16 September 2021
Happy 🇲🇾 Day Malaysians!
.・。.・゜✭・.・✫・゜・。.
Heart these songs from our home talents
🎵 Eyelash - Juilet the Orange
🎶 Higher Deeper - Ferhad
On yoga side, just making shape with Malasana take off - Freedom within Structure.
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✿ Inspired by @mayra.surya ✌🏼😍 and @kershuen 🧘🏻♀️ 🤩 for using the block to support the chin ✿
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May see a flat face 👉🏼👈🏼 coz of video angle but really the chin is on the block and mat.
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A take of video supported by blocks for crow pose to see the difference “it’s not a crow pose but a prep into chinstand”
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#gracestralaguide
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過196萬的網紅主頻道【谷阿莫】,也在其Youtube影片中提到,弟1265部《馬拉薩尼亞32號陰宅 / 马拉萨尼亚32号鬼宅 / 32 Malasana Street》我是谷阿莫的主頻道,影片主要會在這邊更新,若是主頻道出問題,可以去其他頻道觀看。 |副 頻 道:https://reurl.cc/6ROXb |直播頻道:https://reurl.cc/Ez06...
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malasana 在 Grace Strala Guide KL, Malaysia Facebook 的最讚貼文
16 September 2021
Happy 🇲🇾 Day Malaysians!
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Heart these songs from our home talents
🎵 Eyelash - Juilet the Orange
🎶 Higher Deeper - Ferhad
On yoga side, just making shape with Malasana take off - Freedom within Structure.
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May see a flat face 👉🏼👈🏼 coz of video angle but really the chin is on the block and mat.
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A take of video supported by blocks for crow pose to see the difference “it’s not a crow pose but a prep into chinstand”
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malasana 在 Grace Strala Guide KL, Malaysia Facebook 的精選貼文
16 September 2021
Happy 🇲🇾 Day Malaysians!
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Heart these songs from our home talents
🎵 Eyelash - Juilet the Orange
🎶 Higher Deeper - Ferhad
On yoga side, just making shape with Malasana take off - Freedom within Structure.
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✿ Inspired by @mayra.surya ✌🏼😍 and @kershuen 🧘🏻♀️ 🤩 for using the block to support the chin ✿
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May see a flat face 👉🏼👈🏼 coz of video angle but really the chin is on the block and mat.
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A take of video supported by blocks for crow pose to see the difference “it’s not a crow pose but a prep into chinstand”
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#gracestralaguide
malasana 在 主頻道【谷阿莫】 Youtube 的最讚貼文
弟1265部《馬拉薩尼亞32號陰宅 / 马拉萨尼亚32号鬼宅 / 32 Malasana Street》我是谷阿莫的主頻道,影片主要會在這邊更新,若是主頻道出問題,可以去其他頻道觀看。
|副 頻 道:https://reurl.cc/6ROXb
|直播頻道:https://reurl.cc/Ez06d1
|休閒頻道:https://bit.ly/2UhcK5y
|大家來說故事頻道:https://reurl.cc/Oo36y
想看跟我生活有關的影片,可以訂閱我的新頻道。
|谷阿莫Life:https://goo.gl/TYhtGM
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我是谷阿莫,very good的阿莫,科科,來這邊只是聽我說一個我喜歡的故事,我不評論原始故事背後的含意或導演拍攝的用意,因為那些東西每個人都有不同的看法,有空還是要自己去看原創故事喔,謝謝。
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這些地方也能看到谷阿莫。
谷阿莫臉書:https://www.facebook.com/amogood/
谷阿莫IG:https://www.instagram.com/imamogood/
聯絡信箱:amoverygood@gmail.com
malasana 在 จดอ - JUSTดูIT. Youtube 的最佳貼文
ถ้าพูดถึงหนังสยองขวัญฝั่งยุโรป หนังสยองขวัญคงหนีไม่พ้นที่จะนึกถึงความหลอนและความน่ากลัวของ #หนังผีสเปน ที่โหด ดุดัน และมาพร้อมบรรยากาศชวนขนหัวลุกทุกวินาที ติดอันดับต้นๆ ที่คอหนังผีทุกคนต้องไม่พลาด อาทิ The Devil's Backbone (2001), [REC] (2007), The Orphanage (2007) และ Veronica(2017)
ปีนี้! เตรียมแง้มประตูต้อนรับความเฮี้ยนครั้งใหม่ ที่ฝังความสยองอยู่ใจกลางกรุงมาดริด #แรงบันดาลมาจากเรื่องจริงชวนผวา เมื่อครอบครัวดวงซวยย้ายเข้าไปในบ้านที่มีวิญญาณร้ายสิงอยู่ทุกตารางเมตร
32 Malasana Street | 32 มาลาซานญ่า..ย่านผีอยู่
25 มิถุนายน ในโรงภาพยนตร์
#จดอ #JUSTดูIT #32MalasanaStreet #ย่านผีอยู่
malasana 在 凱蒂瑜珈Flow With Katie Youtube 的最佳貼文
『迷思』別以為所有亞洲人都會亞洲蹲!
蹲姿可以保持髖關節更靈活,有助於緩解頸部和背部壓力。蹲下、站起來的動作還可以加強我們的"核心"保持良好姿勢,有助於塑身。
有句話說,人老腿先衰,在腿部的訓練上常常遇到各式各樣的蹲。
就讓我們一起來練習自己的亞洲蹲吧!
邀請你一起幫 Katie 的影片上字幕: http://bit.ly/38pwL14
請訂閱頻道,加入 Katie 的瑜珈旅程,讓我們一起深度練習:)
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想找 Katie 凱蒂
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Song: Ikson - Spring (Vlog Music No Copyright)
https://youtu.be/EVGAjPzWHro
malasana 在 Somos Malasaña - Home | Facebook 的推薦與評價
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