疑難雜症萬事通
在網路上遇到任何問題都可以在這邊找找看唷

Search

關於 nsca cpt課本 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

相關標籤 相關照片 相關影片
在nsca cpt課本這個產品中，有3篇Facebook貼文，粉絲數超過1,580的網紅飛教練，也在其Facebook貼文中提到， 💪💪💪精準營養學隨手筆記：受傷or發炎時的營養攝取💪💪💪 飛教練最近在複習前陣子考完的精準營養學課本，第15章：特殊情況中，除了提到如果客戶發生飲食紊亂的情況時，他的心理及生理層面會有甚麼情況發生以外，後面有一部份，是我想跟大家分享的，就是關於受傷發炎時，我們所需要注意的營養攝取。 當不小心受傷...
　同時也有39部Youtube影片，追蹤數超過8,500的網紅醫適能 蔡奇儒，也在其Youtube影片中提到，喜歡影片別忘了按讚、留言和分享喔！ - 近期 MedEx 醫適能 ｜特殊族群專業訓練 課程資訊： 1. 國際四大體適能證照6小時總覽課程 時間：6/13(日) 9:30-16:30 ▋本課程以美國運動委員會國際認證私人教練證照 (ACE-CPT) 為課程學習的主架構，輔以結合美國運動醫學院 (...

「nsca cpt課本」的推薦目錄：


nsca cpt課本 在 飛教練 Facebook 的最佳解答

飛教練 By 飛教練

2019-03-14 16:47:22 有 33 人按讚
  • Share this:

💪💪💪精準營養學隨手筆記：受傷or發炎時的營養攝取💪💪💪

飛教練最近在複習前陣子考完的精準營養學課本，第15章：特殊情況中，除了提到如果客戶發生飲食紊亂的情況時，他的心理及生理層面會有甚麼情況發生以外，後面有一部份，是我想跟大家分享的，就是關於受傷發炎時，我們所需要注意的營養攝取。

當不小心受傷後，我們的身體會經過三個時期
1.受傷發炎期 (Inflammation)
2.增生期 (Proliferation)
3.重塑期 (remodeling)
　　其中，傳統觀念我們都希望能抑制發炎反應，最好一受傷就趕快吃藥，但是實際上，我們人受傷後，其實是需要有些發炎反應才能幫助身體修復得更好，而不是抑制發炎反應，不然有可能會讓身體復原得更慢，所以受傷馬上吃消炎藥，並不是一個好的選擇，最好是在24~48小時左右後再攝取(每個協會說的不一樣，有些說要三天後) ，但可以適當攝取止痛藥以緩解症狀。
　　那我們到底要怎麼吃呢？？這邊提出了好幾個需要注意的重點，首先再受傷後3-5天
1. 攝取足夠的營養，讓身體有足夠的能量去修復
2. 多吃一些抗發炎反應的脂肪，如：Omega 3
3. 最小化的攝取加工過的碳水化合物，攝取過多會讓身體產生發炎反應，導致受傷較難痊癒
4. 每天喝2-3杯的綠茶(課本裡沒有說原因，但是我覺得跟抗發炎和抗氧化有關)
5. 每餐攝取攝取1-2份拳頭大小的蔬菜和1-2手碗大小的蔬果，並挑選含有豐富維他命A、C，和礦物質鋅和銅的食物
在受傷4-8個禮拜之後可以慢慢開始改變飲食策略
1. 每天攝取5-10g的魚油

2. 多補充綜合維他命，並確定裡面含有維他命D、C、A、礦物質銅和鋅
2.1 其中維他命A能幫助受傷後膠原的形成
2.2 維他命C能夠增強嗜中性顆粒白血球(Neutrophil)和淋巴細胞(Lymphocyte)的活性，其中對於膠原纖維的生成也扮演著重要的角色
2.3 銅可以藉由維他命C，幫助紅血球工作，強化結締組織
2.4 鋅在DNA、細胞和蛋白質合成也扮演著重要的角色

3. 每天攝取5g的肌酸
4.每天攝取精氨酸(Arginine)、丁酸甲脂(HMB)、麩醯胺酸(Glutamine)，幫助膠原蛋白合成
4. 多攝取蛋白質
5. 薑黃具有抗發炎反應，也可以多攝取，每天攝取400-600mg的補充劑
6. 大蒜中居有抑制發炎反應的酶，可在每天的食物中加入2~4g
7. 鳳梨酵素也具有抗發炎反應的效果，有些鮮少人知的事情是，有些鎮痛的藥物裡面也含有一些
8. 乳香(Boswellia)也具有抗發炎反應的成分

其實打了這麼多，會發現，受傷之後，可能會因為無法運動，導致活動量減少或是怕胖而刻意少吃一點，但是實際上是不行的，受傷後，更應該要注意飲食，而不是得過且過，好好吃，好好睡才能好的快，趕快開始從事自己最喜歡的運動rrrrrrrrrr

#英文不好 #誤解意思的話請跟我說 #攝取份量請跟營養師討論後補充

#NSCA #CSCS #NASM #CES #ACE #CPT #PN_Lv.1 #SFG_Lv.1
#PersonalTrainer #一對一私人教練 #說書團 #說書團精神 #肌力與體能 #增肌減脂 #健康瘦身 #安全運動 #運動矯正 #運動營養 #壺鈴教學
#基隆上課地點 #自由重量健身俱樂部 #Current樂Fitness
#台北上課地點 #南京復興捷運站旁

Tags:
飛教練

About author
NSCA CSCS 肌力體能專家 NASM CES 矯正運動專家 ACE CPT 認證私人教練 PN Lv.1 精準營養學 SFG LV.1 SFB壺鈴、自身體重教練 NKT LV.3 神經動能療法
1580 followers 1439 likes "https://www.instagram.com/flight0808/?hl=zh-tw"
View all posts

nsca cpt課本 在 飛教練 Facebook 的精選貼文

飛教練 By 飛教練

2018-10-23 00:03:04 有 74 人按讚
  • Share this:

😲😲😲為什麼很多人的胸小肌都那麼緊…淺談肩胛骨過度後縮下壓，以及”挺胸”的錯誤傳統觀念😲😲😲

結論：當你了解肌動學以及關節相對位置之後，肩胛骨其實需要的是被控制，而不是一直被穩定

　　看看粉專的上一篇發文，竟然是一個月以前，最近真的太忙了，都沒有好好經營我的粉專，覺得深感抱歉，今天突然有感而發想要稍微聊一下肩胛骨。

　　前陣子飛教練有位學生跟我反映，他的肩頸常常很緊，他只要一覺得緊，就想起小時候媽媽說的叫她不要駝背，就會一直後縮下壓她的肩胛骨，但是卻一點改善都沒有，然後就看到他肩緊痠痛的那邊肩膀反而比較低，這邊先不談鎖骨、肱骨，只要先講講肩胛骨正確的位置，其上端正確的位置，應該是在第二根肋骨，下角大約在第七根肋骨，經由所有連結到肩胛骨肌肉正常的張力，讓我們肩胛骨能安全的放在中立的位置上面。

　　我們肩胛骨總共有八個動作，前引、後收、上抬、下壓、上轉、下轉、前傾和後傾，通常我們覺得肩頸痠痛，第一個想處理的幾乎都是上斜方和提肩胛肌，上斜方的功能為將肩胛骨上抬以及上轉，提肩胛肌的功能為肩胛骨上抬和下轉，胸小肌的功能為下壓、下轉和前傾，所以這邊可以看到，胸小肌和提肩胛肌和上斜方，再上抬和下壓的這兩個動作上，其實是相反的，而且他還有前傾的這個動作…

