《BBC》11/29 (西西里島主播)
* 英國內政大臣宣布將加強法國海灘巡邏,以防止難民船偷渡英吉利海峽進入英國。
Channel crossings: More officers to patrol French beaches https://www.bbc.co.uk/news/uk-55116475
* 伊朗總統譴責以色列暗殺其核子計劃科學家,並表示此舉不會延緩伊朗核子計劃。
Mohsen Fakhrizadeh: Iran blames Israel for killing top scientist https://www.bbc.co.uk/news/world-middle-east-55111064
*英國即將施打疫苗接種,英國首相致信下議院議長英國仍需要繼續下階段隔離分級措施。目前英國國會下議院對新封鎖政策特反對態度者可能過半。
Coronavirus: PM writes to MPs amid anger over new tiers https://www.bbc.co.uk/news/uk-55118467
* 充滿遠見的Zappos創辦人Tony Hsieh 因一場火災意外,不幸死亡。年僅46歲。
1999年,24歲的Tony Hsieh 和同為台裔的Alfred Lin及英國實業家Nick Swinmur共同創辦Zappos,用戶買一雙鞋,Zappos可以寄出三種尺寸,用戶試穿後留下最合腳的那雙,將另兩雙寄回,運費由Zppos負擔。獨特且創新的銷售方法讓Zappos一砲而紅,2008年營業額突破10億美元,2009年被亞馬遜收購。
Zappos ex-boss and Las Vegas entrepreneur Tony Hsieh, 46, dies after house fire https://www.bbc.co.uk/news/world-us-canada-55115544
* 塞爾維亞及黑山共和國為了一樁百年歷史爭執,各自驅逐大使。
Serbia and Montenegro expel respective ambassadors https://www.bbc.co.uk/news/world-europe-55118403
*巴黎街頭再度爆發火爆示威,遊行示威者抗議新警察安全保護法,禁止攝影或錄製警方各人影像。示威遊行最終遭巴黎警方以催淚瓦斯驅離。
France: Tear gas fired as protesters rally against police security bill https://www.bbc.co.uk/news/world-europe-55115659
* 義大利撒丁島面臨致命洪水,目前已知三人死亡。
Deadly flooding hits Sardinia after heavy rains https://www.bbc.co.uk/news/world-europe-55115241
* 暗殺伊朗頭號核子科學家背後的動機是什麼?
Mohsen Fakhrizadeh: What were the motives behind his killing? https://www.bbc.co.uk/news/world-middle-east-55118140
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過502的網紅白玉Bai Yu,也在其Youtube影片中提到,出國留學|職涯發展| 如何探索職涯目標,找出你的留學動機! ----------------------------------------------------------------------------------------------- 你計畫出國念研究所嗎? 你在煩惱不知道出國讀書計...
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mps是什麼 在 *桑妮凱特‧說說話* 澳洲護理/移民/美食/世界旅行分享 Facebook 的最讚貼文
#給藥單 #Medchart
#全世界的醫生手寫都一樣😂
第一張給大家熱身
應該都看得懂吧
猜猜第二張圖片是什麼藥?
提示:外科病房止痛藥
❓
其實澳洲現在也開始推藥物E化
但大部分的公立醫院藥單都還是手寫的
商品名,學名在公立醫院比較統一用單一名稱
或是藥師會把註解寫下面(紫色筆跡)
私立醫院則是比較常用商品名
原則上給藥系統詳細內容下次跟大家分享💊
之前我部落格也提過
公立大多都是Pyxis機器,私立則是藥櫃自己抓藥跟藥局很像。
Aged care安養院則是比較是MPS藥包,類似台灣UDD車的概念
或是有Webster pack 方便給藥。
有興趣大家可以自己google圖片就知道是什麼啦🥰
答案之後公佈❤️
mps是什麼 在 Kewang 的資訊進化論 Facebook 的最佳貼文
大家在工作的時候是不是都會放個音樂來提振一下精神呢?像小編不是聽網路廣播就是聽 YouTube 的音樂,但每次都要在瀏覽器為 YouTube 專門開一個分頁,再加上 Google Chrome 是一個記憶體怪獸,這樣真的很耗資源啊!於是剛剛找了一下,mps-youtube 這個文字介面的播放器可以讓你不用開瀏覽器就能聽音樂或看影片囉!
這是一套用 python 開發的播放器,在 Ubuntu 上直接用 apt install mps-youtube 安裝,然後輸入 mpsyt 就可以操作了。因為是文字介面,所以全部的操作都是輸入指令,對於工程師來說絕對不是什麼問題啦!像下面這樣子,就可以直接聽久石讓大師的吉卜力合輯啦:
```bash
mpsyt playurl https://www.youtube.com/watch?v=7LEmer7wwHI
```
* mps-youtube : 文字介面 YouTube 播放器:http://jamyy.us.to/blog/2014/11/6892.html
#mps #youtube
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出國留學|職涯發展| 如何探索職涯目標,找出你的留學動機!
