#檢驗認證最安心 #小包裝不變質 #做的是愛不是菜
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自己煮並不會比較便宜又費力,求的不過只是安心吶!除了食材拿捏很重要外油品還需要依照烹調方式做選擇。
其實 #天然的油品 都是好的,各有不同的營養價值,像是動物油脂耐高溫~但大家好像不愛給寶寶吃動物油,這時候高營養價值酪梨油及橄欖油就是很好的選擇。
油脂更是 #幼兒腦部發展 的重要元素,油品慎選好處多多(外食的油脂請Pass,都是不好的油)
副食品還沒開葷/便秘的寶寶推薦加一匙好油,還是鼓勵大家開葷啊~動物性蛋白質很重要!
一般煎炒大概在160-200度,頂級初榨橄欖油蠻適合的(發煙點是190~204度C)
但要注意不要讓鍋子空燒(意思是上方要有食材) #避免讓油冒煙變質,一冒煙就要熄火囉!
📍在挑選橄欖油時要認「Extra Virgin Olive Oil」才是真的頂級初榨橄欖油~別傻傻被中文標示誤導啊!
⚠️橄欖油很怕陽光直射,包裝則要選用 #深色玻璃瓶,才能確保品質~塑膠瓶是完全不合格的不要買喔!
這次除了原味以外還有各種風味油,我還是習慣用原味為主啦,只做中餐的買原味即可。
松露的偶爾我也會用,風味油比較適合西餐噢~先前有一次偷懶不想切蒜頭我拿大蒜風味油炒青菜超奇怪的😂
🥑酪梨油口感滑順聞起來有淡淡果香,一瓶裡面居然有20顆酪梨的完整營養!
酪梨也是大家知道的營養水果富含許多的維生素、礦物質、胡蘿蔔素,還有beta 谷固醇、不飽和脂肪酸, #耐高溫不起油煙,很適合做為烤、炸使用~或是無腦的全部都用酪梨油料理吧😆
這次還有麥蘆卡蜂蜜,網路上說的好像很厲害,我是沒有特別信這些啦😅
我比較在意 #蜜源安心有認證,近年來認為麥蘆卡蜂蜜對身體很好,平常食用可以增加抵抗力!
我只有用在吃優格的時候搭配,非常好吃耶,寶寶也很賞臉,就一個有吃有保障的節奏XD
⚠️一歲以下寶寶不能食用蜂蜜,就算料理過也不行噢。
亮亮是一歲後開始少量吃蜂蜜,像是優格,或是做蛋糕時代替精緻糖使用。
🔸來個萬用的「蜂蜜芥末醬食譜」👉
蜂蜜:黃芥末 醬:美乃滋=1:1:2
花生醬我推薦 #無顆粒的超級絲滑花生醬 五歲以下的孩子不適合吃有顆粒的堅果,如果不小心嗆傷卡在氣管很危險呢!
📍堅果的營養滿分,打成泥狀就沒問題了❤️
花生醬也很適合當孩子的早餐抹醬,或是做漢堡抹一層代替美乃滋,再疊上肉片,超揪西啊✨
最後還有大家常問我的 #噴油瓶,平常料理噴一下用紙巾擦均勻就能開煮了!這款採用最 #安心的玻璃材質,從瓶身到吸管都有通過檢驗~不怕油品融出壞東西!
這次也有 #低醣烘焙 會使用的食材,若擔心一般糖份,可以採用 低GI椰花蜜糖,血糖震動較低較不影響情緒,杏仁粉則可代替麵粉使用在餅乾上,相當好吃!
最後,我要誠實的說,全品項都蠻不錯(真心)
唯獨Mother Earth燕麥棒...我吃不慣,慎入..慎入(茶)
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#留言試手氣
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過4萬的網紅R. Y.,也在其Youtube影片中提到,The idea is from this video: https://www.nicovideo.jp/watch/sm30172674 Duel Replay: https://duellinks.konami.net/att/0544e527d677d090bbea45296b3157df...