　　其實有時候我們的身體分不清楚，這條肌肉到底是過度被”縮短”，還是過度被”拉長”覺得很緊，我們只知道現在非常的不舒服，網路上常常搜尋到”上交叉症候群”，所以一般人第一個印象都是上斜方、提肩胛肌超緊，卻沒有去看肩胛骨的相對位置，所以胸小肌為什麼一直都很緊？？甚至有人喜歡將肩胛骨壓好壓滿，壓到下角凸出來變成翼狀肩，”或許”可以推測，一直過度下壓肩胛骨可能就是元兇之一，利用呼吸將肩胛骨帶回中立位置，並且正確訓練，再試試看，感覺會有差的，當然有些特定的技術必須做出這些動作，這邊就先不討論。

　　由於傳統的觀念都是挺胸+後縮你的肩胛骨，可是其實過度的後縮，都不是一個很好的動作模式，我們想說的挺胸，其實應該是伸展（拉直）你的胸椎，並且把肩胛骨擺回正確的位置，而不是去靠後縮肩胛骨去帶你的胸椎活動，有興趣的人可以練練看瑜珈的"貓與牛式"，當我們的胸椎在活動的時候，你只能去靠手推地板來產生胸椎的屈曲，以及後縮肩胛骨，幫助你的胸椎伸展，你”可能”都是傳統觀念的受害者。

　　根據相鄰關節假說，肩胛骨應該是要被穩定的關節，理論上來說是沒錯的，但絕對不是一直把他”固定”在一個下壓以及後縮的位置，而是要把肩胛骨”穩定”的控制在我們的胸廓肋骨上，並且正確的移動，做出正確的肩肱關節節律，這個應該才是”穩定”肩胛真正的意義所在吧

#深夜有感而發 #該睡了

#NSCA #CSCS #NASM #CES #ACE #CPT #IFBB #FNI
#PersonalTrainer #一對一私人教練 #說書團 #說書團精神 #肌力與體能 #增肌減脂 #健康瘦身 #安全運動 #運動矯正 #運動營養 #Coach飛fitness
#基隆上課地點 #自由重量健身俱樂部
#台北上課地點 #阿基里斯FitnessGym

圖片連結：CES課本、尋動率

Tags:
飛教練

About author
NSCA CSCS 肌力體能專家 NASM CES 矯正運動專家 ACE CPT 認證私人教練 PN Lv.1 精準營養學 SFG LV.1 SFB壺鈴、自身體重教練 NKT LV.3 神經動能療法
1580 followers 1439 likes "https://www.instagram.com/flight0808/?hl=zh-tw"
View all posts

nsca cpt課本 在 Akrofitness 健身部落格 x 健人健智 Talks with Kevin Facebook 的最佳解答

Akrofitness 健身部落格 x 健人健智 Talks with Kevin By Akrofitness 健身部落格 x 健人健智 Talks with Kevin

2017-03-07 20:14:02 有 1,318 人按讚
  • Share this:


『我的第一張國際證照：美國國家運動醫學學院-私人教練認證 (NASM-CPT) 考照心得』

NASM CPT 到手！其實兩年多前也有趁剛辭去銀行工作的空閒時間，拿到 Crossfit Lvl.1 (http://akrofitness.pixnet.net/blog/post/234296104
)，但是今年取得這一張證照的難度完全不同等級，除了內容複雜許多之外，相信大家都知道在忙碌的經營上班、生活訓練之外要擠出時間讀書本來就是一件不容易的事。

稍微說明一下，現今健身產業國際上最有公信力的證照出自於NASM、NSCA、ACSM、ACE這四家。四家的證照都擁有國家認證委員會 National Commission for Certifying Agencies (NCCA)的認證，他們各有各的招牌證照與領域，但都有很好的評價與價值。

身為教練該不該有證照我就不深入探討了，我個人是認為一位教練有累積實務經驗是重要的一環，身體力行所學也是一環，而不斷充實自己更是一環。我想證照這個東西我就姑且先歸類於充實自己吧！

證照機構：美國國家運動醫學學院 National Academy of Sports Medicine (NASM)
證照名稱：私人教練認證 Certified Personal Trainer (NASM - CPT)
研讀書籍：NASM Essentials of Personal Fitness Training Fifth Edition (第五版)
考照地點：台北
考試模式：考場機上考，英文考題

關於教科書：
前面幾個章節從健身產業結構開始論述，不過是以美國的健身市場生態去分析，所以也許不完全適用於台灣，不過重點不在這！接下來的章節含括生物力學(Functional Biomechanics)，營養學(Nutrition Sciences)，客戶經營，如何評估學員，以及課程設計等等主題，可以說是涵蓋了非常多教練所需要考量的層面，給予不少建議，我認為如果你已經任職教練一段時間，這些東西可能就是參考和複習，倒不是什麼太艱深的概念。

課本的中間章節是NASM訓練理念的基石介紹，他們稱之為 The Optimum Performance Training (OPT) Model (阻力最佳化模組)，簡單講就是他們如何安排週期，也在每一個週期上給予動作次數組數的配置，升階降皆動作、還有阻力、穩定、力量、爆發、心肺等課表。這部分真的東西很多，考試竟然也還考蠻細的，花了不少時間乖乖的重複研讀。

當然後面也免不了一大章節教你怎麼設定動作，矯正動作，教學提示技巧等等，畢竟這是一本教科書。但最後一個章節卻進入的照顧客戶心理層面的指導，幫助一位教練瞭解學生的心態，如何一步一步的去影響學生，改變他們的行為與心態，這和教學專業有相輔相成的功效，相信也是為什麼這本書裡有這個章節，我覺得還頗為受用。

關於考試：
我決定既然要考國際證照，就考原汁原味的英文版！在大家說：“Kevin 你考英文當然簡單阿！”之前，我要澄清一下，不是美國人考英文就簡單吧～不然美國教練不就人手一張了XD

自己報名的話，從購買到考試機會過期只有半年時間，所以當我把教科書從美國拖回台灣，偷懶一陣以後也剩不到三個月。我大概花了一個半月的時間衝刺把這本600多頁的書掃過就考了。不過能考取證照也不光是讀書就可以辦到，兩年來在前勁耳濡目染，聽教練們討論無數個案，看他們上課、檢測、內訓，一起開會、團練。所以在看書的時候有種恍然大悟的感覺，原來他們每天都在講這些東西啊，只是用中文表達而已！能夠隨時抓人來討論解說也讓整個準備過程輕鬆許多，好隊友真的很重要。

不過現在台灣的教練很幸運，因為產業裡的前輩這幾年來代理進來不少國際證照的課程，幫大家整理內容分析重點，而且考試是中文版！據我所知上海，台灣都有定期舉辦課程，不過好像會是簡體中文。我覺得如果英文是唯一障礙，能有這個資源考取國際證照，對教練來說是很棒的一件事。

好回到正題，這考試真的是有難度！兩個小時考120題，而且重點是... 跟考古題完全不一樣＝＝這是令我有點吃驚的地方，因為我有購買線上教材，能練的考古題和作業練習都做了數遍，連網路上挖得出來的練習題也都做了。結果考試當天回答前面十題就覺得不妙，沒有一題看過啊！全部都要臨場解題，真的是在考你有沒有融會貫通書裡的資訊，習慣背答案的人要考到這張應該是機會不大。而且它也出乎意料的在客戶心理層面考了很多，有些涉及教練語氣給客戶的感覺，或是客戶說詞的含義，有點考驗英文能力。動作校正，問題定位也考驗肌動學解剖學的基本功，算是蠻不客氣的一個考試。害我做完都不敢檢查，怕越看越不確定哈哈，還是相信自己的第一直覺好了...

