.
訓練日常
肩膀訓練
啞鈴側舉
三角肌中段
要打造正面視覺震撼
就要飛好飛滿飛高高
@notorious_taiwan
@infinite_power2019
#notorious
#惡名昭彰
#成吉思汗
#品牌拍攝
#workout
#gym
#bodybuliding
#muscle
#taiwan
#champion
#thuglife
#nopainnogain
#lifetime
#fitness
#endorsement
同時也有16部Youtube影片,追蹤數超過0的網紅館長成吉思汗,也在其Youtube影片中提到,贊助奶粉錢輸入折扣碼:G30678 追蹤IG:@ggsmidagg 惡名昭彰最新公告訊息詳情請參見 https://notorious-2019.com/news.aspx Notorious惡名昭彰官網會員等級表請參見👇👇👇 https://notorious-2019.com/newssh...
「notorious啞鈴」的推薦目錄:
- 關於notorious啞鈴 在 鞏昱昭 Facebook 的最讚貼文
- 關於notorious啞鈴 在 鞏昱昭 Facebook 的最佳貼文
- 關於notorious啞鈴 在 鞏昱昭 Facebook 的最讚貼文
- 關於notorious啞鈴 在 館長成吉思汗 Youtube 的最讚貼文
- 關於notorious啞鈴 在 館長成吉思汗 Youtube 的最佳貼文
- 關於notorious啞鈴 在 飆悍館長 Youtube 的最佳貼文
- 關於notorious啞鈴 在 [問題] 想問一下阿館聯名的啞鈴- 看板MuscleBeach 的評價
- 關於notorious啞鈴 在 Notorious可調式啞鈴/不專業開箱- YouTube 的評價
- 關於notorious啞鈴 在 格鬥大王2023-精選在Youtube/網路影片/Dcard上的焦點新聞和 ... 的評價
- 關於notorious啞鈴 在 格鬥大王2023-精選在Youtube/網路影片/Dcard上的焦點新聞和 ... 的評價
notorious啞鈴 在 鞏昱昭 Facebook 的最佳貼文
.
訓練日常
手臂訓練
啞鈴集中彎舉
手臂貼緊穩定在大腿內側
集中在手軸彎曲
讓整個肱二頭肌獨立完全收縮
最愛訓練動作之一
@notorious_taiwan
@infinite_power2019
#notorious
#惡名昭彰
#成吉思汗
#品牌拍攝
#workout
#gym
#bodybuliding
#muscle
#taiwan
#champion
#thuglife
#nopainnogain
#lifetime
#fitness
#endorsement
notorious啞鈴 在 鞏昱昭 Facebook 的最讚貼文
.
訓練日常
啞鈴單手肱二頭肌彎舉
手臂訓練
斜板45度獨立出來運動
更集中強度在肱二頭肌上受力
也是我手臂必排動作之一
@notorious_taiwan
@infinite_power2019
#notorious
#惡名昭彰
#成吉思汗
#品牌拍攝
#workout
#gym
#bodybuliding
#muscle
#taiwan
#champion
#thuglife
#nopainnogain
#lifetime
#fitness
#endorsement
notorious啞鈴 在 館長成吉思汗 Youtube 的最讚貼文
贊助奶粉錢輸入折扣碼:G30678
追蹤IG:@ggsmidagg
惡名昭彰最新公告訊息詳情請參見
https://notorious-2019.com/news.aspx
Notorious惡名昭彰官網會員等級表請參見👇👇👇
https://notorious-2019.com/newsshow.aspx?id=55
加入頻道會員享有徽章和特殊貼圖符號以及非公開影片
FB搜尋 - 飆捍 按讚搶先看 獲取最新消息
惡名昭彰 官網 - https://bit.ly/3wJMuV5
飆捍粉絲團 - https://reurl.cc/Q70Wgo
成吉思汗粉絲團 - http://t.cn/EqUJvNn
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/MjqQ-OzOPgg/hqdefault.jpg)
notorious啞鈴 在 館長成吉思汗 Youtube 的最佳貼文
🎥今日老師
香香老師- (@power3067830678)
--
本月強檔銀纖維運動服飾預購就在這
https://notorious-2019.com/list.aspx?tid=261
FB搜尋 - 飆捍 按讚搶先看 獲取最新消息
惡名昭彰官網 - https://bit.ly/3vax6k8
飆捍粉絲團 - https://reurl.cc/Q70Wgo
成吉思汗粉絲團 - http://t.cn/EqUJvNn
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/svNFpF6JyE0/hqdefault.jpg)
notorious啞鈴 在 Notorious可調式啞鈴/不專業開箱- YouTube 的推薦與評價
![影片讀取中](/images/youtube.png)
Notorious 可調式 啞鈴 /不專業開箱. Watch later. Share. Copy link. Info. Shopping. Tap to unmute. If playback doesn't begin shortly, ... ... <看更多>
notorious啞鈴 在 格鬥大王2023-精選在Youtube/網路影片/Dcard上的焦點新聞和 ... 的推薦與評價
肌請點此https://notorious-2019.com/detail.aspx?id=238&tid=69 Notorious 黑潮海洋深層 ... 【惡名教典】Ep3 擺脫鳥仔腳啞鈴深蹲登階腿推三招教學. ... <看更多>
notorious啞鈴 在 [問題] 想問一下阿館聯名的啞鈴- 看板MuscleBeach 的推薦與評價
之前無聊的時候有跟到館長的實況
有看到他拿一款跟他聯名的可調式啞鈴
到底是Zoom Fitness 還是 Byzoom Fitness?
網路上好像兩種都有
那時候看他調重量很順很快
有點想買一個擺在家單純練手跟肩
不知道有人用過可調式啞鈴嗎?
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.217.202.92 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1627034556.A.E51.html
... <看更多>