#防疫優先 #這幾週乖乖待在家
#沈澱一下 #盤點自己的七種人際關係
#孤島變群島 #我們一起挺過難關
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「最近一次,在你有心事、煩惱時,是誰陪著你耐心整理?」
「最近一次,你靜下心來,專注地傾聽另外一個人說話,對方是誰?」
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高品質「互動」,是高品質「關係」的基礎。相信不管是哪一位心理學家,都會深刻同意,人際關係之於我們,不只是提升生活品質的要素,更是我們生存的基本需求。
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透過各式各樣的人際關係,我們得以更了解自己。將自己所長發揮於團體中,也透過他人的協助,互補了自身不足的地方。我們也在人際關係裡,滿足了許多心理學家認為很關鍵的需求:從歸屬感、到成就感,從安全感、到滿足感皆然。
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雖然人際關係十分重要,但我們這輩子會遇到的人真的太多了,多到我們時常沒機會暫停下來,好好檢視自己的人際關係。若你現在有點時間,可以先參考美國企業家吉姆羅恩(Jim Rohn)提出的「五人平均值」觀點:你花最多時間相處的五個人,平均起來的樣子,正構成了你主要的模樣。
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或者,在公共關係培訓專家李維文的《找到人生中最重要的七個人》一書中,直接列舉了七種關係,很可能在我們一生中的不同時間,深刻影響著我們。依據下面七個關鍵字,你分別想到了誰?誰是你在這個領域上,花最多時間相處的人呢?
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#人際關係盤點七大關鍵
☑️ 童年玩伴
☑️ 大學同窗
☑️ 公司同事
☑️ 部門主管
☑️ 事業夥伴
☑️ 一生知己
☑️ 親密愛人
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在每一種關係裡,不妨想想,是那個人對你有著最深遠的影響?在你印象中,他/她是一個怎樣的人?在與他相處的過往裡,你如何受到他的影響?有哪些影響是正向的、哪些則是負向的?
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在理想的情況下,我們從兒時玩伴身上,看到彼此相似的價值觀,認識了「友誼」的意思;我們在大學同窗身上,一起走過迷惘;我們在公司同事身上,開啟了所謂人脈網路的基礎;也在好主管/老闆身上,看見了職涯的可能性。若有機會,我們更能找到事業夥伴,體會一起為理念打拚的苦與樂。當然更不能忘的是,那一位屬於你的知己/閨密,總願意用實話點醒自己,並真心為我們開心與感動;而親密愛人,更是身邊那為提供溫暖支持的人。
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儘管,人生總未能如此理想,但這七大方向還是提供了我們思考的方向,搭配著《找到人生中最重要的七個人》一書,重新檢視自己的人際關係,並好好思考未來我們能為這些關係做些什麼努力,在經營時又該留一些什麼。
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推薦閱讀:《#找到人生中最重要的七個人》
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✍️作者:#李維文,資深公共關係培訓專家,致力於心理學研究,在「六度人脈」的理論與實踐有卓越的研究成果,著作:《六度人脈》、《隨時說再見,隨時再相見》等書。
jim rohn是誰 在 葉揚 Facebook 的最佳貼文
1. 我最近很認真在看關於調整生活作息的書,有一本書叫做不疲勞的生活,裡面有關於生活步調的測驗。
其中有一條問:你比較接近什麼樣子?
A)煩惱多, 經常煩惱 B)煩惱很少
彼得回答:「我是A,煩惱很多。」
我:「你有什麼毛病,你哪有什麼煩惱。」
彼得:「我常常很多事情需要煩惱。」
我:「那你今天在煩惱什麼?」
彼得:「今天.....沒有.......」
我:「昨天呢?」
彼得「昨天喔,好像也沒有。」
我:「那你這一陣子的煩惱是什麼?」
彼得:「這一陣子都沒有什麼煩惱.......」
#那你A什麼A
2.
下班後我們走在回家的路上,看到一家賣梳子的店家,彼得很有意見。
彼得:「這家店只賣梳子,生意怎麼做啊?」
我默默看著那個梳子店,沒說什麼。
接著彼得很高興地表示:「我想到一個方法,幫助他生意興隆!」
我:「什麼辦法?」
彼得回答:「就是把梳子都裝上輪子,很滑的那種輪子。」
我:「這樣梳頭髮會比較舒服嗎?」
「不是啦。」彼得露出你這個人怎麼什麼都不懂的表情。
彼得:「裝上輪子以後,梳完頭髮,隨手一丟,梳子就滑走了,大家就找不到梳子,只好買新的。」
他很慎重地表示:「這就是所謂的溜走的梳子。」
3.
我們在捷運站的牆面上,看到一則廣告,3D鎖水,鎖住青春。
我說:「欸,這個保養品是我的客戶。」
彼得:「我覺得文案可以寫得更好。」
我:「怎樣更好?」
彼得:「3D變成32D我一定會點進去看看。」
4.
承上題。
我:「喂,你好沒水準。」
彼得:「我跟你說,還有很多人比我更沒水準。」
我:「像是誰?」
彼得歪著頭想了一下。
彼得:「像是A片小編!」
我:「什麼?」
彼得:「我看過一個A片片名,抄襲台灣大哥大。」
我:「片名是什麼?」
彼得有點遲疑不決:「講了你又要罵我......」
我:「快說啊!」
彼得:「片名叫做歡迎光臨my縫。」
5.
白色情人節那天,我很開心跟彼得出去吃飯,
店員在點餐,彼得突然拿出一張照片,有四個猩猩,他很大聲地把螢幕轉過來問:「喂,妳覺得妳長得比較像哪一隻!」
#他說我像佛洛勒斯人因為看起來比較天真
#彼得還堅稱佛洛勒斯人他在南部有見過
6.
基於以上幾個故事,我說了下面那一句話:
「你這個人每天都在激怒我!」
過了很久彼得突然說:「我覺得妳應該取一個筆名......」
我:「真的嗎?叫什麼?」
彼得:「李維。」
我不明所以。
彼得:「因為激怒李維啊⋯⋯」
#我還是叫佛洛勒斯好了
美國知名企業家Jim Rohn提出五人平均值(Average of Five)理論,強調人必須時常審視自己的人際關係,你現階段花最多時間相處的5個人平均起來成為當下的你。
怎麼辦我怎麼辦!
#彼得很認真地想知道大家最喜歡哪個故事但他沒有獎品要給大家抽喔