後來我有跟考過中文版 NASM CPT 的教練比對一下筆記，他是說中文版的可能比較新，題庫沒有那麼大，因為他做過的考古題有將近七成出現在實際考試上。(我想這是好消息)，還有小抱怨題目可能錯誤，沒有正確答案＝＝不過我想題庫和題目錯誤率都會隨著時間跟梯次變多而改善。

總結：
。NASM CPT 的內容有點包羅萬象，不過也是很貼心的幫教練考慮到所有層面，動作評估與教學，專業技術指導，品牌經營，客戶經營等等。
。這張證照不是隨便讀一下就可以拿到，內容考得很扎實也很透徹，專門刷掉想背答案過關的考生XD
。要考英文版，今天就開始唸英文！(刻不容緩) 雖然可以考中文版，但是我還是要求前勁的教練們從單字開始建立基本功，每天都要進步一點！
。考中文版的話，台灣已經有很多資源可以接觸，祝大家考試順利，專業更上一層樓。

Tags:
Akrofitness 健身部落格 x 健人健智 Talks with Kevin

About author
想聽Podcast 請至 SOUNDON｜APPLE｜SPOTIFY｜GOOGLE 搜尋：健人健智 Talks with Kevin，創業經驗談、職涯經營技巧、健身產業秘辛、人生思維探討！ 想健身請至臉書搜尋：前勁體能永安店｜後山埤店｜七張店，最可靠的一對一教學品牌，專業客製化教學！ 想看健身影片請至Youtube搜尋：Akrofitness，定期不更新！
健人健智 Talks with Kevin Podcast 前勁體能 創辦人
45772 followers 40754 likes "https://podcasts.apple.com/tw/podcast/%E5%81%A5%E4%BA%BA%E5%81%A5%E6%99%BA-talks-with-kevin/id1499841809?l=en"
View all posts

nsca cpt課本 在 醫適能 蔡奇儒 Youtube 的最佳貼文

醫適能 蔡奇儒 By 醫適能 蔡奇儒

2020-08-02 20:30:00 有 3,681 人看過 有 153 人喜歡
  • Share this:

喜歡影片別忘了按讚、留言和分享喔！

-
近期 MedEx 醫適能 ｜特殊族群專業訓練 課程資訊：

1. 國際四大體適能證照6小時總覽課程
時間：6/13(日) 9:30-16:30

▋本課程以美國運動委員會國際認證私人教練證照 (ACE-CPT) 為課程學習的主架構，輔以結合美國運動醫學院 (NASM) 、美國運動醫學會 (ACSM)、美國肌力與體能協會 (NSCA) 重要知識觀念授課

▋本課程目標在於讓參加學員、欲轉職為教練之運動愛好者能獲得不只是知識上的學習，更對於四大證照有清楚的分析，對未來方向將有更清晰的了解

▋授課講師蔡奇儒老師具有實際取得四大機構相關證照之專業背景及相關經驗，並獲邀成為美國肌力體能協會 (NSCA) 最新運動科學證照 (CPSS) 之共同翻譯作者；同時身為醫適能創辦人。醫適能 (MedEx) 目前為多間診所、醫療院所、企業之合作機構，致力於協助運動愛好者與教練們媒合相關工作機會

▋報名網址（早鳥5/20前或額滿截止)
https://forms.gle/yMAXojHTdZ72dCcf6

2. 懷孕及產後訓練專家(PPES) (ACE 1.2學分)

▋為什麼這堂PPES課程很重要？

女性懷孕期間的運動與產後運動是未來趨勢，運動對於身體健康帶來的益處是眾所皆知，但是如何安全有效的運動變成下一個最關鍵的問題。

研發這門課程的目的，就是希望帶你從科學實證的角度，更認識懷孕及產後訓練。包含認識孕期運動注意事項、運動禁忌、產後腹直肌分離、骨盆底肌訓練等重要議題。

▋時間：6/5-6/6 (六日) 9:30-16:30
▋報名網址：https://bit.ly/30DxZUH

3. 特殊族群訓練專家 (SPES) (ACE 1.2學分)

▋為什麼這堂SPES課程很重要？
特殊族群是未來健身體適能與醫療領域的共同趨勢。

「特殊族群」指的是「非一般健康族群」之總稱。最常見的是身體罹患各種不同常見慢性疾病，例如糖尿病、高血壓、癌症、骨質疏鬆等。了解如何帶領特殊族群訓練安全、有效的運動，是本堂研習課程研發的目的。

因此，不論是作為一般大眾、一般運動愛好者作為自我保健的知識準備，也同樣很適合運動教練、團課老師共同參考學習。

▋課程時間：5/8-5/9 (六日) 9:30-16:30
▋報名網址：https://bit.ly/30DxZUH

---
■ Facebook 臉書粉絲專頁
https://www.facebook.com/medex.chiru/

■ 訂閱電子報：分享參加研習課程資訊筆記、心得、經驗分享
http://bit.ly/2nKb4H8

■ Instagram帳號
https://instagram.com/chiru.tsai

■ MedEx Circle國內最專業的臉書體適能知識討論社群
https://www.facebook.com/groups/medexcircle/

■ 一鍵點擊加入我的LINE，接受最新資訊
https://line.me/R/ti/p/%40qbq0699u

■ 醫適能 特殊族群訓練培訓機構，查看最新研習課程
https://www.facebook.com/medexasia/

::::::::::::::::::::
Music: Summer - Bensound
https://www.bensound.com
Support by RFM - NCM: https://bit.ly/2xGHypM
::::::::::::::::::::

post-title
醫適能 蔡奇儒

About author
嗨大家好 我的興趣是看書、打籃球、陪老婆還有女兒玩。 因為我講話比較慢，建議我的影片可以選2倍速觀看喔！ - ▸ 醫適能 MedEx ｜特殊族群訓練機構 創辦人 ▸ 前官方美國運動委員會官方國際教官講師暨認證教練 ▸ 台灣大學醫學檢驗學士畢業、政治大學科技管理研究所碩士畢業 ▸ 國家高考醫檢師合格 ▸ 更多其他相關資訊可參考臉書粉絲專頁 ▸ 工作合作邀約請來信至: [email protected] ▸ Instagram: chiru.tsai ▸ Facebook: 醫適能 蔡奇儒 - 注意：所有本頻道之影片皆不代表或涉及任何醫療或飲食之建議；若自身有任何健康疑慮，請尋求專業醫療人員協助。 - 2021年 MedEx 醫適能 ｜特殊族群專業訓練 近期課程資訊： 1. 國際四大體適能證照6小時總覽課程 ▋授課講師蔡奇儒老師具有實際取得四大機構相關證照之專業背景及相關經驗，並獲邀成為美國肌力體能協會 (NSCA) 最新運動科學證照 (CPSS) 之共同翻譯作者；同時身為醫適能創辦人。 ▋課程時間：6/13(日) 9:30-16:30 報名網址：https://forms.gle/yMAXojHTdZ72dCcf6 （早鳥5/20) 2. 懷孕及產後訓練專家(PPES) (ACE 1.2學分) ▋為什麼這堂PPES課程很重要？ 研發這門課程的目的，就是希望帶你從科學實證的角度，更認識懷孕及產後訓練。

