HIBUR PAGI 🤣🤣🤣
.
Dia punye sembang kan..
Tak masuk akal 😂
.
SHARE & TAG kawan2 awak💕
.
SIAPA SERIUS NAK KITA BANTU DIA TURUN 3 KE 5 KG SEBULAN? 🔥🔥🔥
.
Turun berat itu mudah dengan ilmu. Lets start our amazing journey together! 🤝🤝
.
Klik link di bio IG saya utk mendaftar
@bie.yusof
.
Follow ig @bie.yusof
Follow ig @bie.yusof
Follow ig @bie.yusof
.
Coach Bieyusof 📲 +6019-6056471
Lost 18kg
.
*Individual results are not typical & may vary .
.
#diet #primavalet #tipskurus
#onlinecoach #jentikhati #tudung #closetmakjemah #resepibonda #shawlmurahmalaysia
#jomsihat #getfitnowonline #instafood #breakfast #diet #menudiet #turunberatbadan #sihat #sahur #pkp #protein #pilihanditangananda #mudahterhibur #biggestloser #jomkurus #bajubesar #sembang #mealprep #kurusrayahaji #ramping😘 #fashionvalet #turunberat
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
「kurusrayahaji」的推薦目錄:
kurusrayahaji 在 bie.yusof Facebook 的最讚貼文
TAG KAWAN YANG CEPAT LAPAR WALAUPUN SUDAH MAKAN TAPI PERUT TAK KENYANG🤣
.
Sekarang tempoh kita untuk Stay At Home tapi makan selepas 3 hingga 4 jam pun masih rasa lapar. Kenapa agaknya ?
.
Tanda yang menyebabkan seseorang itu kerap rasa lapar dan selalu lapar.
.
🌸 Pengambilan protein yang kurang.
🌸 Terlalu banyak makan karbo
🌸 Kurang pengambilan air masak
🌸 Makan dengan cepat.
🌸 Kurang pengambilan sayur/buah.
🌸 Makan terlalu Laju
🌸 Stress
🌸 Kurang Tidur
.
Nak tau lebih detail PM Me !
.
Ada ke sapa2 kat sini yang nekad nak turunkan 5kg -10kg 😍
.
INTAKE JULAI DIBUKA UNTUK PENDAFTARAN !
KLIK LINK DI BIO @bie.yusof UTK DETAIL PROGRAM .
.
Coach Bieyusof 📲+60196056471
#jjcm #makansihat #diet #eatcleanmalaysia #resepibonda #resepisihat #mukbang #laukkampung #lunchbox #eathealthy #dietatkins #intermittentfasting #resepimudah #teambieyusof
#kurusonline #nakkurus #carakuruskanbadan #jomkurus2020 #kurusrayahaji #nakrayahaji #cepatlapar
kurusrayahaji 在 bie.yusof Facebook 的精選貼文
Ada yg naik berat badan sejak PKP nie ke?Dan ke Ada ke sapa2 kat sini yang nekad nak turunkan 5kg -10kg 😍
.
INTAKE JULAI DIBUKA UNTUK PENDAFTARAN !
KLIK LINK DI BIO @bie.yusof UTK DETAIL PROGRAM .
.
Coach Bieyusof 📲+60196056471
#jjcm #makansihat #diet #eatcleanmalaysia #resepibonda #resepisihat #mukbang #laukkampung #lunchbox #eathealthy #dietatkins #intermittentfasting #resepimudah #teambieyusof
#kurusonline #nakkurus #carakuruskanbadan #jomkurus2021 #kurusrayahaji #rayahaji
kurusrayahaji 在 #kurusrayahaji | Facebook 的推薦與評價
View about #kurusrayahaji on Facebook. Facebook gives people the power to share and makes the world more open and connected. ... <看更多>