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你計畫出國念研究所嗎?
你在煩惱不知道出國讀書計畫怎麼寫?
影片分享我如何探索自己的職涯目標,並成功找出具有說服力的『留學動機』
幫助我申請上全球前三名的服裝商業學院FIT的MPS碩士班!
有任何的問題或想法請記得下方留言!告訴我你還有什麼出國留學的疑問:)
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下期影片跟大家分享『我是如何評估與選擇念研究所的學校!』
首播日:星期三 5/06/2020
有興趣的朋友請記得要『訂閱』
並開啟右方『小鈴鐺』才不會錯過喔!
mps是什麼 在 威力 Willis Youtube 的最佳貼文
或許你聽過「重量訓練導致的肌肉損傷有助於肌肥大」,
但這是真的嗎?你真的了解其中的細節嗎?
在今天的影片中,
我會用最詳細的說明來告訴你肌肉損傷到底對肌肥大有沒有幫助?
過去我們常聽到「機械張力、代謝壓力、肌肉損傷」是促進肌肥大的三要素,
但大家可能不見得知道,
代謝壓力和肌肉損傷有助於肌肥大都只是科學家的推論,
並沒有太多實際的證據直接證明代謝壓力和肌肉損傷是有幫助的,
今天呢我就要來大家深入探討「肌肉損傷是否真的有助於肌肥大!」
在探討肌肉損傷之前,
先讓我簡單說明一下肌肥大的原理,
肌肥大(hypertrophy)指的是肌肉橫斷面積增加和長度增加,
橫斷面積增加是來自於平行的肌原纖維數量增加,
長度增加則是來自於肌原纖維長度的延長、肌節串連的數量增加。
肌肉損傷其實並不利於以上的狀況,
為什麼我會這麼說呢?
輕度的肌肉損傷會破壞肌節,
嚴重一點的肌肉損傷則會破壞細胞膜,
當這兩種狀態發生時,
我們的身體可以用新的蛋白質來取代受傷的區域並維持現有的結構,
這個過程叫稱之為「修復」。
但如果更嚴重一點的肌肉損傷、撕裂傷,
是會導致壞死的,
壞死的肌肉纖維會在細胞膜內被分解,
並被新的纖維給取代,
這個過程稱之為「再生」。
另外,
如果你今天會點進來這影片,
我想你可能有很高的機率聽過「橫紋肌溶解症」,
橫紋肌溶解症的原因之一就是因為骨骼肌產生了急速的損傷,
發生了我剛剛說過的細胞壞死和細胞膜被破壞的狀況,
進而導致肌肉中的蛋白質和肌球蛋白(myoglobin)會滲漏出來,
當肌球蛋白進入血液和尿液中且濃度太高時,
甚至會引發腎臟機能的問題和急性腎衰竭。
開個玩笑,
如果肌肉損傷能導致肌肥大的話,
那橫紋肌溶解症的人不就超級無敵壯了嗎!?
聽到這裡你可能會想問,
「那為什麼還有這麼多人會認為肌肉損傷有助於肌肥大呢?」
主要原因有三個:
1. 在肌肉損傷後肌肉蛋白合成率提高了
2. 過去的實驗發現離心收縮的肌肥大成效比向心收縮好,而且離心收縮造成更多的肌肉損傷。
3. 發生肌肉損傷後,衛星細胞的活動增加,能幫助肌纖維內的細胞核數量增加,更有利於修復和再生受損的肌肉。
但關於這三點,近年來的研究似乎都提出了不同的看法:
1. 在2016年時,Damas等人提出了一篇研究,
他們發現因為訓練造成的肌肉損傷,
雖說確實會造成肌肉蛋白合成率上升,
但是主要是用於移除肌纖維中受傷的區域,
並用新的肌纖維取代。
這個取代的過程對肌肥大是沒有幫助的,
無論是從肌原纖維數量增加或長度延長都沒幫助。
2. 相較於向心收縮、離心收縮訓練肌肥大成效好這樣的現象,
可被解釋為在相同強度或肌肉啟動狀態相當時,
離心階段的機械張力比較大。
離心機械張力較大與主動元素和被動元素有關:
主動:肌動蛋白(actin)、肌凝蛋白(myosin)橫橋
被動:肌聯蛋白(titin)、膠原蛋白
向心收縮階段,力量產生僅和主動單位有關。
在肌肉啟動狀態相似的情況下,
被動元素造就了離心階段能產生更大的力量。
這樣的理論在17年時也獲得了驗證。
3. 在2018年Damas等人的研究中發現,
肌肉損傷運動後衛星細胞活動增強,
可被解釋為運動後的簡單反應,
或僅幫助修復肌肉損傷,
而不是一個增加肌纖維中細胞核數量的過程。
運動後的簡單反應:
老鼠和人類都被觀察到有氧和重訓後衛星細胞活動增強。
肌肉損傷後的衛星細胞活動增加並無助於增加肌纖維內細胞核的數量。
另外在2011年的這篇研究中,
兩個受試的組別分別在初期經歷了不同肌肉損傷程度,
但儘管初始條件不同,
但兩組的肌肉大小和力量都有相同的增加。
綜合以上所有的研究結果,
我們會發現因為肌肉損傷而提高的MPS與肌肥大成效關連性不高,
衛星細胞的活動增加也似乎不會讓肌纖維內增加更多新的細胞核,
離心收縮肌肥大效益會比較好的原因也是來自於肌肥大的首要機制「機械張力」。
甚至我們可以說,
肌肉損傷不是創造肌肥大成效的主要條件,
避免肌肉損傷對中長期的肌肥大效益來說似乎沒有負面影響,
肌肉損傷僅是肌肉在重複收縮下的副作用而已。
因此,
我會建議你在訓練課表規劃時,
以肌肥大訓練的Primary mechanics首要機制作為主要考量,
妥善的管理訓練強度和訓練量來避免肌肉損傷,
用把訓練頻率拉高來累積訓練量和提高成效。
好啦!