包含認識孕期運動注意事項、運動禁忌、產後腹直肌分離、骨盆底肌訓練等重要議題。 ▋課程時間：6/5-6/6 (六日) 9:30-16:30 報名網址：https://bit.ly/30DxZUH （早鳥4/30） 3. 特殊族群訓練專家 (SPES) (ACE 1.2學分) ▋為什麼這堂SPES課程很重要？ 特殊族群是未來健身體適能與醫療領域的共同趨勢。 「特殊族群」指的是「非一般健康族群」之總稱。最常見的是身體罹患各種不同常見慢性疾病，例如糖尿病、高血壓、癌症、骨質疏鬆等。了解如何帶領特殊族群訓練安全、有效的運動，是本堂研習課程研發的目的。 ▋課程時間：5/8-5/9 (六日) 9:30-16:30 報名網址：https://bit.ly/30DxZUH （早鳥4/20）
8500 subscribers viewes
View all posts

nsca cpt課本 在 醫適能 蔡奇儒 Youtube 的精選貼文

醫適能 蔡奇儒 By 醫適能 蔡奇儒

2020-07-25 20:30:06 有 6,659 人看過 有 200 人喜歡
  • Share this:

提升同步訓練(concurrent training)有效性之5大原則：

0:12 同步訓練簡介
0:26 同步訓練(有氧+重訓)令人害怕的原因 - mTOR
0:44 有氧運動的優點、缺點限制
1:09 提升同步訓練效益的研究文獻
1:37 第1大原則: 特異性
1:54 第2大原則: 阻力訓練建議
2:20 第3大原則: 有氧訓練建議
2:49 第4大原則: 阻力訓練進階原則
3:19 第5大原則: 訓練計畫安排建議
3:53 結論與建議
4:34 幕後花絮(吃螺絲片段)
-

近期 MedEx 醫適能 ｜特殊族群專業訓練 課程資訊：

1. 國際四大體適能證照6小時總覽課程
時間：6/13(日) 9:30-16:30

▋本課程以美國運動委員會國際認證私人教練證照 (ACE-CPT) 為課程學習的主架構，輔以結合美國運動醫學院 (NASM) 、美國運動醫學會 (ACSM)、美國肌力與體能協會 (NSCA) 重要知識觀念授課

▋本課程目標在於讓參加學員、欲轉職為教練之運動愛好者能獲得不只是知識上的學習，更對於四大證照有清楚的分析，對未來方向將有更清晰的了解

▋授課講師蔡奇儒老師具有實際取得四大機構相關證照之專業背景及相關經驗，並獲邀成為美國肌力體能協會 (NSCA) 最新運動科學證照 (CPSS) 之共同翻譯作者；同時身為醫適能創辦人。醫適能 (MedEx) 目前為多間診所、醫療院所、企業之合作機構，致力於協助運動愛好者與教練們媒合相關工作機會

▋報名網址（早鳥5/20前或額滿截止)
https://forms.gle/yMAXojHTdZ72dCcf6

2. 懷孕及產後訓練專家(PPES) (ACE 1.2學分)

▋為什麼這堂PPES課程很重要？

女性懷孕期間的運動與產後運動是未來趨勢，運動對於身體健康帶來的益處是眾所皆知，但是如何安全有效的運動變成下一個最關鍵的問題。

研發這門課程的目的，就是希望帶你從科學實證的角度，更認識懷孕及產後訓練。包含認識孕期運動注意事項、運動禁忌、產後腹直肌分離、骨盆底肌訓練等重要議題。

▋時間：6/5-6/6 (六日) 9:30-16:30
▋報名網址：https://bit.ly/30DxZUH

3. 特殊族群訓練專家 (SPES) (ACE 1.2學分)

▋為什麼這堂SPES課程很重要？
特殊族群是未來健身體適能與醫療領域的共同趨勢。

「特殊族群」指的是「非一般健康族群」之總稱。最常見的是身體罹患各種不同常見慢性疾病，例如糖尿病、高血壓、癌症、骨質疏鬆等。了解如何帶領特殊族群訓練安全、有效的運動，是本堂研習課程研發的目的。

因此，不論是作為一般大眾、一般運動愛好者作為自我保健的知識準備，也同樣很適合運動教練、團課老師共同參考學習。

▋課程時間：5/8-5/9 (六日) 9:30-16:30
▋報名網址：https://bit.ly/30DxZUH

---
■ Facebook 臉書粉絲專頁
https://www.facebook.com/medex.chiru/

■ 訂閱電子報：分享參加研習課程資訊筆記、心得、經驗分享
http://bit.ly/2nKb4H8

■ Instagram帳號
https://instagram.com/chiru.tsai

■ MedEx Circle國內最專業的臉書體適能知識討論社群
https://www.facebook.com/groups/medexcircle/

■ 一鍵點擊加入我的LINE，接受最新資訊
https://line.me/R/ti/p/%40qbq0699u

■ 醫適能 特殊族群訓練培訓機構，查看最新研習課程
https://www.facebook.com/medexasia/


::::::::::::::::::::
Music: Summer - Bensound
https://www.bensound.com
Support by RFM - NCM: https://bit.ly/2xGHypM
::::::::::::::::::::

post-title
醫適能 蔡奇儒

About author
嗨大家好 我的興趣是看書、打籃球、陪老婆還有女兒玩。 因為我講話比較慢，建議我的影片可以選2倍速觀看喔！ - ▸ 醫適能 MedEx ｜特殊族群訓練機構 創辦人 ▸ 前官方美國運動委員會官方國際教官講師暨認證教練 ▸ 台灣大學醫學檢驗學士畢業、政治大學科技管理研究所碩士畢業 ▸ 國家高考醫檢師合格 ▸ 更多其他相關資訊可參考臉書粉絲專頁 ▸ 工作合作邀約請來信至: [email protected] ▸ Instagram: chiru.tsai ▸ Facebook: 醫適能 蔡奇儒 - 注意：所有本頻道之影片皆不代表或涉及任何醫療或飲食之建議；若自身有任何健康疑慮，請尋求專業醫療人員協助。 - 2021年 MedEx 醫適能 ｜特殊族群專業訓練 近期課程資訊： 1. 國際四大體適能證照6小時總覽課程 ▋授課講師蔡奇儒老師具有實際取得四大機構相關證照之專業背景及相關經驗，並獲邀成為美國肌力體能協會 (NSCA) 最新運動科學證照 (CPSS) 之共同翻譯作者；同時身為醫適能創辦人。 ▋課程時間：6/13(日) 9:30-16:30 報名網址：https://forms.gle/yMAXojHTdZ72dCcf6 （早鳥5/20) 2. 懷孕及產後訓練專家(PPES) (ACE 1.2學分) ▋為什麼這堂PPES課程很重要？ 研發這門課程的目的，就是希望帶你從科學實證的角度，更認識懷孕及產後訓練。

包含認識孕期運動注意事項、運動禁忌、產後腹直肌分離、骨盆底肌訓練等重要議題。 ▋課程時間：6/5-6/6 (六日) 9:30-16:30 報名網址：https://bit.ly/30DxZUH （早鳥4/30） 3. 特殊族群訓練專家 (SPES) (ACE 1.2學分) ▋為什麼這堂SPES課程很重要？ 特殊族群是未來健身體適能與醫療領域的共同趨勢。 「特殊族群」指的是「非一般健康族群」之總稱。最常見的是身體罹患各種不同常見慢性疾病，例如糖尿病、高血壓、癌症、骨質疏鬆等。了解如何帶領特殊族群訓練安全、有效的運動，是本堂研習課程研發的目的。 ▋課程時間：5/8-5/9 (六日) 9:30-16:30 報名網址：https://bit.ly/30DxZUH （早鳥4/20）
8500 subscribers viewes
View all posts

nsca cpt課本 在 醫適能 蔡奇儒 Youtube 的最佳貼文

醫適能 蔡奇儒 By 醫適能 蔡奇儒

2020-07-18 08:45:00 有 2,501 人看過 有 116 人喜歡
  • Share this:

