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
「jalantimurkajang」的推薦目錄:
- 關於jalantimurkajang 在 Hanim Joufry Facebook 的最佳解答
- 關於jalantimurkajang 在 Hanim Joufry Facebook 的精選貼文
- 關於jalantimurkajang 在 Hanim Joufry Facebook 的精選貼文
- 關於jalantimurkajang 在 コバにゃんチャンネル Youtube 的最讚貼文
- 關於jalantimurkajang 在 大象中醫 Youtube 的最讚貼文
- 關於jalantimurkajang 在 大象中醫 Youtube 的最佳貼文
- 關於jalantimurkajang 在 Abu cari makan - RONO SATAY Jalan Timur Kajang "Mu kena... 的評價
- 關於jalantimurkajang 在 Plaza Tol Sungai Ramal Timur | Lebuhraya Kajang Silk 的評價
jalantimurkajang 在 Hanim Joufry Facebook 的精選貼文
JARI-JARI TANGAN KEBAS selalu?😰
Panik & takut terkena apa2 penyakit😥😥😥
Jom cuba SENAMAN MAGIC ini!👍🏼😃😄
BERKESAN SANGAT2!👌🏼😊
Follow chegu.. buat 3 set ya, jangan kurang😉
sambil2 kita buang lemak abadi lengan skali👍🏼😅
#odiefitness #aerobic #zumba #zumbalove #zumbafitness #zumbadance #zumbalife #zumbaaddict #zumbafun #zumbawithhanimjoufry #senamrobik #senaman #senamsihat #senamseni #aerobik #diet #slim #fit #healthy #lifestyle #sihat #kurus #jomkurus #nakkurus #kuruscepat #ramping #valet #valetkurus #gym #fitness #fitfab #fitmalaysia #fitnessmalaysia #fitforlife #weightloss #exercise #plateau #flatabs #perutkempis #abs #abscrunch #fatcrying #routine #arms #bodytoning #bodystrengthening #enjoy #fun #happy #gym #park #taman #sukan #riadah #indoor #workout #outdoor #life #siscuba #cikgu #chegucuba #cheguaerobik #diet #slim #fit #healthy #lifestyle #sihat #kurus #jomkurus #fitness #fitmalaysia #fitforlife #weightloss #exercise #chegucuba #cheguaerobik #jomcuba #kajang #kolej #kkhl #kolejkomuniti #kolejkomunitihululangat #jalantimurkajang #primasaujana #bangi #cheras #kl @hanimjoufry
jalantimurkajang 在 Hanim Joufry Facebook 的精選貼文
BAWAH LENGAN LEMBIK & MENGGELEBEH?😕
Gunakan 2 dumbbell/ 1 barbell/ jika tiada
gunakan 2 botol air saiz besar berisi air/pasir/batu/guli. Lakukan 20 x 3 set👍🏼😃
Senang je kan.. kann.. kannn👍🏼😄😄😄
Ok Jom cuba!😃
#taksusahnakKURUSkanLENGANjikatahukaedahnya
#odiefitness #aerobic #zumba #zumbalove #zumbafitness #zumbadance #zumbalife #zumbaaddict #zumbafun #zumbawithhanimjoufry #senamrobik #senaman #senamsihat #senamseni #aerobik #diet #slim #fit #healthy #lifestyle #sihat #kurus #jomkurus #nakkurus #kuruscepat #ramping #valet #valetkurus #gym #fitness #fitfab #fitmalaysia #fitnessmalaysia #fitforlife #weightloss #exercise #plateau #flatabs #perutkempis #abs #abscrunch #fatcrying #routine #arms #bodytoning #bodystrengthening #enjoy #fun #happy #gym #park #taman #sukan #riadah #indoor #workout #outdoor #life #siscuba #cikgu #chegucuba #cheguaerobik #diet #slim #fit #healthy #lifestyle #sihat #kurus #jomkurus #fitness #fitmalaysia #fitforlife #weightloss #exercise #chegucuba #cheguaerobik #jomcuba #kajang #kolej #kkhl #kolejkomuniti #kolejkomunitihululangat #jalantimurkajang #primasaujana #bangi #cheras #kl @hanimjoufry
jalantimurkajang 在 コバにゃんチャンネル Youtube 的最讚貼文
jalantimurkajang 在 大象中醫 Youtube 的最讚貼文
jalantimurkajang 在 大象中醫 Youtube 的最佳貼文
jalantimurkajang 在 Plaza Tol Sungai Ramal Timur | Lebuhraya Kajang Silk 的推薦與評價
Plaza Tol Sungai Ramal Timur | Plaza Tol Bukit Kajang | Lebuhraya Kajang Silk | Jalan Ke Semenyih. Febie Loh. Febie Loh. 2.88K subscribers. ... <看更多>
jalantimurkajang 在 Abu cari makan - RONO SATAY Jalan Timur Kajang "Mu kena... 的推薦與評價
Jalan Timur Kajang. "Mu kena cuba satay Rono ni paling sedap kat Kajang" berkata sahabat Ambo mempromosikan satay kesukaan Dio. Tahukah Anda??? ... <看更多>