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我知道大家在這防疫期間肯定在家悶透了
所以！所以！所以！（很重要必須說三次🤭）
我的YouTube頻道開發了一個新單元
「Jess個挑戰」！😎
之前在世新大學做了一個街訪體驗
聽到了很多有趣和真實的想法
大家也都很可愛 (•ૢ⚈͒⌄⚈͒•ૢ)
頻道記得訂閱起來和開啟小鈴鐺 🔔
YouTube 頻道 - 陳佩賢Jesslyn
Btw 大家防疫期間要好好待在家喔
趁這時期多休息多追劇多吃飯
保護好自己和家人 🦸🏻♀️🦸🏻♂️
#陳佩賢Jesslyn #世新大學 #街訪 #聽歌實測 #IsThisLove #愛上你我能不能後悔
記得上一次我在面對很挑戰的目標和決定時，心理的焦慮指數。明明心裡很想要，但是真的很怕如果失敗怎麼辦？別人會怎麼想？超多腦袋裡的*BS藉口/恐懼的小聲音。也因此，有些我極度渴望的目標和行動，不斷推拖了好一陣子才開始。
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那我後來是怎麼說服自己的呢？
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我記得當時我一邊煮菜，一邊在思考，然後我試著問自己，Jess, 一年後的今天，妳希望當初的妳怎麼面對現在這個挑戰/決定？
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突然之間，好像未來的那個我，那個我所期待的樣子，給了我十足的勇氣，去做那個勇敢的我會做的決定！
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我決定回到台灣，後來決定創業，選擇離開/進入一段不適合/適合的感情，還有最近因為疫情要做的一些心態調整，幾乎都是在這種狀況下有了啟示般的信心的。
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我給這個勇敢，自信而慷慨的自己取了一個名字：Sicily。每次我碰到挑戰，感覺喪氣，需要勇氣時，我都會問，我心裡那個Sicily 會怎麼回應呢？
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那個妳所期待的樣子正在未來等妳，那麼就讓我們從現在開始就活出她那自信美麗的姿態吧！
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更多飲食知識/減脂心法/健康減脂課程/運動課程，請上 www.thefoodiefitness.com
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#享吃吧 #愛自己從吃好開始 #減脂心法 #正面力量 #你的健康美 #飲食知識 #愛自己 #生活 #時尚 #女力 #荷爾蒙 #營養 #情緒飲食 #減脂 #整體健康教練 #成為自己期待的樣子 #foodiefitness #motivation #mindset
Jess個挑戰 EP1｜街訪世新大學，聽歌實測大學生想法
拍攝日期：2021/04/23
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【陳佩賢 Jesslyn】
Facebook：https://www.facebook.com/JesslynJSL/
Instagram：https://www.instagram.com/jesslyn_99/
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〈Is This Love〉線上聽
https://Jesslyn.lnk.to/IsThisLove
〈愛上你我能不能後悔〉線上聽
https://Jesslyn.lnk.to/LoveHurts
#陳佩賢Jesslyn #Jess個挑戰
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