近期 MedEx 醫適能 ｜特殊族群專業訓練 課程資訊：

1. 國際四大體適能證照6小時總覽課程
時間：6/13(日) 9:30-16:30

▋本課程以美國運動委員會國際認證私人教練證照 (ACE-CPT) 為課程學習的主架構，輔以結合美國運動醫學院 (NASM) 、美國運動醫學會 (ACSM)、美國肌力與體能協會 (NSCA) 重要知識觀念授課

▋本課程目標在於讓參加學員、欲轉職為教練之運動愛好者能獲得不只是知識上的學習，更對於四大證照有清楚的分析，對未來方向將有更清晰的了解

▋授課講師蔡奇儒老師具有實際取得四大機構相關證照之專業背景及相關經驗，並獲邀成為美國肌力體能協會 (NSCA) 最新運動科學證照 (CPSS) 之共同翻譯作者；同時身為醫適能創辦人。醫適能 (MedEx) 目前為多間診所、醫療院所、企業之合作機構，致力於協助運動愛好者與教練們媒合相關工作機會

▋報名網址（早鳥5/20前或額滿截止)
https://forms.gle/yMAXojHTdZ72dCcf6

2. 懷孕及產後訓練專家(PPES) (ACE 1.2學分)

▋為什麼這堂PPES課程很重要？

女性懷孕期間的運動與產後運動是未來趨勢，運動對於身體健康帶來的益處是眾所皆知，但是如何安全有效的運動變成下一個最關鍵的問題。

研發這門課程的目的，就是希望帶你從科學實證的角度，更認識懷孕及產後訓練。包含認識孕期運動注意事項、運動禁忌、產後腹直肌分離、骨盆底肌訓練等重要議題。

▋時間：6/5-6/6 (六日) 9:30-16:30
▋報名網址：https://bit.ly/30DxZUH

3. 特殊族群訓練專家 (SPES) (ACE 1.2學分)

▋為什麼這堂SPES課程很重要？
特殊族群是未來健身體適能與醫療領域的共同趨勢。

「特殊族群」指的是「非一般健康族群」之總稱。最常見的是身體罹患各種不同常見慢性疾病，例如糖尿病、高血壓、癌症、骨質疏鬆等。了解如何帶領特殊族群訓練安全、有效的運動，是本堂研習課程研發的目的。

因此，不論是作為一般大眾、一般運動愛好者作為自我保健的知識準備，也同樣很適合運動教練、團課老師共同參考學習。

▋課程時間：5/8-5/9 (六日) 9:30-16:30
▋報名網址：https://bit.ly/30DxZUH

---
■ Facebook 臉書粉絲專頁
https://www.facebook.com/medex.chiru/

■ 訂閱電子報：分享參加研習課程資訊筆記、心得、經驗分享
http://bit.ly/2nKb4H8

■ Instagram帳號
https://instagram.com/chiru.tsai

■ MedEx Circle國內最專業的臉書體適能知識討論社群
https://www.facebook.com/groups/medexcircle/

■ 一鍵點擊加入我的LINE，接受最新資訊
https://line.me/R/ti/p/%40qbq0699u

■ 醫適能 特殊族群訓練培訓機構，查看最新研習課程
https://www.facebook.com/medexasia/

::::::::::::::::::::
Music: Summer - Bensound
https://www.bensound.com
Support by RFM - NCM: https://bit.ly/2xGHypM
::::::::::::::::::::

post-title
醫適能 蔡奇儒

About author
嗨大家好 我的興趣是看書、打籃球、陪老婆還有女兒玩。 因為我講話比較慢，建議我的影片可以選2倍速觀看喔！ - ▸ 醫適能 MedEx ｜特殊族群訓練機構 創辦人 ▸ 前官方美國運動委員會官方國際教官講師暨認證教練 ▸ 台灣大學醫學檢驗學士畢業、政治大學科技管理研究所碩士畢業 ▸ 國家高考醫檢師合格 ▸ 更多其他相關資訊可參考臉書粉絲專頁 ▸ 工作合作邀約請來信至: [email protected] ▸ Instagram: chiru.tsai ▸ Facebook: 醫適能 蔡奇儒 - 注意：所有本頻道之影片皆不代表或涉及任何醫療或飲食之建議；若自身有任何健康疑慮，請尋求專業醫療人員協助。 - 2021年 MedEx 醫適能 ｜特殊族群專業訓練 近期課程資訊： 1. 國際四大體適能證照6小時總覽課程 ▋授課講師蔡奇儒老師具有實際取得四大機構相關證照之專業背景及相關經驗，並獲邀成為美國肌力體能協會 (NSCA) 最新運動科學證照 (CPSS) 之共同翻譯作者；同時身為醫適能創辦人。 ▋課程時間：6/13(日) 9:30-16:30 報名網址：https://forms.gle/yMAXojHTdZ72dCcf6 （早鳥5/20) 2. 懷孕及產後訓練專家(PPES) (ACE 1.2學分) ▋為什麼這堂PPES課程很重要？ 研發這門課程的目的，就是希望帶你從科學實證的角度，更認識懷孕及產後訓練。

包含認識孕期運動注意事項、運動禁忌、產後腹直肌分離、骨盆底肌訓練等重要議題。 ▋課程時間：6/5-6/6 (六日) 9:30-16:30 報名網址：https://bit.ly/30DxZUH （早鳥4/30） 3. 特殊族群訓練專家 (SPES) (ACE 1.2學分) ▋為什麼這堂SPES課程很重要？ 特殊族群是未來健身體適能與醫療領域的共同趨勢。 「特殊族群」指的是「非一般健康族群」之總稱。最常見的是身體罹患各種不同常見慢性疾病，例如糖尿病、高血壓、癌症、骨質疏鬆等。了解如何帶領特殊族群訓練安全、有效的運動，是本堂研習課程研發的目的。 ▋課程時間：5/8-5/9 (六日) 9:30-16:30 報名網址：https://bit.ly/30DxZUH （早鳥4/20）
8500 subscribers viewes
View all posts
社群媒體上有些相關的討論：

nsca cpt課本 在 [分享+情報] NSCA CPT原文課本+台灣場培訓檢定 的推薦與評價


作者kuroda (hiroshi)
看板MuscleBeach
標題[分享+情報] NSCA CPT原文課本+台灣場培訓檢定
時間Mon Sep 22 04:12:29 2014


原po之前為了考NSCA-CPT從美國多買了一本課本

https://ppt.cc/4NPU

單純備用怕腦殘帶出去忘記帶回來

原本想找時間賣掉但一直懶懶的XDD

這個在博客來網站上有點貴鬆鬆...

https://www.books.com.tw/products/F012621273

看到最近版上這麼大力分享各方知識

今天又剛好看到CPT台北場的資訊

https://www.facebook.com/taiwanperformance

就想說自己也可以做些甚麼~


我平常大多都利用台北健身院新生店的場地教學

有需要"翻閱"這本書的版友可以寄站內信給我

直接告訴我你哪一天哪一個時段要來 我會告訴你ok與否

課頗多所以中午~打烊大多都會在健身院 T___T

拿一個證件+押金三千元 我就直接把書拿給你

因為彼此互不認識我還是會怕書會被幹走XD

可以去附近很多冷氣很涼的"影印店"盡情"翻閱"

抱歉沒辦法直接幫大家服務到底...