那今天的主題我就先介紹到這邊,
在未來我也會持續分享運動科學、訓練和如何學習的相關知識,
如果喜歡我的影片歡迎點讚、訂閱和分享,
祝各位在肺炎期間百毒不侵!我們下次見!
研究出處:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27219125
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29074713
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29324825
https://jeb.biologists.org/content/jexbio/214/4/674.full.pdf
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繼上次
▸▸女生最想知道的事!從手面相/眼神判斷另一半對我真不真心?▸▸
大受好評後,
我又凹江之老師來跟我錄影片啦~哇哈哈哈
這次我們不講感情,
因為九月已經到了,
除了很多人開學,
也是很多人準備找工作就業的時候,
之前在ig限動跟大家做問卷最想知道什麼主題時,
僅次於愛情的就是工作啦!
▸▸現在的工作適合我嗎?
▸▸我該離職嗎?
▸▸該怎麼找到自己的目標和方向?
今天就來帶大家針對
1.現在的工作適合我嗎?
2.怎樣的工作適合我?
3.面試必勝技巧
三個部分來幫助大家探討和摸索自己的真命工作,
這次主題超棒啊啊~
還有我現場自己都嚇到的超神準塔羅占卜!
再來也會教大家以心理學切點的MPS來尋找自己適合的工作,
最後還有江之老師提供的面試撇步,
希望這些能幫助每個社會新鮮人找工作更有方向和目標,
也能讓面試順利當選啦!
這次幫大家謀的福利有兩種可以選擇
▸免費給江之老師看相面試照片和注意事項
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注意事項如下
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只要完成下面兩個步驟,就有機會可以免費給江之老師看相面試照片和注意事項,或者命盤+MPS(二擇一)
規則如下:
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►請注意,因為老師時間很滿,所以成功約到諮詢後請耐心等候,發問也請有禮貌喔!
#算命 #塔羅占卜 #找工作 #面相 #人生目標 #MPS #找快樂
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▸▸▸剪輯軟體: final cut pro
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中油102年題目主生產排程(MPS)是屬於MRP(物料需求計劃)系統主要三個部分中的哪個項目(A)mrp輸出(B)mtp處理(C)mrp投入(D)JIT即時庫存管理。 請求老師解題.. ... <看更多>
mps是什麼 在 Re: [問題] Cornell的MPS到底是什麼? - 精華區studyabroad 的推薦與評價
借標題請教一下
我剛好也對Cornell的MPS program有些疑惑
爬文只找到這篇
因為比較常看到的碩士學位都是MS
想請問MPS學位在業界的接受程度如何呢 會不會被懷疑
比起MS會比較不值得念嗎(不走學術的話)
希望了解的人可以分享一點訊息
謝謝
※ 引述《fakeadason (我是假的)》之銘言:
: 我目前大四
: 打算申請2008秋季班的master degree
: 也是要和大學部一樣繼續念統計
: 最近在蒐集各學校的資料
: 看到Cornell有MS
: 還有Master of Professional Studies (MPS)
: 我看MPS的申請門檻很低 還不需要GRE的成績
: 並且不用考試 也不用thesis
: 只要一年就可以拿到學位
: 有沒有人可以幫我解答一下MPS到底是什麼阿
: 是類似那種在職進修的課程嘛?
: 附上他解釋的一段話
: The M.P.S. is intended for persons who want a short-term (one year) master's
: degree so as to go into business, industry, or government statistical work.
: The M.P.S. is not equivalent to an M.S. on several counts: the M.P.S. has a
: project (a large-scale data-analysis project) rather than a thesis or a
: qualifying exam (which would be the case for an M.S.).
: The mathematical probability/statistics component of the M.P.S. is less than
: it would be for an M.S. (which would be considered the first part of a
: Ph.D.).
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.62.131.99
... <看更多>