#運動 #鼓舞文 #中文在下 #health #balance
Never ever have I regret breaking a SWEAT 🔥💦 There are times where I move more or move less, but in general I tell myself: Don’t THINK too much, DO what FEELS GOOD to you. No need to have fancy workout gear and thousand of supplements. Just make „moving daily“ become a HABIT, play around with different intensity and activities, enjoy the challenges you encounter and most of all - FEEL what it changes in you. Not only our BODY, but our MIND will benefit of an active balanced lifestyle💜
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Training and discipline comes in different forms... Training your body, training your mind, training your heart, your patience, even your confidence and courage. Don‘t we owe ourselves (and our moms☺️) to become the best version we can be? 🔥♥️☀️ LOVE and RESPECT💕 #yougotthis #motivationalmornings
我每流一滴汗水從來沒有後悔過,沒有人運動完會覺得後悔💧有時我會多動一點或是少動一點,但我總是告訴自己:不要想太複雜,什麼事情讓你身心感覺是良好的 就去做吧!我們無需購買花俏的健身器材或數千種營養補品,但是我覺得我們要讓“每天活動”成為一個習慣!找一些會讓你開心舒服的幾項運動,玩不同的強度跟訓練內容,享受你當下遇到的挑戰,最後感受到你的變化。不僅我們的身體,還有我們的思想將會受益於健康與平衡的生活方式💜 我覺得訓練本身就有很多不同的形式......訓練你的身體,訓練你的思想,訓練你的心靈,訓練你的耐心,甚至訓練你的信心和勇氣。我們就只擁有這一生,不就該好好做出我們個人最好的版本嗎?😉🔥♥️☀️🌈#你可以的 #正能量 #love
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同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
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