我不想太高調到時上課被我的學生罵...https://ppt.cc/yaA1


非常推薦大家好好把握年底這一場NSCA-CPT

除了不知道下一場是啥時之外...

要是飛去美國考 費用如下

會員註冊費 120$

書籍費+運費 500$ (Complete Study Package)

考試費用 285$

飛機票+住宿 1500$ up

加起來換算台幣至少 70000$NT以上 T___T 心痛.....

而在台灣考只要35000$NT 還全中文!!

我是不太考慮去大陸考 要不是就在台灣考我還是推薦大家念英文的

這樣自己找資料閱讀比較不用經過人家消化過的

且各種最新的科學知識 主要還是看原文才能有比較完整的了解~


--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 175.96.222.194
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1411330354.A.EA0.html
推 IamJeremy: 09/22 09:47
推 willie666666: 一直在掙扎要不要考！喜歡CSCS多一點！ 09/22 16:01
推 YangJimmy: 感謝分享！ 在想考這個還是去泰國… 09/22 19:07
→ acegikmp: 變 09/22 19:25
→ kuroda: Willis 你的專業知識很夠啦！CPT對你來講效益不高~ 09/22 19:57
→ kuroda: Jimmy 快買去泰國的機票，我還缺一個床伴~(誤) 09/22 19:59






... <看更多>

nsca cpt課本 在 自學(偽)裸考NSCA-CPT - 健身板 | Dcard 的推薦與評價

自學(偽)裸考NSCA-CPT. 健身. 2021年2月19日16:08. 《本身背景知識》 本科系背景：校內的生化乙、生理學、分子生物學系外選修背景：公衛所的營養碩班課程、物治系的 ... ... <看更多>

nsca cpt課本 在 國外的體能教練如果能有NSCA的證照會相當的吃香 - Facebook 的推薦與評價

【NSCA-CPT考證心得】 記得第一次聽到NSCA的名字是剛進俱樂部當教練的時候， ... NSCA底下有四張證照可以考取，分別是CSCS(體能訓練專家)、CSPS(特殊族群訓練 ... ... <看更多>

你可能也想看看
nsca cpt自學
nsca cpt台北
nsca cpt官網
nsca cpt證照
nsca cpt難度
nsca cpt心得
NSCA CPT
nsca cpt報名2022
搜尋相關連結

#1. cpt - 優惠推薦- 2022年6月| 蝦皮購物台灣

免運NSCA cpt備考私教指南健身訓練用品NSCA-CPT. $788 - $3,399. 已售出42. 桃園市蘆竹區 · 【廣盛文具】~12支~ 白金CPT-35 筆尖CP-70 CP-80 白金牌卡式小楷墨筆毛筆 ...

#2. Nsca CPT 教材的價格推薦- 2022年6月| 比價比個夠BigGo

Nsca CPT 教材價格推薦共12筆商品。包含11筆拍賣、1筆商城.快搜尋「Nsca CPT 教材」找出哪裡買、現貨推薦與歷史價格一站比價，最低價格都在BigGo！

#3. NSCA-CPT：如何考取＆值得考嗎 - Vincent C.

這篇文章將探討健身證照的意義，並教你如何準備及考取NSCA-CPT。 ... 雖然我有讀NSCA 的《肌力與體能訓練》，但這本書並不是NSCA-CPT的出題課本，所以很多CPT會考的 ...

#4. NSCA | 飛比價格

nsca 價格推薦共298筆。另有nsca-cpt、nsca運動科學附彩圖光碟、nsca-cpt教材含培訓。飛比為你即時比價，全台電商網購價格輕鬆找，一秒為你找便宜，快速比對商品價格， ...

#5. NSCA-cpt美國國家體能協會私人教練指南基礎第二版認證教材 ...

歡迎前來淘寶網實力旺鋪，選購NSCA-cpt美國國家體能協會私人教練指南基礎第二版認證教材資料題，該商品由私人教練考試教材店鋪提供，有問題可以直接諮詢商家.

#6. 自學(偽)裸考NSCA-CPT - 健身板 | Dcard

自學(偽)裸考NSCA-CPT. 健身. 2021年2月19日16:08. 《本身背景知識》 本科系背景：校內的生化乙、生理學、分子生物學系外選修背景：公衛所的營養碩班課程、物治系的 ...

#7. 國外的體能教練如果能有NSCA的證照會相當的吃香 - Facebook

【NSCA-CPT考證心得】 記得第一次聽到NSCA的名字是剛進俱樂部當教練的時候， ... NSCA底下有四張證照可以考取，分別是CSCS(體能訓練專家)、CSPS(特殊族群訓練 ...

#8. NSCA-CPT教材解析_哔哩哔哩(゜

NSCA - CPT 教材解析. 254次播放· 0条弹幕· 发布于2021-11-11 21:12:12. 考试 学习. UP相关视频.

#9. nsca - 人氣推薦- 2022年6月| 露天拍賣

NSCA -CPT美國國家體能協會私人教練認證指南(第2版) 9787115549402 (美)美國國家體能協會(美) ... NSCA教材7冊耐力靈敏核心區動態拉伸體能訓練運動員恢復指南健.

#10. NSCA-CPT教材（含培訓） - PChome 商店街

NSCA -CPT教材（含培訓及考證）

#11. 想自学备考nsca-cpt用哪本教材？ - 知乎

NSCA 备考使用教材. 目前人民邮电出版社出版的《美国国家体能协会私人教练认证指南(第2版)》. 市面上仅有此正版教材一个版本，很多都是个人翻译的教材或是老旧的旧版 ...

#12. 【nsca cpt中文教材】#特價下殺現貨#NSCA-cpt備考... +1 | 健康跟著走

nsca cpt 中文教材：#特價下殺現貨#NSCA-cpt備考...，2020年12月16日—買家下單須知：NSCA-CPT私人教练认证指南【第二版】默認發中文版，需要英文版請聯繫客服。

#13. 你真的瞭解國際四大證照嗎？ - Fit Taiwan

ACE-CPT無論在學識基礎、課表安排、訓練原理，何謂專業教練等重點皆有完整的描述。 ... NSCA的體系中，最著名的是運動表現訓練，代表證照是NSCA-CSCS（體能與運動表現 ...

#14. monitory-翻译为中文-例句英语Reverso Context

nsca cpt 報名– GWLSD. ... 免费注册ACE-CPT英文版美國運動委員會私人教練認證考試健身教材書籍NSCA-CPT教材英文紙質版個人訓練精要，第二版，是NSCA CPT考試的主要憑藉 ...

#15. NSCA-CPT私人教練國際認證課程 - STR 運動癒防平台

煩請欲購買此課程學員，請點選>> 該月份【CPT課程應繳資料表單】，填寫繳 ... 講師講解精闢，將厚厚的課本濃縮成精華筆記，重點簡單化，對於快速想要 ...

#16. NSCA-CPT美国国家体能协会私人教练认证指南第2版nsca教材

京东JD.COM图书频道为您提供《NSCA-CPT美国国家体能协会私人教练认证指南第2版nsca教材》在线选购，本书作者：，出版社：人民邮电。买图书，到京东。

#17. 肌力與體能訓練(增修版) - 博客來

第四版《肌力與體能訓練》一書是由美國國家肌力與體能協會（NSCA），專為肌力與體能專業者及學生策畫出版的基礎書籍，提供設施的組織與管理、測驗與評量、運動技巧、 ...

