1) 160lbs
first training with @ray.wong0121 @gojistudios_mgb @gojistudioshk
2)185lbs
competition condition
3)205 lbs
current fat arnold 🤦🏻♂️ can’t believe I can gain weight in Cambodia ....
#physique #transformation #gojistudioshk #pca_hk #gojimegabox #personaltrainer #fitness #gym #fitnessmotivation #fitnessmodel #menphysique #fitnessjourney #arnoldkwokgym #bcshophk #muslce #back
@ MegaBox
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過61萬的網紅Ryan Long Fitness,也在其Youtube影片中提到,Tập NGỰC TRÊN DÀY, VAI RỘNG cùng hộp Whey Gold 30 phút Tại Nhà | BIG CHEST Workout At Home +Subcribe Youtube RyanLongFitness: https://goo.gl/WWkOEO ...
muslce 在 Victor Chau Yoga Facebook 的精選貼文
They say #nopainnogain? I say no pain no smile 😂.
-
#victorchauyoga #lululemonambassador #ambassadorlove #boysofyoga #broga #mendoingyoga #thesweatlife #realmendoyoga #muslce #strength #meggings #upavistakonasana #samakonasana #flexibility #flexibilitytraining #flexiblemen #smile
-
@boysofyoga @lululemonmen @lululemonhk
-
Thanks to @clairenorgate for the alignment cues and Murray for the 📸
muslce 在 Victor Chau Yoga Facebook 的最讚貼文
I made some new friends in #melbourne 🐶😎🐰. #500bourke #dogmanandrabbitgirl #gillieandmarc
-
#victorchauyoga #lululemonambassador #ambassadorlove #boysofyoga #broga #mendoingyoga #realmendoyoga #muslce #strength #armbalance #lotuspose #padmasana
-
@boysofyoga @lululemonmen @lululemonhk @gillieandmarcart
muslce 在 Ryan Long Fitness Youtube 的最佳解答
Tập NGỰC TRÊN DÀY, VAI RỘNG cùng hộp Whey Gold 30 phút Tại Nhà | BIG CHEST Workout At Home
+Subcribe Youtube RyanLongFitness: https://goo.gl/WWkOEO
+Facebook : https://www.facebook.com/HLVRyanLongFitness
+Fanpage : https://www.facebook.com/HLVOnlineRyanLongFitness
+Website : http://www.ryanlongfitness.com
+Instagram : https://www.instagram.com/hlvryanlongfitness
+Tập luyện với HLV RyanLonFitness tại GYM VietCharm: http://www.vietcharmfitness.com/
muslce 在 Picnicly Youtube 的最佳解答
บาร์บีคิว Time เย้ๆ! ช่วงเวลาสำหรับปาร์ตี้มันส์ๆ ย่าง Steak BBQ ลมควันด้วยถ่านไม้ เนื้อไก่กรอบนุ่ม เต้าหู้เกรียม หมักด้วยซอสหวานเค็ม เด็กพากันป่วนแงะฝักข้าวโพด แต่เอ๊ะ! เด็กบางคนไม่มีฟันจะแทะข้าวโพดยังไง?
เที่ยวสนุก บุกทุกมุม : https://goo.gl/Mmx82N
เที่ยวไทยกับฝรั่งรักประเทศไทย : https://goo.gl/CTLLxQ
ชอบของอร่อย ของกิน : https://goo.gl/XrU9bD
สร้างสตูดิโอใหม่ให้กับ YouTuber : https://goo.gl/jqxUso
อยากได้แรงบันดาลใจ กำลังใจดีๆ : https://goo.gl/RWi8vD
รวมเมนูอร่อยๆ ทำง่ายๆ https://picnic.ly/food/
ติดตามพวกเรา :
Facebook: https://www.facebook.com/picnicly
Instagram: https://www.instagram.com/picniclythailand
Twitter: https://twitter.com/picnicly
Line: @picnicly
ร่วมงานกับ Picnicly: luke@spstories.com
ติดตาม ลุค และ เต้ :
Instagram: https://www.instagram.com/lukecd/
Instagram: https://www.instagram.com/taedextor
muslce 在 22min Highly Effective Full Body Workout With Targeted ... 的推薦與評價
... <看更多>