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[以下言論謹代表茱力個人觀點,主觀,不洗手勿入] March, 2020, when you see Jon Seda (and his clans) and J. Alba (and her children) &Arnold are ALL promoting TIK Taaa on Instagram,RICKY MARTIN sees, tweet, and reads good #journalism and SHOUT OUT TO #TAIWAN (ASIA, BEACON OF FREEDOM🧡V🧡), you will remember something is not for SALE, like #FREEDOM. Salute to Mr. #Williams, we adore and love your music from #ASIA. BE WELL. WORLD. FUCK CORONA VIRUS WHICH HAPPENED TO LOWER temperature of the WHOLE EARTH. 中文世界的大家,不要以為TAIWAN投出817萬票很猛,這是很值得高興的階段性勝利,但 **如果您社區學區小吃攤還有長輩在看TVBS和中天,IG上前幾天潔西卡艾巴和阿諾史瓦辛格趁疫情大亂狂捧抖音多好**,你就會知道這場輿論戰 **很多副本要打**,可以先找個理由進入鄰居家中把一些該鎖的頻道鎖碼開始、可以先從跟他們借手機「瞧一下設定」開始,ACTIONS NOW,當我們都覺得沒差的時候,萬一隔壁鄰居中標還得意趴趴走串門子,你真的還會覺得,我們絕對能全身而退嗎?香港就是這樣變得如此的喔,人家只示範一次,身為臺灣人身為劍道愛好者身為基督徒,我記得香港,每日進行劍道形鍛鍊後,天天都為禱告,我的IG與YOUTUBE與FB都是這樣的影片,**不為誰,為心中認同的價值而進行著**,如此而已^^我們一起保持獨立思考,別覺得大家都在做的=零風險。#TAIWANCANHELP 💫KNOW WHAT you stand for, First name is #FREE, last name is #DOM. TREAT MOTHER NATURE AND OUR EARTH RIGHT. 💌
Don't be DUMB. LET'S SURVIVE. Do what we gonna do like there's no better music and ARTs like this OUTSTANDING TRACK. SUPPORT YOUR LOCAL and KNOW YOUR INTERNATIONAL. 💥 USE YOUR INDEPENDENT THINKING. BIRDS, use your wingS!
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The idea is from this video: https://www.nicovideo.jp/watch/sm30172674
Duel Replay:
https://duellinks.konami.net/att/0544e527d677d090bbea45296b3157df8c0aed5222
Decklist:
https://duellinks.konami.net/att/0308aefd35d9562d8d87d9c92a93d0adf1bb79e967
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Skill: Destiny Draw
Evigishki Mind Augus ×1
Gearfried the Iron Knight ×1
Naturia Butterfly ×1
Gaap the Divine Soldier ×1
Lich Lord, King of the Underworld ×1
W-Wing Catapult ×1
Tainted Wisdom ×1
Iris, the Earth Mother ×2
Cockroach Knight ×1
Elemental HERO Neos ×1
V-Tiger Jet ×1
Tribute to The Doomed ×1
Gishki Aquamirror ×1
Forbidden Chalice ×1
The Shallow Grave ×1
Mystic Box ×1
Backup Squad ×2
Sword of Sparkles ×1
Sword of Deep-Seated ×1
Smoke Grenade of the Thief ×1
Storm ×1
Hero Mask ×1
Gift Exchange ×2
Celestial Transformation ×1
Morale Boost ×1
Good Goblin Housekeeping ×2
VW-Tiger Catapult ×1
Naturia Landoise ×1
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中文版:https://youtu.be/YpYMl4AGvcw
日本語版:https://youtu.be/_rJ55iY_J7M
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Dark Room of Nightmare is an NPC only card, so I stole it from an NPC(Scud).
Duel Replay:
https://duellinks.konami.net/att/05753913e90ffd328b33685d3931a15ee3f801539a
Decklist:
https://duellinks.konami.net/att/05230f035534c29d89a2ed179fc00c43c8b64f87e1
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Skill: Not Set
Iris, the Earth Mother ×1
Woodland Sprite ×1
Junkuriboh ×3
Shiny Black "C" Squadder ×1
Alexandrite Dragon ×1
Gene-Warped Warwolf ×1
Phantom Gryphon ×1
Megalosmasher X ×1
Leotron ×1
Sword of Deep-Seated ×1
Morale Boost ×1
Good Goblin Housekeeping ×3
Common Charity ×3
Graverobber ×1
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中文版:https://youtu.be/IwsRslCUHnM
日本語版:https://youtu.be/B-Ym7ebrf1Y
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Without Give and Take.
Duel Replay:
https://duellinks.konami.net/att/017b5ae229b049962e5a57b760a1253f026d8f7c43
Decklist:
https://duellinks.konami.net/att/05a761c6b670e7efe969e375ddbee1d6bb716c0310
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Skill: Restart
Junk Synchron ×1
Fortune Lady Light ×1
Magicat ×1
Fortune Lady Past ×1
Fortune Fairy Chee ×1
Clear Effector ×1
Iris, the Earth Mother ×1
Fortune Lady Water ×1
Fortune Lady Calling ×1
Fortune Vision ×1
Dark World Dealings ×1
Fortune's Future ×1
Double Summon ×1
Wonder Wand ×3
De-Synchro ×1
Photon Lead ×1
Celestial Transformation ×1
Shien's Spy ×1
Arcanite Magician ×1
Fortune Lady Every ×1
Stardust Charge Warrior ×1
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中文版:https://youtu.be/zZXAzy8650c
日本語版:https://youtu.be/jESLO5rb2ak
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