#18. NSCA-CPT內容解析| 第2版與第1版究竟有何區別？

NSCA -CPT美國國家體能協會私人教練認證指南（第2版）》是美國國家體能協會註冊私人教練認證的官方指定教材。40餘位體能訓練專家專業寫作，是NSCA多年 ...

#19. NSCA-CPT NSCA-CSCS 参考書 - rehda.com

NSCA -CPT教材第2版｜美國體能協會私教基礎彩色版｜nsca備考教材,NSCA-cpt美国国家体能协会私人教练指南基础第二版认证教材资料,全网首发：NSCA—CSCS中文简体版官方指定 ...

#20. nsca cpt台北在PTT/mobile01評價與討論 - 咖啡資訊集合站

nsca cpt課本 在PTT/mobile01評價與討論, 提供nsca cpt心得、nsca cpt台北、nsca cpt難度就來咖啡資訊集合站，有最完整nsca cpt課本體驗分享訊息.

#21. 零基礎備考NSCA-CPT，最乾貨的攻略，自學還是培訓？ - 壹讀

如果不修正的話那麼可能會丟5-10分左右。 公號< CPT服務平台>. 發布了一些內容如：CPT教材的錯誤更正、2019新考試大綱、NSCA學分政策；.

#22. [分享+情報] NSCA CPT原文課本+台灣場培訓檢定

原po之前為了考NSCA-CPT從美國多買了一本課本http://ppt.cc/4NPU 單純備用怕腦殘帶出去忘記帶回來原本想找時間賣掉但一直懶懶的XDD 這個在博客來網站 ...

#23. 自学考过ACE CPT私人教练，一点经验分享-北美省钱快报

如果感觉本站提供的服务对于您有帮助，请按Ctrl+D 收藏本网站，感谢您对本站的支持。 nsca-cpt私人教练认证备考指南2018-09-16 11:51:57 23点赞110收藏22评论首先，先 ...

#24. 高分作者的NSCA-CPT備考攻略 - 每日頭條

3、沒有注意到教材錯誤。第一版教材錯誤太多，本身學的又不紮實，很多人就差1-3分通過考試，尤其今年提高了4個分數後，考試難度有輕微上升。

#25. 關於NSCA-CPT備考的攻略？ - GetIt01

樓主自己整理的筆記實際近50頁，其中精簡，整理了英文版教材中更新的數值標準，新的內容，以及6名通過考試的同學所考到的重要知識點做了補充，基本就是教材的精簡版。

#26. NSCA-CPT 陳家和 - Pro360達人網

John的解説非常細心而且他的態度非常正面。爲了有更扎實的基礎，2020年中也考了NSCA-CPT。現在我的訓練課程會透過網絡，課本，和訓練夥伴們的經驗構成。也從一位casual ...

#27. 私人教練四大證照適合誰 - ExploreR探索者工作室

ACSM美國運動醫學會; ACE美國運動委員會(有中文考試); NASM美國國家運動醫學學院; NSCA美國肌力與體能協會(有中文考試). *備註: NASM-CPT台灣代理動 ...

#28. 【美國健身產業系列專題】一個月自學考取四 ... - Yahoo奇摩運動

NSCA -Certified Strength and Conditioning Specialist (NSCA-CSCS) ... 屬於特殊族群，那我會建議你考慮ACSM的CPT，我有稍微看了一下他們的CPT課本， ...

#29. 講師介紹 - NSCA 台灣官方導師培訓

課本 上沒寫的，是講師的經驗與表達能力。 台灣官方的NSCA培訓講師，每位講師 ... ARCA亞洲康復體能學院助理講師天天運動工作室執行長美國體能協會私人教練認證NSCA CPT

#30. 【四大健身教練證照】當教練要考哪些證照(CPT)？如何最快 ...

NSCA -CPT 私人教練證照; NSCA-CSCS 肌力與體能訓練專家; NSCA-CSPS ... 事實上，NSCA-CPT 和NSCA-CSCS 的課程培訓，用的是一樣的教材，但考試重點不同.

#31. 獨家解密！NSCA 5大證照介紹 - 肌內效EX

NSCA -CPT是針對健康/健身領域的專業人員和私人教練（包括健康/健身俱樂部，健康 ... CSCS認證考試與CPT的培訓教材皆為「肌力與體能訓練Essentials of ...

#32. 我的第一張健身教練證照 NSCA-CPT

在三天的課程中，教授利用他整理ACSM(美國運動醫學會)、NSCA-CPT與NSCA-CSCS(美國肌力與健身協會-肌力與健身專業教練)三本原文課本的內容後融會貫通 ...

#33. 自学自考美国体能协会NSCA-CPT私人教练全新指南（附考试 ...

答：考试通过后，申请证书一定要CPR或AED证，一般在当地红十字会可以报名参加培训取得。 6、备考资料是哪些，有什么好的推荐吗？ 答：NSCA-CPT目前最新的中文版教材是—— ...

#34. 最全NSCA-CPT備考心得 - 台部落

通過這本教材學習，能學到很多知識點。無疑，對於知道自己訓練也是有很大幫助的。包括能將很多以前自己只知道皮毛的知識點整理成知識框架。

#35. 【おすすめ】 趣味/スポーツ/実用-NSCA-CPT教材セット

【おすすめ】 趣味/スポーツ/実用-NSCA-CPT教材セット www.solvo.cloud.

#36. 肌力與體能訓練, 教科書在旋轉拍賣

在新北市(New Taipei),Taiwan 購買肌力與體能訓練. 去年剛買，充滿畫重點和潦草字跡註釋再送你一本NSCA-CPT備考題目，我就說單純靠這兩本自學考取NSCA-CPT的 ...

#37. Nsca Cpt 教材 - 智能游戏拼图挑战2 pc下载

NASM CPT美国国家运动医学学会私人教练认证指南第6版NSCA纠正性力量训练健身教练书籍nsca辅助教材正版美国国家体能协会力量训练指南第2版全彩精装专业纳丁NSCA年度最佳 ...

#38. [心得] NSCA-CPT 考取心得這其實是篇感謝文- 看板MuscleBeach

大家好受惠於版上前輩們的心得文，小妹於上個月通過NSCA-CPT，潛水已久，想說也 ... 「NSCA'S Essential of Personal Training」這是官方課本必讀!!!

#39. 45天自學輕鬆通過ACE私人教練考試——一個門外漢的攻略分享

答：NSCA-CPT目前最新的中文版教材是——《美國國家體能協會私人教練基礎》，俗稱」小紅書「。7、考試的形式是什麼？有問答題嗎？答：考試爲機考。全部爲 ...

#40. 2019 美國肌力與體能協會私人教練證照內容(NSCA-CPT)研習班

另外，老師在教材的編寫上，可說是替同學們精挑細選、去蕪存菁，只要認真聽講加上複習老師的教. 材，相信對通過考試不成問題。 邱教練. 首先一開始要感謝 ...

#41. ACE-CPT第六版教材私人教练健身健美认证培训考试备考题 ...

