紀錄一下Q比足外翻進度
因為骨折關係在中山醫骨科門診順便問了腳的狀況
他是足外翻,足弓塌陷但不到扁平足
目前外觀上就是後腳跟傾斜、有點X腿
先前講過Q比很容易膝蓋痛、腳酸
尤其白天有比較多走路或跑跳的話
晚上必哭膝蓋痛,要吹熱風或是熱敷舒緩
我自己小時候也是如此,加上我也有點X腿
所以就連想再一起
骨科醫師表示應該是成長痛再觀察
但我不太放心怕錯過黃金矯正時機
去了之前幾位網友推薦的「威思理足踝中心」
經過一連串的測試跟他們專業判斷
足外翻右腳影響比較明顯
牽連髖部也影響脊椎導致有些斜肩
膝蓋痛也確定有直接影響(就是它!可惡)
從腳一路影響到全身跟儀態😩
要先做加強髖部的運動跟按摩(治療師有教)
還有買適合的鞋來穿
建議要選包覆性好的童鞋
鞋底平又硬沒有足弓支撐的不要穿
asics、new balance ⋯等
搜尋一下其實滿多品牌童鞋有出機能鞋款
不像以前這麼難買了
半年後再看需不需要做矯正鞋墊
日常多跑跳、採沙地軟墊之類的訓練
加強右腳使用(他習慣左腳帶動)
滑步車要觀察他滑的動作如果內八也要暫停
我本人也很需要跟著運動
畢竟我一路容易腳酸到34呀🥺
#足內翻 #足內旋 #兒童足部問題 #兒童足部矯正
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【涉及矯正話題,關心孩子腿型請繼續閱讀】
『內外八』『X腿型』『扁平足』等等
是小朋友在發育途中
常出現的足部問題。
如果經過醫生確診需要矯正的話,
會訂製鞋墊讓小朋友矯正腳型,
這時候鞋子是很重要的喔👆
如果花了大錢訂做矯正鞋墊,
卻沒挑對一雙可以放置鞋墊的鞋子,
會達不到矯正的效果!
「高級跑車給他不對的輪子也跑不動啊~」
挑選放置矯正鞋墊的鞋子有3個重點👩🏫
1️⃣後跟要有足夠的硬度
2️⃣兩側包覆性好
3️⃣鞋幫有足夠的高度
符合以上條件的,小腳慢步有這些:
-日本Moonstar的Hi系列-
-New Balance 574系列-
-FILA 康特杯系列-
都是官方認證可放置矯正鞋墊的唷!
可以點網址看看所有鞋款
👉https://minitr.ee/可放置矯正鞋墊鞋款
#若對小朋友腿的發育有疑問
歡迎私訊小腳夥伴們😊
會依照小朋友的狀況給您建議!
👉https://minitr.ee/fb私訊客服
🏡小腳慢步實體門市
營業時間: 1300~2100
八德店❤
👉https://minitr.ee/八德門市地圖
桃園市八德區廣福路326號
附停車場🚙,可刷卡 / 國旅卡
中壢店❤
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桃園市中壢區健行路92號
店旁可臨停🚙,可刷卡 / 國旅卡
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只有574系列的可以矯正嗎?還是媽媽們有其他矯正鞋可以推薦呢?
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