一整天的術科課程,就好像連續做了七小時的肌力課程,雖然只是空槓,做到下午也是會全身酸痛啊!老骨頭真是經不起這樣操... 不過能夠學到一些爆發性訓練的實際操作真是不賴!剛好也遇到@joylee82309 來拍攝影片!
#NSCACPT
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
nscacpt 在 鐵人柏青哥的休閒教室 Facebook 的精選貼文
這時機還有課程可以上,應該都要心存感激...
學無止境,活到老學到老..
#NSCACPT
nscacpt 在 CS莉亞 x 空姐心事 Facebook 的精選貼文
當我進場維修的時候
就代表有大事要發生啦🤣
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謝謝 好朋友 EVOKE Hair
瑪莎老師每一次給我的新驚喜
(腋下長度的輕逸感很適合在冷天裡亂甩啊)
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謝謝好朋友 鉑金 Birkin 美醫診所
曾文杰醫生每一次細心調整我的輪廓
(每一次的玻尿酸補額頭後都覺得自己變成好命貴婦啊)
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讓我可以盡情揮灑我的成熟魅力😆
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(以上不是業配喔 真的是捧場技術卓越的好朋友喔)
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話說
明天要發生什麼大事呢
ㄎㄎ
明天再告訴你🤣
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(射雕英雄傳 丘處機 是真男人啊😘)
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#莉亞的空姐心事 #射雕英雄傳漫畫版 #NSCACSCS #NSCACPT #TPIF1 #TPIF2 #crossfitlevel1 #人家一約就18年 #誰要跟我約18年呢
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