ACE-CPT第六版教材私人教练健身健美认证培训考试备考题新版NSCA,体能零售店正在热卖,56人的选择,图书图片、视频、价格、品牌、拼团样样齐全！立即购买享受更多优惠哦！

#42. 零基础NSCA-CPT超详细的备考攻略，提升你考试的通过率！

国内红十字会急救证都可以国内商业机构，培训机构等急救证书是不被承认的可以暂不上传，在考试通过后6个月内上传（不上传不发证书）建议考试前拿到CPR ...

#43. 高效备考NSCA-CPT美国体能协会私人教练认证

第一版教材错误太多，本身学的又不扎实，很多人就差1-3分通过考试，尤其今年提高了4个分数后，考试难度有轻微上升。 4、缺少学习交流，很多高分考生，经常 ...

#44. 国内発送 文学/小説-NSCA CPT 教材セット

国内発送 文学/小説-NSCA CPT 教材セット. 商品の説明. 参考書、問題集、ガイドブック、動画DVDの4点です。参考書等に書き込み、マーカー等はありません。

#45. 肌力与体能训练-第四版

2020-6-16 健身-NSCA-CPT 第20章心血管和呼吸问题的客户1人阅读|次下载 ... NSCA私人教练考试重点知识总结,适合备考人员及健身爱好者2021-4-5 · NSCA-CSCS培训费用包含 ...

#46. Nsca cpt題庫# discord 線上

是NSCA-CPT美國國家體能協會認證教練，擁有專業的健身知識，平時最愛炫腹，器 ... 以後被業績壓的沒有時間和心情準備NSCA-CSCS 本課程把許多CSCS課本重要營養代謝觀念 ...

#47. Nsca私人培训要点第二版pdf下载

这只是惊人。” 所以，当教授被要求帮助创造相同的精英级课程美国体育协会个人健身训练要领第七版bob NSCA－CPTで使用する教材「nscaパーソナルトレーナー ...

#48. 自學兩個月NSCA CSCS Get!! 考試心得分享

準備教材與資源 · 網路上所取得的Slides，這是以舊版本的教科書為主體，大概提點一下重點 · App Store下載的App，我覺得可以加減看，但是還是官方考古題好.

#49. NSCA CPT 考起來 - BB向前衝

NSCA CPT 考起來~ · 然後最剛開始準備真的還蠻沒有方向的，因為 · 教科書那 · 麼厚，而我又那 · 麼懶，是絕對不可能把他看完的…

#50. NSCA CSCS 2020 模擬試題解析第3集試聽版

本課程把許多 CSCS課本 重要營養代謝觀念結合ISSN 2018 的立場聲明、國際經典運動營養教課書Sport Nutrition的相關精華。最精彩的莫過是將多種常見增補 ...

#51. [分享+情報] NSCA CPT原文課本+台灣場培訓檢定kuroda PTT ...

[分享+情報] NSCA CPT原文課本+台灣場培訓檢定. 作者: kuroda (hiroshi) 2022-06-24 04:12:29. 原po之前為了考NSCA-CPT從美國多買了一本課本 http://ppt.cc/4NPU

#52. [問題] NSCA-CPT中文考古題- musclebeach | PTT消費區

[問題] NSCA-CPT中文考古題. 看板 Musclebeach ... 4 F 推newconfidenc: 昨天剛過CSCS 給個建議，死背無用，要能理解課本講01/06 17:19.

#53. 【體適能認證】四大國際機構介紹 - 運動筆記HK

認可私人教練(CPT) ・ 認可肌力及體能訓練專家(CSCS). 適合人士: NSCA課程著重運動員競技表現相關課題，例如速度、爆發力、敏捷性、反應和協調性 ...

#54. 零基础知识健身爱好者如何备考NSCA-CPT?! - 新浪

零基础知识健身爱好者如何备考NSCA-CPT?! 如何购买教材以及考试报名呢？ 教材淘宝购买就可以了个人认为买这一本就够了后面我 ...

#55. 肌力与体能训练-第四版

NSCA ® CPT Test Prep 2017 Edition苹果APP下载好玩网. ... 版直接發郵箱】ACE-CPT培訓中文版教材考試備考題ace-cpt健身私人教練現貨499題NSCA-cpt備考 ...

#56. NSCA-CPT教材セット

【楽天最安値に挑戦】 NSCA-CPT教材セット dopf.ui.ac.id.

#57. [分享+情報] NSCA CPT原文課本+台灣場培訓檢定 - PTT Web

[分享+情報]NSCACPT原文課本+台灣場培訓檢定@musclebeach，共有6則留言，5人參與討論，3推0噓3→， 原po之前為了考NSCA-CPT從美國多買了一本 ...

#58. [心得] 文組兩個半月通過四大證照（一）CSCS - PTT消費區

大學曾經加入校隊因此開啟了對運動有興趣的不歸路， 在2019年3月考過ACE-CPT。 證照考試通過時間： 2020 9/12 NSCA-CSCS 美國肌力體能協會肌力體能 ...

#59. nsca cpt 教材 - 易看网

nsca cpt 教材. ... nsca cpt 教材. 最新更新. 先兆流产不可以吃什么水果 · 原发性不孕症求助 · 砂仁孕妇可以吃吗 · 幼儿教师资格证面试试讲教案案例摇篮 ...

#60. Nsca cpt題庫. pad 日版

是NSCA-CPT美國國家體能協會認證教練，擁有專業的健身知識，平時最愛炫腹，器 . ... 被業績壓的沒有時間和心情準備NSCA-CSCS 本課程把許多CSCS課本重要營養代謝觀念 ...

#61. 【美國健身產業系列專題】一個月自學考取四大證照之策略及 ...

NSCA -Certified Strength and Conditioning Specialist (NSCA-CSCS) ... 屬於特殊族群，那我會建議你考慮ACSM的CPT，我有稍微看了一下他們的CPT課本， ...

#62. nsca cpt題庫– nsca cscs - Beabast

luca911228 [心得] 八週自學考取NSCA-CSCS證照心得JennyChien [心得] 文組兩個半月 ... 正版NSCA-cpt教材美國國家體能協會私人教練基礎健身私教ace ¥ 66 30天銷量: 50 ...

#63. NSCA-CPT課程學員：胡醫師 - 美國專業運動專家證照精研班

本篇心得節選自NSCA-CPT考取學員胡醫師的個人網站，由胡醫師授權<美國專業運動專家證照精研班>截圖轉載使用與公開刊登，請勿任意冒用或擷取。 詳細內容請連結原文：.

#64. NSCA-CPT备考重点（2019年版） | 一本册子

【29.9元，买一杯奶茶的钱，助你顺利通过NSCA-CPT，掌握科学健身指导原理】 【NSCA(National Strength& Contioning Association)】是美国国家体能协会的英文缩写。

#65. NSCA-CPT教材セット

NSCA -CPT教材セット ... 敏夫 / ・受験ガイドブック Jared 岡田 ・模擬問題集付属DVD →一部破れあり。使用は問題ありません。 H Coburn →書き込みはありません。 基礎問題 ...

#66. nsca cpt 心得

【NSCA-CPT考證心得】 記得第一次聽到NSCA的名字是剛進俱樂部當教練的時候， NSCA底下有四張證照可以考取，分別是CSCS體能訓練專家、CSPS特殊族群而且更酷的是，他不 ...

#67. NSCA-CPT Exam Study Materials

The NSCA-CPT examination reflects the most current and accepted KSA standards within the health and fitness industries. Further, the examinations may be ...

#68. NSCAジャパンショップ

会員価格：11,880円. NSCAパーソナルトレーナーのための基礎知識 第2版. 現在販売中. 一般価格：11,000円. 会員価格：9,900円. NSCA-CPT受験用問題集セット ...